Fitness

Sissel® Massage Roller Pro 45cm

<div class="product attribute overview"> <div class="value"> <p><strong>SISSEL® Pilates Massage Roller – </strong>neben dem Einsatz zur Selbstmassage, lässt sich die kleine Rolle auch bei deinen Pilatesübungen integrieren, vor deinem Training zum Aufwärmen und nach dem Workout zur Entspannung und nicht zuletzt aufgrund der kleinen Abmessungen auch ideal zum Mitnehmen in den Urlaub, in den Park, ins Fitnessstudio<br /><br /><strong>Verspannungen einfach wegrollen!</strong></p> <ul> <li>Ideal für Massage und Entspannung</li> <li>Zur Lockerung der Muskulatur und Bindegewebsmassage</li> <li>Beugt Muskelverspannungen vor</li> <li>Verbessert die Durchblutung</li> <li>Optimale Größe auch für Übungen im Lenden- und Beckenbereich sowie zur Faszien-Lockerung</li> <li>Material: PE (Polyethylen)</li> <li>Maße:<strong> ca. 15 cm, Länge: ca. 45 cm</strong></li> <li>Gewicht: ca. 380 g</li> </ul> </div> </div> <p> </p>

Sissel® Pilates Toning Ball-Paar

Sissel Pilates Toning Bälle sind die perfekte Ergänzung für dein Pilates-Training und bieten dir eine Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten verschiedenster Muskelgruppen.Sie können Kraft- und Balance-Training ideal miteinander verbinden: Zum Beispiel werden Liegestütze schwieriger, da die Hände auf den kleinen Bällen die Balance halten müssen. Dazu werden bei jeder Bewegung mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gedehnt und gekräftigt – ökonomischer kann man nicht trainieren.Mit einem Durchmesser von 9 cm und einem Gewicht von ca. 450 g bieten diese Bälle eine hervorragende Alternative zu Gewichtsmanschetten und Hanteln. Sie eignen sich perfekt nicht nur für Pilates sondern auch beim Yoga, Functional Training sowie auch in der Rehabilitation. Durch den zusätzlichen sensomotorischen Reiz, den die Toningbälle erzeugen, wird dein gelenkschonendes Training für Arme, …

Sissel® Pilates Toning Ball-Paar

Sissel Pilates Toning Bälle sind die perfekte Ergänzung für dein Pilates-Training und bieten dir eine Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten verschiedenster Muskelgruppen.Sie können Kraft- und Balance-Training ideal miteinander verbinden: Zum Beispiel werden Liegestütze schwieriger, da die Hände auf den kleinen Bällen die Balance halten müssen. Dazu werden bei jeder Bewegung mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gedehnt und gekräftigt – ökonomischer kann man nicht trainieren.Mit einem Durchmesser von 9 cm und einem Gewicht von ca. 900g bieten diese Bälle eine hervorragende Alternative zu Gewichtsmanschetten und Hanteln. Sie eignen sich perfekt nicht nur für Pilates sondern auch beim Yoga, Functional Training sowie auch in der Rehabilitation. Durch den zusätzlichen sensomotorischen Reiz, den die Toningbälle erzeugen, wird dein gelenkschonendes Training für Arme, …

Rumpf Premium Line Handmade Sylvia

Rumpf Premium Line „Handmade in Italy“, antiallergisch.Toller Wildledertanzschuh mit farblichen Akzenten.Die neue Rumpf Premium Line wurde für Tänzer mit gehobenem Anspruch entwickelt, um deinen besonderen Anforderungen an einen Tanzschuh gerecht zu werden. In diesem Sinne setzt Rumpf auf hochwertige Materialien und Fertigungsqualität.Erstklassig verarbeitetes Oberleder aus Nappa- und Ziegenleder sorgen für eine perfekte Passform, Futterleder und Brandsohle aus hochwertig geschmeidigem Leder garantieren ein angenehmes Tragegefühl. Elegante und trotzdem robuste Absätze mit integrierter, stoßdämpfender Struktur aus Weichplastik sorgen für perfekte Dämpfungseigenschaften und sind mit Leder bezogen. Für einen optimalen Kontakt zum Boden sind die Absatzflecken aus Gummi gefertigt.Tanzrichtung: Latein, Ballroom, GesellschaftstanzMaterial: Wildleder, Chromledersohle, Innenfutter Echtleder – ant…

