Fitness

EO Senior Fitness 1 Relax (CD)

<p>eo Verlag, Einzel-CD, ca. 64 Min., konst. 80 BPM <br />Im Alter braucht der Körper längere Erholungsphasen und einen bewussten Umgang mit Stresssituationen.<br />Die Balance zwischen Sympathikus und Parasympathikus (vegetatives Nervensystem) ist gerade im Alter von Bedeutung, da wichtige Organfunktionen, wie zum Beispiel Ausscheidung, Verdauung, Atem- und Herzrhythmus vom Parasympathikus, also von der Ruhe, abhängig sind.<br />Die Organaktivität nimmt mit zunehmendem Alter ab, wodurch Stress Krankheitssymptome, wie z.B. Bluthochdruck, Verstopfung oder Atemnot, umso mehr verstärken kann.<br />Deshalb lohnt es sich immer, den Parasympathikus durch aktive Entspannung zu trainieren und den natürlichen Ablauf vieler Körperfunktionen zu unterstützen!</p><p>Geeignet für Body &amp; Mind, Pilates, Yoga, Rückenkurse, Seniors</p><p>Lt. Hersteller Gema-frei.</p>

EO Feel Free 110 BPM 3 by Gabi Fastner (CD)

<p>eo Verlag, Einzel-CD, ca. 64 Min, konstante 110 BPM<br />Ganz selbstverständlich und in aller Gelassenheit unterstützt der unaufgeregte Musikstil Deine natürlichen Bewegungen.<br />Mit konstanten 110 BPM eignet sich diese Compilation für Faszien Fitness, Pilates, Rückenkurse, Jacaranda Workout oder als Untermalung Deines persönlichen Kursformates.</p><p>Geeignet für Body &amp; Mind, Rückenkurse, BBP, Pilates, Seniorenworkouts und Faszientraining.</p><p>Laut Hersteller Gema-frei.</p>

EO Mobility Flow 2 (CD)

<p>eo Verlag, Einzel-CD, ca. 64 Min, konst. 90 BPM<br />Die Musik der Compilation Mobility Flow #2 ermöglicht ein langsames, harmonisches Arbeiten im Rhythmus der Musik, bei welchem das aktive Beweglichkeitstraining, das variantenreiche Erreichen von Dehngrenzen sowie die Kombination von Bewegungsabläufen im Vordergrund stehen. Die Musik unterstützt dabei mit wohlfühlenden, warmen Klängen.<br /></p><p>Geeignet für Yoga, Pilates, sanfte Gymnastik, Rückenkurse, Faszien Fitness oder als Untermalung deines persönlichen Kursformates.</p><p>Laut Hersteller Gema-frei.</p>

EO Rückenwohl Vol.02 (CD)

<p>eo Verlag, Einzel-CD, ca. 62 Min, konstante 108 BPM<br /><br />Erfrischend leichte Klänge mit viel Gefühl – das ist die zweite Compilation von „RückenWohl“. Abwechslungsreich, fließend und zeitlos macht sie jede Stunde zu einem Erlebnis!</p><p>Geeignet für Body &amp; Mind, Toning, BBP, Seniorsworkout  und Rückenkurse</p><p>Laut Hersteller Gema-frei.</p>

EO Functional Flow #2 (CD)

<p>eo Verlag, Einzel-CD, ca. 66 Min, konst. 125 BPM<br /><br />Der Schwerpunkt liegt auf fließenden, mitreißenden House Beats, welche die Motivation über die Dauer des Kurses aufrecht erhalten.<br />Die neue Compilation <strong>FUNCTIONAL FLOW #2</strong> ist das ultimative Tool für Functional Kurse jeglicher Art! (z. Bsp. Functional Flow, Functional Workout, deepWORK etc.).<br />Der Schwerpunkt liegt auf fließenden, mitreißenden House Beats, welche die Motivation über die Dauer des Kurses aufrecht erhalten.<br /><br />Geeignet für Workout, BBP, Toning und Functional Toning<br /><br />Laut Hersteller Gema-frei.</p>

