Dittmann Yoga-Rad, 33cm Ø

<p>Mit dem innovativen Yoga-Rad bzw. Yoga Wheel können Yoga- , Fitness- und Dehn-Übungen vertieft und erweitert werden.</p> <ul> <li>Verbesserung der Beweglichkeit</li> <li>Dehnt verschiedene Körperregionen</li> <li>Kann Verspannungen lösen</li> <li>Lange Haltbarkeit – sehr robust</li> <li>Leicht zu transportieren</li> <li>Flexibel einsetzbar</li> <li>Belastbar bis 140 kg</li> <li>Gewicht: 1.300 g</li> <li>Maße: 33 cm , 13 cm breit</li> </ul> <p>Das Yoga-Rad lässt sich ideal in die Yoga-Übungen integrieren, so kann zum Beispiel optimal auf die Brücke (also die Übung Chakrasana) vorbereitet werden.<br />Entdecke weitere Möglichkeiten, das Rad sinnvoll in deine Yoga-Übungen einzubinden.<br /><br /></p>

D-Tape® Kinesiologie Tapes, Leitfaden

Kinesiologisches Tapen – Lesen – Verstehen – AnwendenTapen ist in aller Munde, aber wie geht's richtig? In den vergangenen Jahren hat sich das Tapen im Sport und Therapiebereich immer weiter in den Vordergrund geschoben. Die Methode, die in Japan ihren Ursprung findet, ist in den neunziger Jahren nach Europa gekommen. Dieses Buch wendet sich nicht vorrangig an Fachleute, sondern an Trainer, Betreuer, Sportler und Laien. Es werden ausführlich und verständlich die Anwendung, Sicherheitshinweise, Effekte und der Umgang mit dem Tape beschrieben. In 32 Tape-Anlagen mit dem D-Tape beschreibt der Autor die Grundtechniken, sowie Schritt für Schritt die Vorgehensweise der Tape-Anlagern bei den häufigsten Beschwerdesymptomatiken und Sportverletzungen.Es werden die Muskel-, Ligament-, Schmerz-, Faszien- und Korrekturtechnik, sowie das Lymphtaping (Entstauungstechnik) beschrieben. Autor: Ernst Pohlm…

Dittmann Body-Ring

Die Weiterentwicklung des Rubber Bands: Das Dittmann Body-Ring Tube mit Schaumstoffgriffen. Die Schaumstoffummantelungen bieten guten Halt an Hand und Haut ohne einzuschneiden.Der Body-Ring eignet sich hervorragend für alle kleinen Zugübungen. für eine Vielzahl von isometrischen und dynamischen Kraftübungen. Egal, ob du dein Krafttraining im Fitnessstudio, zu Hause oder unterwegs durchführst, der Body-Ring ist immer ein praktischer Begleiter! Es ist besonders effektiv, um gezielt Muskelgruppen zu kräftigen und deine allgemeine Fitness zu verbessern.Vorteile:Optimale Dehneigenschaften: Geeignet für ein dynamisches TrainingHochwertige Profiqualität: Hergestellt aus strapazierfähigem Naturkautschuk-Latex, garantiert es Langlebigkeit und Zuverlässigkeit.Vielseitig einsetzbar: Perfekt für das Training der Oberschenkel-, Gesäß-, Oberarm- und Schultermuskulatur sowie für Rehabilitation …

Dittmann Body-Ring

Die Weiterentwicklung des Rubber Bands: Das Dittmann Body-Ring Tube mit Schaumstoffgriffen. Die Schaumstoffummantelungen bieten guten Halt an Hand und Haut ohne einzuschneiden.Der Body-Ring eignet sich hervorragend für alle kleinen Zugübungen. für eine Vielzahl von isometrischen und dynamischen Kraftübungen. Egal, ob du dein Krafttraining im Fitnessstudio, zu Hause oder unterwegs durchführst, der Body-Ring ist immer ein praktischer Begleiter! Es ist besonders effektiv, um gezielt Muskelgruppen zu kräftigen und deine allgemeine Fitness zu verbessern.Vorteile:Optimale Dehneigenschaften: Geeignet für ein dynamisches TrainingHochwertige Profiqualität: Hergestellt aus strapazierfähigem Naturkautschuk-Latex, garantiert es Langlebigkeit und Zuverlässigkeit.Vielseitig einsetzbar: Perfekt für das Training der Oberschenkel-, Gesäß-, Oberarm- und Schultermuskulatur sowie für Rehabilitation …