12 Minuten pro Woche (Buch)

Der wissenschaftliche Beweis für die unschlagbare Effizienz des hochintensiven Kraftrainings – Ein wissenschaftlich fundiertes Programm für Kraft- und MuskelaufbauNie war Muskelaufbau leichter und schneller möglich als mit diesem revolutionären Programm, das nur eine Trainingseinheit pro Woche vorsieht. Der Sportwissenschaftler Dr. Doug McGuff und der Krafttraining-Experte John Little haben ein bahnbrechendes neues Konzept entwickelt, bei dem 12 Minuten Krafttraining einmal pro Woche genügen, um maximalen Muskel- und Kraftzuwachs zu erzielen. Der Trainierende geht dabei an seine Grenzen und gibt den Muskeln anschließend ausreichend Ruhezeit, sodass diese sich wieder aufbauen können. Die Wirksamkeit dieses hochintensiven, niedrigfrequenten Krafttrainings (HIT) ist durch zahlreiche klinische Studien belegt.Dieses Buch erläutert detailliert, welche Mechanismen auf der Zellebene…

Rumpf Cancan Stiefel, Gr. 34

<p>Schöner, weicher Cancan Stiefel aus Leder mit durchgehendem Reißverschluß auf der Innenseite. <br />Mit diesem erstklassigem Charakterschuh werden alle Tänzerinnen glücklich, die einen Tanzschuh für den Auftritt der besonderen Art suchen. Das Modell besticht durch die hochwertige Verarbeitung von Leder als Obermaterial und Chromleder als Sohlenmaterial, sowie dem klassischen Cancan-Stiefelschnitt, wer kennt diesen nicht aus diversen Tanzfilmen und Musicals? Alles in allem: perfekt für die ambitionierte Tänzerin!<br /><br />Obermaterial Leder, Sohle Chromleder, Absatzhöhe 5 cm<br /><br />Fällt etwas klein aus, bitte bei der Bestellung berücksichtigen!</p>

Schmerzfrei durch Cupping (Buch)

<p>Durch modernes Schröpfen die Faszien lösen – mit über 90 Übungen<br />Jeder dritte Erwachsene in Deutschland hat Probleme mit seinem Faszien-, Muskel- und/oder Skelettsystem. Um dauerhaft beschwerdefrei zu sein, muss jeder selbst aktiv werden. Cupping-Physiotherapie, eine Kombination aus Schröpfen und fasziophysiotherapeutischen Techniken, ist eine effektive Selbstbehandlungsmethode, um Verspannungen in Muskeln und Faszien zu lösen. Physiotherapeutin Gabriele Kiesling zeigt in über 90 Übungen, wie Beschwerden mit den Cups gezielt gelindert werden können – von Kopfschmerzen über Hüftprobleme bis hin zur Behandlung eines Hallux valgus und Krämpfen. So kann der ganze Körper gestärkt und Schmerzen vorgebeugt werden.<br /><br />Autorin: Gabriele Kiesling<br />200 Seiten<br />Softcover<br />mit über 90 Übungen</p>

Kinderballettstrumpfhose Convertible – schwarz, Gr. 164

<div id="collapseOne" class="accordion-collapse collapse show"> <div class="accordion-body"> <p>Die Ballettstrumpfhose "Convertible" verfügt über ein Fersenloch und wird zu 80% aus Polyamid und zu 20% aus Elasthan gefertigt.</p> <p>BITTE BEACHTEN:<br />Es handelt sich bei diesem Artikel um einen Hygieneartikel. Nach dem Öffnen der Verpackung oder nach Entfernung der Versiegelung, ist ein Umtausch/Rücknahme des Produkts ausgeschlossen!</p> <p>Material: 80% Nylon, 20% Elasthan / 50 DEN</p> </div></div>