EO Senior Fitness 2 Stability (CD)

eo Verlag, Einzel-CD, ca. 62 Min, konstante 105 BPMDie Musik zeichnet sich durch motivierende, kraftvolle und fließende Klänge aus. Sie unterstützt jede Bewegung auf eine harmonische Art und Weise, die für Best Ager und Senioren – vor allem durch die klaren Beats – optimal geeignet sind. Aber auch für alle anderen Rücken-, Workout- und Floorwork-Kursarten ist die Senior Fitness Stability ideal geeignet!StabilityViele aktuelle Studien zeigen, dass ein Training der Gleichgewichtsfähigkeit die Standstabilität bzw. Haltungskontrolle verbessern und somit beispielsweise die Sturzzahlen im Alter verringern kann.Dadurch ergibt sich für diese Bewegungsform eine große Bedeutung im Bereich der Prävention.Es verbessert neben der Gleichgewichtsfähigkeit bzw. Haltungskontrolle auch die Maximalkraftwerte und die Reflexaktivität.Ein Gleichgewichtstraining wirkt sich auf allen Ebenen des sensomotorischen…

EO Pilates Boutique 3 (CD)

<p>eo Verlag, Einzel-CD, ca. 70 Min, konst. 90 BPM<br /><br />Die Pilates Boutique #3 ist geprägt durch wohltuende, unaufdringliche Sounds mit klarer Struktur. Sanfte Beats geben dabei den weichen Klängen einen harmonischen Kontrast. Mit konstanten 90 BPM und einer Gesamtspielzeit von knapp 70 Minuten eignet sich diese Compilation nicht nur für Pilates, sondern jegliche Body&amp;Mind Kurse oder zur chilligen Untermalung des ein oder anderen Sonnenuntergangs.</p><p>Geeignet für Pilates, Body &amp; Mind, Yoga, Rückenkurse</p><p>Laut Hersteller Gema-frei.</p>

EO Pilates Feeling Vol.1 (CD)

<div class="product-detail-description-text"> <p>eo Verlag, Einzel-CD, ca. 64 Min, konst. 90 BPM<br /><br />Pilates Feeling – ein einzigartiges Bewegungsgefühl durch sanfte, fließende, aber doch treibende Klänge. </p><p>Geeignet für Pilates, Body &amp; Mind, Yoga, Rücken- und Mobilitykurse</p><p>Laut Hersteller Gema-frei.</p></div>

EO Interval Workout #1 (CD)

<p>EO Verlag, Einzel-CD, konst. 128 BPM, ca. 61 Min.<br />Zusammen mit Dr. Daniel Gärtner (bekannt aus der TV-Sendung „Ewige Helden“) wurde eine musikalische Energiebombe gezaubert. Nach einem Warmup folgen 11 energiegeladene Tracks in der Intervallstruktur 60/30 (60 Sekunden Belastung / 30 Sekunden Pause). Auf die Zeiteinhaltung kommt es beim Intervalltraining an, daher ist die Musik speziell auf die Intervalle und Ruhephasen abgestimmt. Ohne störende, sich immer wiederholende Gongs oder Countdowns führt einen die Musik dennoch spürbar in die Belastungsphase oder in die Pausen. Ein Cooldown, in ruhigeren 90 BPM rundet die Compilation ab.<br /><br />Geeignet für Zirkel- und Intervalltraining, Tabata, Toning und Core Workouts, Functional Training und Personal Training<br /><br />Laut Hersteller Gema-frei.</p>

EO SENIOR FITNESS Strength #2 (CD)

eo Verlag, Einzel-CD, ca. 60 Min, konstante 120 BPMMit der richtigen Bewegung lässt sich der Alterungsprozess enorm beeinflussen. Etwa 50 Prozent aller Krankheiten lassen sich im letzten Drittel des Lebens vollständig umgehen und etwa 70 Prozent der normalen Verfallserscheinungen, wie Schwäche, schmerzende Gelenke, mangelnde Koordination, Gleichgewichtsprobleme usw. können vermieden werden (Crowley und Lodge, 2016). Nur ein komplexes Training, bestehend aus Elementen der Kraft, Koordination (Gleichgewichtsfähigkeit) und Beweglichkeit erhöhen die Chance auf ein „erfolgreiches Altern“.Aber auch die Regeneration, Entspannung und Entschleunigung nimmt in dieser Altersgruppe einen hohen Stellenwert für ein gesundes Leben ein.Um jedem dieser Trainingsbereiche gerecht zu werden, entstanden in enger Zusammenarbeit mit unseren Fachexperten und Komponisten vier einzigartige Musikprodukt…

EO Deep Silence 1 (CD)