Dittmann Ankle-Tube

Die Dittmann Ankle Tubes sind speziell entwickelt, um dir ein effektives und komfortables Beintraining zu ermöglichen. Diese Tubes werden mit gepolsterten Klettmanschetten um die Fußgelenke geschnallt, was sicheren Halt und hohen Tragekomfort garantiert. Sie eignen sich perfekt für Übungen, die gezielt deine Bein- und Gesäßmuskulatur ansprechen. Neben dem Unterkörper profitieren auch deine Bauchmuskeln durch das Ganzkörpertraining.Diese vielseitigen Fitnessbänder lassen sich nicht nur an den Knöcheln, sondern auch an den Handgelenken befestigen, sodass du auch Übungen für Arme, Brust und Rumpf durchführen kannst.Vorteile:Gezieltes Beintraining: Die Ankle Tubes ermöglichen dir ein effektives Workout, das besonders deine Oberschenkel, Waden und Gesäßmuskulatur trainiert. Gleichzeitig stärkst du auch deine Körpermitte und verbesserst Koordination und Stabilität.Angenehmer Tragekomfort: Die …

Dittmann Ankle-Tube

Die Dittmann Ankle Tubes sind speziell entwickelt, um dir ein effektives und komfortables Beintraining zu ermöglichen. Diese Tubes werden mit gepolsterten Klettmanschetten um die Fußgelenke geschnallt, was sicheren Halt und hohen Tragekomfort garantiert. Sie eignen sich perfekt für Übungen, die gezielt deine Bein- und Gesäßmuskulatur ansprechen. Neben dem Unterkörper profitieren auch deine Bauchmuskeln durch das Ganzkörpertraining.Diese vielseitigen Fitnessbänder lassen sich nicht nur an den Knöcheln, sondern auch an den Handgelenken befestigen, sodass du auch Übungen für Arme, Brust und Rumpf durchführen kannst.Vorteile:Gezieltes Beintraining: Die Ankle Tubes ermöglichen dir ein effektives Workout, das besonders deine Oberschenkel, Waden und Gesäßmuskulatur trainiert. Gleichzeitig stärkst du auch deine Körpermitte und verbesserst Koordination und Stabilität.Angenehmer Tragekomfort: Die …

Dittmann Ankle-Tube

Die Dittmann Ankle Tubes sind speziell entwickelt, um dir ein effektives und komfortables Beintraining zu ermöglichen. Diese Tubes werden mit gepolsterten Klettmanschetten um die Fußgelenke geschnallt, was sicheren Halt und hohen Tragekomfort garantiert. Sie eignen sich perfekt für Übungen, die gezielt deine Bein- und Gesäßmuskulatur ansprechen. Neben dem Unterkörper profitieren auch deine Bauchmuskeln durch das Ganzkörpertraining.Diese vielseitigen Fitnessbänder lassen sich nicht nur an den Knöcheln, sondern auch an den Handgelenken befestigen, sodass du auch Übungen für Arme, Brust und Rumpf durchführen kannst.Vorteile:Gezieltes Beintraining: Die Ankle Tubes ermöglichen dir ein effektives Workout, das besonders deine Oberschenkel, Waden und Gesäßmuskulatur trainiert. Gleichzeitig stärkst du auch deine Körpermitte und verbesserst Koordination und Stabilität.Angenehmer Tragekomfort: Die …

Dittmann Ankle-Tube

Die Dittmann Ankle Tubes sind speziell entwickelt, um dir ein effektives und komfortables Beintraining zu ermöglichen. Diese Tubes werden mit gepolsterten Klettmanschetten um die Fußgelenke geschnallt, was sicheren Halt und hohen Tragekomfort garantiert. Sie eignen sich perfekt für Übungen, die gezielt deine Bein- und Gesäßmuskulatur ansprechen. Neben dem Unterkörper profitieren auch deine Bauchmuskeln durch das Ganzkörpertraining.Diese vielseitigen Fitnessbänder lassen sich nicht nur an den Knöcheln, sondern auch an den Handgelenken befestigen, sodass du auch Übungen für Arme, Brust und Rumpf durchführen kannst.Vorteile:Gezieltes Beintraining: Die Ankle Tubes ermöglichen dir ein effektives Workout, das besonders deine Oberschenkel, Waden und Gesäßmuskulatur trainiert. Gleichzeitig stärkst du auch deine Körpermitte und verbesserst Koordination und Stabilität.Angenehmer Tragekomfort: Die …