Kiefer gut, alles gut (Buch)

Das Übungsprogramm gegen CMD, die wahre Ursache von Zähneknirschen, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Tinnitus und Co.Viele Menschen leiden unter unerklärlichen Kopf- oder Gesichtsschmerzen oder wiederkehrenden Nackenverspannungen, hören störende Ohrgeräusche oder knirschen nachts mit den Zähnen. Solche rätselhaften Schmerzen und Ohrgeräusche werden oft durch eine craniomandibuläre Dysfunktion, kurz CMD, ausgelöst. Der Schmerzspezialist, Osteopath und Heilpraktiker Dr. Torsten Pfitzer erklärt verständlich die Zusammenhänge der CMD mit ihren zahlreichen Beschwerdebildern. Mit einfachen Selbsttests kann jeder prüfen, ob er von CMD betroffen ist. Mit über 60 speziell für den CMD-Symptomkomplex zugeschnittenen Übungen können nicht nur verhärtete Muskeln, vor allem die Kaumuskeln, entspannt, sondern auch Gelenkblockaden gelöst und Nerven reguliert werden. Das Experteninterview ei…

Ballettstrumpfhose Economy, Gr. 40/42

<div id="collapseOne" class="accordion-collapse collapse show"> <div class="accordion-body"> <p>Die Rumpf Ballettstrumpfhose "Economy" unterscheidet sich maßgeblich durch die Zusammensetzung der verarbeiteten Materialien von unseren anderen Strumpfhosen. Es wird zu 90% Polyamid und zu 10% Elasthan verarbeitet. </p> <p>BITTE BEACHTEN:<br />Es handelt sich bei diesem Artikel um einen Hygieneartikel. Nach dem Öffnen der Verpackung oder nach Entfernung der Versiegelung, ist ein Umtausch/Rücknahme des Produkts ausgeschlossen!</p> <ul> <li>Material: 90% Nylon, 10% Elasthan / 45 DEN</li> <li>Damen und Kinder </li></ul> </div></div>

Kinderballettstrumpfhose Footless schwarz, Gr. 140

<p>Wie der Name "Footless" schon erahnen lässt, so ist diese Strumpfhose nur bis zum Knöchel geschnitten. Die hochwertige Verarbeitung von 80% Polyamid und 20% Elasthan, sowie die gute Passform gewährleisten einen hohen Tragekomfort beim Tanzen. </p><p>BITTE BEACHTEN:<br />Es handelt sich bei diesem Artikel um einen Hygieneartikel. Nach dem Öffnen der Verpackung oder nach Entfernung der Versiegelung, ist ein Umtausch/Rücknahme des Produkts ausgeschlossen!</p><p>Material: 80% Nylon, 20% Elasthan / 55 DEN</p>

Glanzstrumpfhose Shimmery – suntan

<p><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:arial, helvetica, sans-serif;">Die Glanzstrumpfhose "Shimmery" unterscheidet sich nicht nur durch die Zusammensetzung der verarbeiteten Materialien von unseren anderen Strumpfhosen, sondern auch durch die schimmernd, glitzernde Optik. Ideal für den Tanzsport geeignet.</span></span></p><p>Material 90% Nylon und 10% Elasthan / 70 DEN</p><p><strong style="font-family:arial, helvetica, sans-serif;font-size:14px;">BITTE BEACHTEN:</strong><br /></p><p><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:arial, helvetica, sans-serif;"><strong>Es handelt sich bei diesem Artikel um einen Hygieneartikel. Nach dem Öffnen der Verpackung oder nach Entfernung der Versiegelung, ist ein Umtausch/Rücknahme des Produkts ausgeschlossen!</strong></span></span></p>

