Zirkeltraining

<p>Tiguar Ringtube stark für ein ausgeprägtes Kraft- und Ganzkörpertraining in jeglichen Einsatzbereichen. Durch die einfache Handhabung eignet sich das Tube sowohl für Zuhause, als auch für Fitnesskurse oder für unterwegs.<br />Das Ringtube ist insgesamt 80 cm lang und rund, wodurch es ohne Zug eine Innenlänge von rund 40 cm hat. <br /><br />Erhältlich in folgenden Widerständen:<br />- leicht (lila)<br />- mittel (blau)<br />- stark (grau)<br /><br />Hier erhältst du den Widerstand stark (grau).</p>

Das Zauberwort heißt "Tiefenmuskulatur"! In gezielten Übungen, bei denen die Brasils® in kleinen Bewegungsamplituden "geshaked" werden, kann durch die Füllung aus einer Metallgranulatmischung und Luft eine reflektorische Anspannung des gesamten Rumpfes erreicht werden.Es wird ein optimales Bewegungsfeedback erzielt und durch die ideale, handliche Größe und das geringe Eigengewicht (200 g) kann zusätzlich gelenkschonend trainiert werden. Der Lieferung liegt eine informative Anleitung mit Übungsbeispielen bei. Togu Brasil sind kleine Handtrainer mit einer Luft-Metallgranulatmischung. Durch die Bewegungen der Arme spürst du, wie sich das Granulat im Inneren des Hanteltrainers bewegt. Sie sind aus Ruton gefertigt, besonders hochwertig und geruchsneutral. Dank der ergonomischen ovalen Form und dem geringen Gewicht, liegen die Togu Brasil sehr gut in der Hand. Somit schonen sie deine Handgelen…

<p>Du suchst eine Lösung um ein Theraband/ Bodyband, Tex-O Multiband, Elastiband oder Tube an den Fußgelenken sicher und komfortabel zu befestigen? Die <strong>Sveltus</strong> <strong>Fußschlaufen</strong> sind die Lösung um ein anforderungsspezifisches Training durchzuführen.<br />Band oder Tube einfach durch die Endschlaufen führen, festziehen bzw. 'verschlaufen', fertig!</p><ul><li>Optimale Trainingserweiterung für zu Hause</li><li>Speziell für <strong>Beinübungen</strong> geeignet</li><li>Bequeme Passform durch Neoprenpolster</li><li>Befestigungsring: Halbring aus Stahl</li><li>Klettband <strong>ohne</strong> 'Widerhaken' – schonend zu deiner Kleidung</li><li>Stufenlos anpassbar – <strong>Onesize</strong></li><li>Maße: 6.5 cm breit</li><li>Lieferung erfolgt <strong>paarweise</strong></li></ul>

<p>Gewichtsstange zum Workout für X-verschiedene Einsatzmöglichkeiten, egal ob alleine oder in der Gruppe.<br />Eine günstige und platzsparende Alternative zur Langhantel mit Gewichtsscheiben.</p><ul><li>Sehr angenehm im Griff</li><li>Gewichtsmarkierung durch deutliche Farbkennzeichnung an beiden Stangenende.</li><li><strong>Länge: 100 cm</strong></li><li>3 cm Durchmesser für die 1-3 kg Gewichtseinheiten</li><li>4 cm Durchmesser für die 4-6 kg Gewichtseinheiten</li></ul>Das komplette Sortiment umfasst folgende Gewichtseinheiten:<ul><li>1.0 kg grau </li><li>1.5 kg orange </li><li>2.0 kg blau </li><li>3.0 kg rot </li><li>4.0 kg grün </li><li>5.0 kg gelb </li><li>6.0 kg dunkellila</li></ul><p><br /><strong>Tipp:</strong> In Kombination mit den Elastibändern lassen sich noch höhere Widerstände erzielen und dein Workout gewinnt zusätzlich an Dynamik.</p>

Dein neuer, effektiver Pilates-Zusatz für grenzenlose Übungsmöglichkeiten! Der Sveltus FlexOring® aus Kompositmaterial mit weichem Überzug, ist das patentierte Pilates-Trainingsgerät, welches insbesondere die Oberkörper-, Bauch-, Arm- und Beinmuskulatur kräftigt und insgesamt für Muskelaufbau sorgt. Durch seine Formgebung sind den Variationen deiner Übungsmöglichkeiten keine Grenzen gesetzt. Hier wird dir garantiert nicht langweilig und du kannst dich immer wieder neu herausfordern. Dabei stehen dir durch die verschiedenen Griffhaltungen immer unterschiedlich starke Widerstands-Optionen zur Verfügung: entweder 8, 10, 16 oder 24 kg. Ein Allround Gerät, welches dir bei deinem individuellem Kraftaufbau hilft und stetig steigern kann. Die Griffe sind aufgrund ihrer gummierten Beschaffung extra rutschfest und sorgen für problemlose und sichere Trainingsstunden. Insgesamt mach der weiche Über…