Dittmann Body-Tube Deluxe

Dittmann Deluxe Body Tube – leicht/gelbFitness Tubes sind das ideale Total-Body-Trainingsgerät für alle Einsatzbereiche und Fitnesslevel – egal, ob du im Studio, zu Hause oder unterwegs trainierst! Das Training mit Tubes steht für ein effizientes Ganzkörpertraining zur Verbesserung deiner Fitness und Körperstabilität. Du kannst die Tubings für alle Fitnesslevel einsetzen, sei es im Reha- oder Seniorensport oder im Profisport für Stundenworkouts. Durch den vielfältigen Einsatz kannst du nahezu alle Muskelgruppen trainieren. Fitness Tubes sind die perfekte Lösung, um dein Total-Body-Training effektiv und abwechslungsreich zu gestalten. Diese flexiblen und vielseitigen Fitnessgeräte eignen sich für alle Einsatzbereiche und Fitnesslevel – egal, ob du im Studio, zu Hause oder unterwegs trainierst! Das Training mit Tubes steigert nicht nur deine Fitness, sondern verbessert auch deine Körpersta…

Dittmann Body-Toner

Dittmann Body-Toner , leichtFür deine Gruppe, Praxis oder Studio: Der Dittmann Body-Toner ist die perfekte Wahl für alle, die ein effektives und vielseitiges Trainingsgerät zum Sparpreis suchen. Mit seiner einzigartigen Achterform bietet der Body-Toner eine Vielzahl von gezielten Übungen, die sowohl den Ober- als auch den Unterkörper stärken. Ob du deine Arme, Beine oder den Rumpf trainieren möchtest – der Body-Toner passt sich optimal deinen Bedürfnissen an.Vorteile:Vielseitige Anwendung: Der Body-Toner ermöglicht dir ein abwechslungsreiches Training für verschiedene Muskelgruppen im Ober- und Unterkörper. Ideal für Kraftübungen, Aufwärmübungen oder Dehnungseinheiten.Sichere Handhabung: Die drei stabilen Soft-Griffe sorgen für optimalen Halt und bieten dir zusätzliche Kontrolle und Sicherheit bei jeder Übung.Flexibilität: Du kannst mit einem oder mehreren Body-Tonern trainieren, um vers…

Dittmann Body-Tube Deluxe

Dittmann Deluxe Body Tube – mittel/grünFitness Tubes sind das ideale Total-Body-Trainingsgerät für alle Einsatzbereiche und Fitnesslevel – egal, ob du im Studio, zu Hause oder unterwegs trainierst! Das Training mit Tubes steht für ein effizientes Ganzkörpertraining zur Verbesserung deiner Fitness und Körperstabilität. Du kannst die Tubings für alle Fitnesslevel einsetzen, sei es im Reha- oder Seniorensport oder im Profisport für Stundenworkouts. Durch den vielfältigen Einsatz kannst du nahezu alle Muskelgruppen trainieren. Fitness Tubes sind die perfekte Lösung, um dein Total-Body-Training effektiv und abwechslungsreich zu gestalten. Diese flexiblen und vielseitigen Fitnessgeräte eignen sich für alle Einsatzbereiche und Fitnesslevel – egal, ob du im Studio, zu Hause oder unterwegs trainierst! Das Training mit Tubes steigert nicht nur deine Fitness, sondern verbessert auch deine Körpersta…

Dittmann Body-Toner

Dittmann Body-Toner , mittelFür deine Gruppe, Praxis oder Studio: Der Dittmann Body-Toner ist die perfekte Wahl für alle, die ein effektives und vielseitiges Trainingsgerät zum Sparpreis suchen. Mit seiner einzigartigen Achterform bietet der Body-Toner eine Vielzahl von gezielten Übungen, die sowohl den Ober- als auch den Unterkörper stärken. Ob du deine Arme, Beine oder den Rumpf trainieren möchtest – der Body-Toner passt sich optimal deinen Bedürfnissen an.Vorteile:Vielseitige Anwendung: Der Body-Toner ermöglicht dir ein abwechslungsreiches Training für verschiedene Muskelgruppen im Ober- und Unterkörper. Ideal für Kraftübungen, Aufwärmübungen oder Dehnungseinheiten.Sichere Handhabung: Die drei stabilen Soft-Griffe sorgen für optimalen Halt und bieten dir zusätzliche Kontrolle und Sicherheit bei jeder Übung.Flexibilität: Du kannst mit einem oder mehreren Body-Tonern trainieren, um vers…