Glanzstrumpfhose Shimmery – suntan

<p><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:arial, helvetica, sans-serif;">Die Glanzstrumpfhose "Shimmery" unterscheidet sich nicht nur durch die Zusammensetzung der verarbeiteten Materialien von unseren anderen Strumpfhosen, sondern auch durch die schimmernd, glitzernde Optik. Ideal für den Tanzsport geeignet.</span></span></p><p>Material 90% Nylon und 10% Elasthan / 70 DEN</p><p><strong style="font-family:arial, helvetica, sans-serif;font-size:14px;">BITTE BEACHTEN:</strong><br /></p><p><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:arial, helvetica, sans-serif;"><strong>Es handelt sich bei diesem Artikel um einen Hygieneartikel. Nach dem Öffnen der Verpackung oder nach Entfernung der Versiegelung, ist ein Umtausch/Rücknahme des Produkts ausgeschlossen!</strong></span></span></p>

Glanzstrumpfhose Marie, Gr. 116

<div id="collapseOne" class="accordion-collapse collapse show"> <div class="accordion-body"> <p>Die Ballettstrumpfhose "Marie" besticht, bedingt durch die verarbeiteten Materialien, durch eine sehr gute Passform und der sehr hohen Strapazierfähigkeit.<br />Ideal geeignet für den Garde-Tanz oder für die rhythmische Sportgymnastik. Sie wird zu 85% aus Nylon und zu 15% aus Elasthan (70 DEN) gefertigt!</p> <ul> <li>Material 85% Nylon und 15% Elasthan</li> <li>70 DEN</li></ul> <p><br />BITTE BEACHTEN:</p> <p>Es handelt sich bei diesem Artikel um einen Hygieneartikel. Nach dem Öffnen der Verpackung oder nach Entfernung der Versiegelung, ist ein Umtausch/Rücknahme des Produkts ausgeschlossen!</p> </div></div>

Glanzstrumpfhose Marie

<p>Die Ballettstrumpfhose "Marie" besticht, bedingt durch die verarbeiteten Materialien, durch eine sehr gute Passform und der sehr hohen Strapazierfähigkeit.<br />Ideal geeignet für den Garde-Tanz oder für die rhythmische Sportgymnastik. Sie wird zu 85% aus Nylon und zu 15% aus Elasthan (70 DEN) gefertigt!</p><ul><li>Material 85% Nylon und 15% Elasthan</li><li>70 DEN</li></ul><p><br />BITTE BEACHTEN:</p><p>Es handelt sich bei diesem Artikel um einen Hygieneartikel. Nach dem Öffnen der Verpackung oder nach Entfernung der Versiegelung, ist ein Umtausch/Rücknahme des Produkts ausgeschlossen!</p>

Kinderballettstrumpfhose Convertible – weiß, Gr. 140

<div id="collapseOne" class="accordion-collapse collapse show"> <div class="accordion-body"> <p>Die Ballettstrumpfhose "Convertible" verfügt über ein Fersenloch und wird zu 80% aus Polyamid und zu 20% aus Elasthan gefertigt.</p> <p>BITTE BEACHTEN:<br />Es handelt sich bei diesem Artikel um einen Hygieneartikel. Nach dem Öffnen der Verpackung oder nach Entfernung der Versiegelung, ist ein Umtausch/Rücknahme des Produkts ausgeschlossen!</p> <p>Material: 80% Nylon, 20% Elasthan / 50 DEN</p> </div></div>

Kinkerballettstrumpfhose Elastic – rosé, Größe 116

<p>Die Ballettstrumpfhose "Elastic" besticht bedingt durch die verarbeiteten Materialien durch eine sehr gute Passform. Sie wird zu 80% aus Polyamid und zu 20% aus Elasthan gefertigt.</p><ul><li> Material 80% Nylon, 20% Elasthan / 50 DEN</li><li> Damen und Kinder</li></ul><p>BITTE BEACHTEN:<br />Es handelt sich bei diesem Artikel um einen Hygieneartikel. Nach dem Öffnen der Verpackung oder nach Entfernung der Versiegelung, ist ein Umtausch/Rücknahme des Produkts ausgeschlossen!</p>