<p>eo Verlag, Einzel-CD, ca. 72 Min, konst. 60 BPM<br />Mit allen Sinnen bei sich, abschalten, auftanken!<br />Entstanden ist eine unglaublich emotionale Komposition, in die man eintaucht, sich verliert und in einem Ozean aus Klängen und Tönen getrieben wird. Ideal geeignet für alle ruhigen Kursformate.<br /><br />Geeignet für Yoga, Pilates, Body &amp; Mind, sanfte Gymnastik, Rückenkurse, Faszien Fitness, Meditation oder als Untermalung deines persönlichen Kursformates.</p><p>Lt. Hersteller GEMA-frei.</p>

EO Circuit Workout #1 (CD)

<p>eo Verlag, Einzel-CD, konst. 128 BPM, ca. 64 Min.<br />Belebende und treibende Beats für alle Zirkel- &amp; Intervallkursarten. <br />Nach einem Warmup folgen 10 energiegeladene Tracks in der Intervallstruktur 60/30 (60 Sekunden Belastung / 30 Sekunden Pause). Auf die Zeiteinhaltung kommt es beim Zirkel-/Intervalltraining an, daher ist die Musik speziell auf die Intervalle und Ruhephasen abgestimmt. Ohne störende, sich immer wiederholende Gongs oder Countdowns führt einen die Musik dennoch spürbar in die Belastungsphase oder in die Pausen. Ein Cooldown, in ruhigeren 100 BPM rundet die Compilation ab.<br /><br />Geeignet für Zirkel- und Intervalltraining, Tabata, Toning und Core Workouts, Functional Training und Personal Training</p><p>Laut Hersteller GEMA-frei</p>

EO Fascial Elasticity (CD)

<p>eo Verlag, Einzel-CD, ca. 61 Min, konst. 130 BPM<br />Musik macht Spaß und diese besonders! Die Energie der Musik lässt den Funken direkt auf die Bewegung überspringen. Sie lädt ein zum elastischen, schwungvollen, schwingenden und dynamischen Arbeiten. <br />Es ist die perfekte Musik für eine Kursstunde Fascial Elasticity, aber lass dich inspirieren … jede dynamische oder auch kraftvolle Group Fitness Stunde bekommt mit dieser Musik ihre ganz eigene und besondere Note.<br />Irische Klänge, Riverdance Moods, instrumentale Harmonien.<br />Diese Compilation ist zeitlos schön!<br /><br />Geeignet für Faszientraining, Rückenkurse, Workout, Seniorenkurse<br /><br />Laut Hersteller Gema-frei.</p>

EO Functional Workout #3 (CD)

<p>eo Verlag, Einzel-CD, ca. 66 Min, konst. 125 BPM<br />Rhythmische, mitreißende Beats unterstützen die Motivation und Willenskraft perfekt bei Workout Kursen jeglicher Art. Energiegeladener Deep House, dynamische Drums, kickende Beats und satte Basslines machen diesen Mix zum optimalen Tool.<br /><br />Geeignet für Workout, BBP, Toning und Functional Toning<br /><br />Lt. Hersteller Gema-frei</p>

EO Senior Fitness 1 Mobility (CD)

eo Verlag, Einzel-CD, ca. 62 Min, konstante 100 BPMMit der richtigen Bewegung lässt sich der Alterungsprozess enorm beeinflussen.  Etwa 50 Prozent aller Krankheiten lassen sich im letzten Drittel des Lebens vollständig umgehen und etwa 70 Prozent der normalen Verfallserscheinungen, wie Schwäche, schmerzende Gelenke, mangelnde Koordination, Gleichgewichtsprobleme usw. können vermieden werden (Crowley und Lodge, 2016). Nur ein komplexes Training, bestehend aus Elementen der Kraft, Koordination (Gleichgewichtsfähigkeit) und Beweglichkeit erhöhen die Chance auf ein „erfolgreiches Altern“. Aber auch die Regeneration, Entspannung und Entschleunigung nimmt in dieser Altersgruppe einen hohen Stellenwert für ein gesundes Leben ein. Um jedem dieser Trainingsbereiche gerecht zu werden, entstanden in enger Zusammenarbeit mit unseren Fachexperten und Komponisten vier einzigartige Musikpro…

EO Fascial Sense (CD)

<p>eo Verlag, Einzel-CD, ca. 61 Min, diverse BPM zwischen 60 und 75 BPM<br /><br />Musik zur Trainingssäule: FASCIAL SENSE <br />… zur Ruhe kommen <br />… entspannen<br />… genießen<br /><br />Diese wunderschöne, in den Klängen harmonisch aufeinander abgestimmte Musik lädt zum „sich spüren“ ein. Es ist der perfekte Begleiter für Body&amp;Mind Klassen – Stretching, Yoga, Entspannungstrainings, Meditation.<br /><br />Geeignet für Yoga, Pilates, Body &amp; Mind, sanfte Gymnastik, Rückenkurse, Faszien Fitness, Meditation oder als Untermalung deines persönlichen Kursformates.</p><p>Lt. Hersteller GEMA-frei.</p>