Das 10 kg Band ist das meist gewählte unter den Elastis – swohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.Das 90 cm lange und 4 cm breite Elastiband mit 8 gleich großen Griffschlaufen – die mit den Ziffern 1 bis 8 durchnummeriert sind bietet sich ideal für den Kraftaufbau, Muskeltraining oder Stretching an.So werden alle wichtigen Muskelgruppen trainiert: Arme, Rücken, Gesäß, Brust, Schenkel, Bauch…  Mit 10 kg Widerstandsstärke ist das Band für Anfänger aber auch Fortgeschrittene geeignet. So kann mit dem mittleren Widerstand für neue Herausforderungen, weitere Trainingserfolge und stetigen Kraft- und Muskelaufbau gesorgt werden. Hier gilt stets: Je stärker du das Band dehnst, umso intensiver und anspruchsvoller die Ausführung, wobei sich das Band nach dem Training immer wieder in seine ursprüngliche Form zurück verformt. Daneben ist das Band patentiert und stets reißfest – wodurch di…

Das Multi Elastiband mit 15 kg Widerstand für fortgeschrittene und durchtrainierte Männer und Frauen. Das 80 cm lange und 6 cm breite Elastiband mit 8 gleich großen Griffschlaufen – die mit den Ziffern 1 bis 8 durchnummeriert sind bietet sich ideal für den Kraftaufbau, das Muskeltraining oder Stretching an.So werden alle wichtigen Muskelgruppen trainiert : Arme, Rücken, Gesäß, Brust, Schenkel, Bauch…  Mit 15 kg Widerstandsstärke ist das Band eher für erfahrenere und trainierte Sportler geeignet. So kann mit dem starken Widerstand für neue Herausforderungen, weitere Trainingserfolge und stetigen Kraft- und Muskelaufbau gesorgt werden. Hier gilt stets: Je stärker du das Band dehnst, umso intensiver und anspruchsvoller die Ausführung, wobei sich das Band nach dem Training immer wieder in seine ursprüngliche Form zurück verformt. Daneben ist das Band patentiert und stets reißfest – wodurch…

Das Multi Elastiband mit 20 kg Widerstand für fortgeschrittene und durchtrainierte Männer und Frauen. Das 80 cm lange und 6 cm breite Elastiband mit 8 gleich großen Griffschlaufen – die mit den Ziffern 1 bis 8 durchnummeriert sind bietet sich ideal für den Kraftaufbau, Muskeltraining oder Stretching an.So werden alle wichtigen Muskelgruppen trainiert : Arme, Rücken, Gesäß, Brust, Schenkel, Bauch…  Mit 20 kg Widerstandsstärke ist das Band eher für erfahrenere und trainierte Sportler geeignet. So kann mit dem extra starken Widerstand für neue Herausforderungen, weitere Trainingserfolge und stetigen Kraft- und Muskelaufbau gesorgt werden. Hier gilt stets: Je stärker du das Band dehnst, umso intensiver und anspruchsvoller die Ausführung, wobei sich das Band nach dem Training immer wieder in seine ursprüngliche Form zurück verformt. Daneben ist das Band patentiert und stets reißfest – wodur…

<p>Solid Sound, Einzel-CD, ca. 70 Min.,  140-150 BPM</p><p>High Energy 11 gibt Vollgas. Ein energiegeladener Cardio-Mix mit Mainstream-Hits, die alle aufgepeppt und neu abgemischt wurden – 100 % pure Motivationsmusik für dein Cardio-Training! Mit dabei sind unter anderem die brandneuen Hits von Sabrina Carpenter, Calvin Harris, Ely Oaks, Joel Corry und PinkPantheress.</p><p>Geeignet für Aerobic, Kickboxen, Bootcamp und  Cardio</p><p><a target="_blank" href="https://www.alphadistribution.be/musicplayer/a350/" class="btn btn-primary" rel="noreferrer noopener">Jetzt reinhören!</a></p>

Label: Solid SoundSpielzeit: ca. 70 MinutenBPM: 140 – 145Diese CD bringt die geballte Power des vergangenen Jahres direkt in deine High-Impact-Kurse! Die „Aerobic High Energy Best of 2025“ ist das ultimative Musik-Highlight für alle, die es schnell und intensiv lieben. Freu dich auf extrem energiegeladene Remixe von Top-Acts wie David Guetta, Afrojack und Doechii sowie die Chart-Hits von Rosé &amp; Bruno Mars.Mit einem treibenden Tempo von 140 bis 145 BPM liefert dieser Mix die perfekte Grundlage für schweißtreibende Choreografien und maximale Performance. Neben aktuellen Mainstream-Perlen sorgen exklusive Remakes bekannter Klassiker für die richtige Stimmung. Das Set wird durch ein kraftvolles Finale und einen wohlverdienten Cooldown mit Titeln von Künstlern wie Olivia Dean stimmig abgerundet.Geeignet für: Aerobic, High-Impact-Training, Dance-Workouts und alle Kurse, bei denen hohe Inte…