Kinderballettstrumpfhose Economy – weiß, Gr. 140

<p>Die Rumpf Ballettstrumpfhose "Economy" unterscheidet sich maßgeblich durch die Zusammensetzung der verarbeiteten Materialien von unseren anderen Strumpfhosen. Es wird zu 90% Polyamid und zu 10% Elasthan verarbeitet. </p><p>BITTE BEACHTEN:<br />Es handelt sich bei diesem Artikel um einen Hygieneartikel. Nach dem Öffnen der Verpackung oder nach Entfernung der Versiegelung, ist ein Umtausch/Rücknahme des Produkts ausgeschlossen!</p><ul><li>Material: 90% Nylon, 10% Elasthan / 45 DEN</li><li>Damen und Kinder </li></ul>

Ballettstrumpfhose Economy – weiß, Gr. 40-42

<div id="collapseOne" class="accordion-collapse collapse show"> <div class="accordion-body"> <p>Die Rumpf Ballettstrumpfhose "Economy" unterscheidet sich maßgeblich durch die Zusammensetzung der verarbeiteten Materialien von unseren anderen Strumpfhosen. Es wird zu 90% Polyamid und zu 10% Elasthan verarbeitet. </p> <p>BITTE BEACHTEN:<br />Es handelt sich bei diesem Artikel um einen Hygieneartikel. Nach dem Öffnen der Verpackung oder nach Entfernung der Versiegelung, ist ein Umtausch/Rücknahme des Produkts ausgeschlossen!</p> <ul> <li>Material: 90% Nylon, 10% Elasthan / 45 DEN</li> <li>Damen und Kinder </li></ul> </div></div>

Ballettstrumpfhose Economy – rosé, Größe 164

<div id="collapseOne" class="accordion-collapse collapse show"> <div class="accordion-body"> <p>Die Rumpf Ballettstrumpfhose "Economy" unterscheidet sich maßgeblich durch die Zusammensetzung der verarbeiteten Materialien von unseren anderen Strumpfhosen. Es wird zu 90% Polyamid und zu 10% Elasthan verarbeitet. </p> <p>BITTE BEACHTEN:<br />Es handelt sich bei diesem Artikel um einen Hygieneartikel. Nach dem Öffnen der Verpackung oder nach Entfernung der Versiegelung, ist ein Umtausch/Rücknahme des Produkts ausgeschlossen!</p> <ul> <li>Material: 90% Nylon, 10% Elasthan / 45 DEN</li> <li>Damen und Kinder </li></ul> </div></div>

Kinderballettstrumpfhose Footless – weiß, Gr. 140

<p>Wie der Name "Footless" schon erahnen lässt, so ist diese Strumpfhose nur bis zum Knöchel geschnitten. Die hochwertige Verarbeitung von 80% Polyamid und 20% Elasthan, sowie die gute Passform gewährleisten einen hohen Tragekomfort beim Tanzen. </p><p>BITTE BEACHTEN:<br />Es handelt sich bei diesem Artikel um einen Hygieneartikel. Nach dem Öffnen der Verpackung oder nach Entfernung der Versiegelung, ist ein Umtausch/Rücknahme des Produkts ausgeschlossen!</p><p>Material: 80% Nylon, 20% Elasthan / 55 DEN</p>