EO Functional Health 1 by Gabi Fastner (CD)

<p>eo Verlag, Einzel-CD, ca. 69 Min, konstante 120 BPM<br /><br />Functional Health #1 – Die passende Musik zum neuen Konzept von Gabi Fastner. Motivierend, variantenreich, fließend und fordernd – so wie das Konzept selbst! Durch die konstanten 120 bpm ist die Musik auch für andere Kursarten bzw. Workouts optimal.<br /><br />Geeignet für Mobility, Functional, Body &amp; Mind, Toning, BBP, Seniorsworkout und Rückenkurse</p><p>Lt. Hersteller Gema-frei</p>

EO meinRücken Vol. 03 (CD)

eo Verlag, Einzel-CD, ca. 65 Min, konst. 90 BPM<br />Die musikalische Begleitung zum modernen, funktionellen Rückentraining.<br />„meinRücken“ ist ein modernes, funktionelles Konzept von Barbara Raab &amp; Vroni Raab-Kronski, welches die Wirbelsäule auf allen Ebenen und um alle Achsen, möglichst alltagsnah herausfordert, von der Bewegung in die Stabilisation und Kraft bringt.<br />Unter Berücksichtigung faszialer Strukturen werden klassische Übungen zeitgemäß interpretiert und methodisch klar ausgearbeitet.<br />In der Zeit der Bewegungsverarmung zählen Fehlstellungen der Wirbelsäule, chronische Rückenbeschwerden, Bandscheibenvorfälle und Gelenkerkrankungen zu den Zivilisationserkrankungen der modernen Industriegesellschaften.<br /><br />Geeignet für Workout, Body &amp; Mind, Yoga, Pilates und Rückenkurse<br />Laut Hersteller Gema-frei.

EO PortDeBras Vol.01 (CD)

<p>eo Verlag, Einzel-CD, ca. 60 Min, konstante 105 BPM<br />Es ist soweit – die CD zum Konzept PortDeBras®by Vladimir Snezhik &amp; Julio Dieguez Papí ist da!<br />PortDeBras® haben die beiden 2006 geschaffen. Ein neuer Weg, um Menschen und die Kreativität im Inneren ihrer Seele zu erreichen.<br />Tausende von Schülern in mehr als 40 Ländern sind mittlerweile von ihnen unterrichtet worden und haben mit ihnen die Energie und Liebe für ausdrucksstarke Bewegung, Tanz und Fitness geteilt. <br /><br />Entstanden ist die musikalische Begleitung durch eine intensive Zusammenarbeit zwischen Musikern und den beiden Köpfen des Konzeptes PortDeBras®- Julio Papí und Vladimir Snezhik.<br /><br />Laut Hersteller: GEMA-frei<br /><br />Geeignet für Body &amp; Mind, Workout-, BBP-, Toning- und Rückenkurse</p>

EO Fascial Power (CD)

eo Verlag, Einzel-CD, ca. 60 Min, konst. 128 BPMFascial Power ist eine von fünf Trainingssäulen des Programms FASZIEN IN BEWEGUNG von Gunda Slomka. Jede Trainingssäule ist anders, anders in Bezug auf die Intensität, die Übungsauswahl, die Wirkungsweise und natürlich anders in Bezug auf den Charakter der begleitenden Musik.Das Programm Fascial Power benötigt kraftvolle Beats, welche genügend Raum für bewusstes und technisch genaues Arbeiten zulassen:Das Training Fascial Power arbeitet mit Spannungslinien (myfascial Lines), setzt die faszialen Strukturen und die Muskeln als unterstützendes System ein. Krafttraining bis an die Kraftgrenze oder auch federnde oder springende Übungen brauchen musikalischen Support. Eine musikalische Herausforderung – Kraft und Dynamik im Klang und dennoch Ruhe für die Eigenwahrnehmung.Die Compilation FASCIAL POWER one  erfüllt genau diese Anforder…

EO Bewegter Rücken Vol.03 (CD)

<p>eo Verlag, Einzel-CD, ca. 66 Min, konstante 105 BPM<br />Diese CD erzeugt Harmonie pur – der angenehme Effekt, wenn verschiedene Dinge gut zusammenpassen. Bisheriger Höhepunkt der Bewegter Rücken Reihe!<br /><br />Diese ganz spezielle, extra für das Konzept „Bewegter Rücken“ produzierte Musik entstand in intensiver Zusammenarbeit zwischen den Musikern und den Konzeptentwicklerinnen Barbara Raab, Gunda Slomka und Vroni Raab-Kronski.<br /><br />Den Bedürfnissen des Konzepts entsprechend bietet auch die dritte Auflage der Bewegter Rücken Reihe energiegeladene, rhythmische Tracks bei konstanten 105 bpm. Dadurch ist diese CD auch nicht nur für das Konzept „Bewegter Rücken“ geeignet – sie ist darüber hinaus ideal verwendbar in allen Workout- / Floorwork Kursen.<br /><br />Laut Hersteller: GEMA-frei<br /><br />Geeignet für Body &amp; Mind, Toning, BBP</p>

EO Feel Free 110 BPM 2 by Gabi Fastner (CD)

<p>eo Verlag, Einzel-CD, ca. 68 Min, konstante 110 BPM<br />Ganz selbstverständlich und in aller Gelassenheit unterstützt der unaufgeregte Musikstil deine natürlichen Bewegungen. Mit konstanten 110 BPM eignet sich diese Compilation für Faszien Fitness, Pilates, Rückenkurse, Jacaranda Workout oder als Untermalung deines persönlichen Kursformates.</p><p>Geeignet für Body &amp; Mind, Rückenkurse, Pilates und Faszientraining.</p><p>Laut Hersteller Gema-frei.</p>

EO Faszien in Bewegung Vol. 01 (CD)

eo Verlag, Einzel-CD, ca. 61 Min, 90-126 BPMFaszien sind trainierbar, nicht isoliert, aber mit spezifischen Trainingsreizen lässt sich die Qualität, die Struktur und die Architektur der faszialen Strukturen verändern. Diese CD führt dich durch die 5 Säulen des Trainingssystems FASZIEN IN BEWEGUNG.Unterschiedliche Bewegungsreize stellen unterschiedliche Synthesereize dar.Instrumental ausgerichtete, harmonische Klänge führen dich durch die CD und motivieren zu intensiven, fließenden Bewegungsflows. Der Stil der Musik bietet viel Freiraum zur individuellen Wahrnehmung von Bewegung und trainieren mit hoher Bewegungsqualität. Klassische Musikinstrumente, wie Gitarre, Saxophon, Streichinstrumente, Klavier und auch Trommeln lassen die Musik leben und das Training zu einem akustischen Highlight werden.Geeignet für Body &amp; Mind, Rückenkurse und Functional Toning.Laut Hersteller Gema-…

EO Fascial Stretch by Gunda Slomka (CD)

eo Verlag, Einzel-CD, ca. 60 Min, ohne BPM AngabeMusik zur Trainingssäule: FASCIAL STRETCH  – 100% PIANO FOR 100% SENSUAL MOVES Man könnte diese CD mit einem Wort beschreiben: WUNDERSCHÖN! Der Künstler, Joachim Goerke, ist ein außergewöhnlicher Pianist. Bei ihm ist hohes technisches Können gepaart mit intuitivem, authentischen Spiel. Die Musik ist jenseits von Klassik und Jazz – eine Musik zwischen den Welten. Seine Spiritualität verleiht allen Songs einen vielfältigen und tiefen Ausdruck, lässt Stimmungen entstehen, die Körper und Geist beruhigen und die Seele beflügeln. Seit vielen Jahren ist Gunda Slomka begeistert von diesem Künstler. Nun ist es ihr gelungen, seine Musik zu einer CD für die sanfte Bewegung zusammenzuführen. Schöner können Unterrichtsstunden wie Fascial Stretch, Fascial Sense, Yoga, Pilates oder Entspannungstraining nicht begleitet werden.Geeignet für: Fasz…

EO Functional Workout #1 (CD)

<p>eo Verlag, Einzel-CD, ca. 62 Min, konst. 125 BPM<br />Functional Workout #1 – die erste Auflage überzeugt durch mitreißende, satte Beats, die in Kombination mit den prägnanten Soundelementen eine motivierende Dynamik in deinen Kurs bringen werden.<br /><br />Geeignet für Workout, BBP, Toning und Functional Toning<br />Laut Hersteller Gema-frei.</p>

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