Rumpf Premium Line Handmade Lucia, Gr. 36

<p>Rumpf Premium Line „Handmade in Italy“, antiallergisch.<br /><br />Die neue Rumpf Premium Line wurde für Tänzer mit gehobenem Anspruch entwickelt, um deinen besonderen Anforderungen an einen Tanzschuh gerecht zu werden. In diesem Sinne setzt Rumpf auf hochwertige Materialien und Fertigungsqualität. <br /><br />Erstklassig verarbeitetes Oberleder aus Nappa- und Ziegenleder sorgen für eine perfekte Passform, Futterleder und Brandsohle aus hochwertig geschmeidigem Leder garantieren ein angenehmes Tragegefühl. Elegante und trotzdem robuste Absätze mit integrierter, stoßdämpfender Struktur aus Weichplastik sorgen für perfekte Dämpfungseigenschaften und sind mit Leder bezogen. Für einen optimalen Kontakt zum Boden sind die Absätze mit Gummi besohlt.<br /><br />Tanzrichtung: Ballroom, Gesellschaftstanz<br /><br />Material: Wildleder, Chromledersohle, Innenfutter Echtleder</p>

Glanzstrumpfhose Shimmery – toast

<div id="collapseOne" class="accordion-collapse collapse show"> <div class="accordion-body"> <p>Die Glanzstrumpfhose "Shimmery" unterscheidet sich nicht nur durch die Zusammensetzung der verarbeiteten Materialien von unseren anderen Strumpfhosen, sondern auch durch die schimmernd, glitzernde Optik. Ideal für den Tanzsport geeignet.</p> <p>Material 90% Nylon und 10% Elasthan / 70 DEN</p> <p><span style="font-family:arial, helvetica, sans-serif;font-size:14px;">BITTE BEACHTEN:</span><br /></p> <p>Es handelt sich bei diesem Artikel um einen Hygieneartikel. Nach dem Öffnen der Verpackung oder nach Entfernung der Versiegelung, ist ein Umtausch/Rücknahme des Produkts ausgeschlossen!</p> </div></div>

Original Pezzi® Gymnastikball STANDARD – Sonderedition

Pezzi-Bälle sind Sitzbälle für alle Anwendungen in Therapie, Sport- und Gymnastik.Eine zweite Nutzungsmöglichkeit bietet er im Büro – als zeitweiligen Ersatz für den Bürostuhl am Schreibtisch – beziehungsweise zu Hause.Der Gymnastikball ist dabei sehr rückenschonend, da sich die Sitzposition ständig leicht verändert.Dennoch sollte die Sitzdauer 30 bis 90 Minuten nicht überschreiten bzw. immer wieder unterbrochen werden.Wegen seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften, besonders für die Wirbelsäule, wird er von Ärzten und von Krankenkassen empfohlen.Material: latexfreier, robuster und elastischer Kunststoff – geeignet f. AllergikerHohe Belastbarkeit bis 400 kgHygienisch und leicht zu reinigenStabil und formbeständig im TrainingseinsatzGeeignet für Reha- und Therapie, Mobilitätstraining, Pilates und Workouts mit Ball im Schul- und VereinssportMedizinprodukt  (Medical Device Regulation MDR …

Original Pezzi® Gymnastikball STANDARD – Sonderedition

Pezzi-Bälle sind Sitzbälle für alle Anwendungen in Therapie, Sport- und Gymnastik.Eine zweite Nutzungsmöglichkeit bietet er im Büro – als zeitweiligen Ersatz für den Bürostuhl am Schreibtisch – beziehungsweise zu Hause.Der Gymnastikball ist dabei sehr rückenschonend, da sich die Sitzposition ständig leicht verändert.Dennoch sollte die Sitzdauer 30 bis 90 Minuten nicht überschreiten bzw. immer wieder unterbrochen werden.Wegen seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften, besonders für die Wirbelsäule, wird er von Ärzten und von Krankenkassen empfohlen.Material: latexfreier, robuster und elastischer Kunststoff – geeignet f. AllergikerHohe Belastbarkeit bis 400 kgHygienisch und leicht zu reinigenStabil und formbeständig im TrainingseinsatzGeeignet für Reha- und Therapie, Mobilitätstraining, Pilates und Workouts mit Ball im Schul- und VereinssportMedizinprodukt  (Medical Device Regulation MDR …

+ Weitere