Dittmann Body-Tube Deluxe

Dittmann Deluxe Body Tube – stark/rotFitness Tubes sind das ideale Total-Body-Trainingsgerät für alle Einsatzbereiche und Fitnesslevel – egal, ob du im Studio, zu Hause oder unterwegs trainierst! Das Training mit Tubes steht für ein effizientes Ganzkörpertraining zur Verbesserung deiner Fitness und Körperstabilität. Du kannst die Tubings für alle Fitnesslevel einsetzen, sei es im Reha- oder Seniorensport oder im Profisport für Stundenworkouts. Durch den vielfältigen Einsatz kannst du nahezu alle Muskelgruppen trainieren. Fitness Tubes sind die perfekte Lösung, um dein Total-Body-Training effektiv und abwechslungsreich zu gestalten. Diese flexiblen und vielseitigen Fitnessgeräte eignen sich für alle Einsatzbereiche und Fitnesslevel – egal, ob du im Studio, zu Hause oder unterwegs trainierst! Das Training mit Tubes steigert nicht nur deine Fitness, sondern verbessert auch deine Körperstabi…

Dittmann Body-Toner

Dittmann Body-Toner , starkFür deine Gruppe, Praxis oder Studio: Der Dittmann Body-Toner ist die perfekte Wahl für alle, die ein effektives und vielseitiges Trainingsgerät zum Sparpreis suchen. Mit seiner einzigartigen Achterform bietet der Body-Toner eine Vielzahl von gezielten Übungen, die sowohl den Ober- als auch den Unterkörper stärken. Ob du deine Arme, Beine oder den Rumpf trainieren möchtest – der Body-Toner passt sich optimal deinen Bedürfnissen an.Vorteile:Vielseitige Anwendung: Der Body-Toner ermöglicht dir ein abwechslungsreiches Training für verschiedene Muskelgruppen im Ober- und Unterkörper. Ideal für Kraftübungen, Aufwärmübungen oder Dehnungseinheiten.Sichere Handhabung: Die drei stabilen Soft-Griffe sorgen für optimalen Halt und bieten dir zusätzliche Kontrolle und Sicherheit bei jeder Übung.Flexibilität: Du kannst mit einem oder mehreren Body-Tonern trainieren, um versc…

Dittmann Step-Tube

<p>Mit den Step Tubes die Ausdauer, deine Koordination, Kraft und gesamte Körperspannung schulen. Das Tube ist 148 cm lang und hat angenehm softe Handgriffe. Dabei besteht der Mittelteil des Tubes aus verstärktem Nylonband, was besonders robust und standhaft bei jedem Zug hält. Mit den Tubes können viele verschiedene Körperpartien wie die Brust- und Oberarmmuskulatur, die Schultern, Waden oder auch Bauchmuskulatur gefördert werden. </p> <ul> <li>Länge: ca. 148 cm</li> <li>Vielfältige Anwendungsbereiche und Übungsmöglichkeiten</li> <li>Aktiviert die Brust-, Oberarm, Bauch- und Schultermuskulatur</li> <li>Förderung der Ausdauer, Koordination, Kraft und Körperspannung</li> </ul> <p><br />Die Widerstände der Tubes sind farblich gekennzeichnet:<br /><strong>Level 1 – leicht – gelb – Bodytube Basic</strong><br />Level 2 – mittel – grün – Bodytube Basic<br />Level 3 – stark – rot – Bodytube Basic</p>

Dittmann Basic Body-Tube

10er Paket Dittmann Basic Body Tube – extra stark/blauDas Dittmann Basic Body Tube ist der Klassiker unter den Fitnessgeräten und bietet dir ein effektives Total-Body-Training, das du überall durchführen kannst – egal, ob im Studio, zu Hause oder unterwegs! Dieses flexible Trainingsgerät eignet sich für alle Fitnesslevel, von Einsteigern bis zu fortgeschrittenen Sportlern. Das Training mit Tubes unterstützt ein effizientes Ganzkörpertraining zur Verbesserung deiner Fitness, Körperstabilität und Koordination. Die Tubes eignen sich ideal für Rehabilitations- und Seniorensport genauso wie für den Profisport und ermöglichen dir ein abwechslungsreiches Workout für alle Muskelgruppen.Vorteile:Profiqualität: Die Tubes bestehen aus strapazierfähigem Naturkautschuk-Latex und bieten progressiven Zugwiderstand, sodass du die Intensität deines Trainings individuell anpassen kannst.Vielseitig: Mit de…

Dittmann Step-Tube

<p>Mit den Step Tubes die Ausdauer, deine Koordination, Kraft und gesamte Körperspannung schulen. Das Tube ist 155 cm lang und hat angenehm softe Handgriffe. Dabei besteht der Mittelteil des Tubes aus verstärktem Nylonband, was besonders robust und standhaft bei jedem Zug hält. Mit den Tubes können viele verschiedene Körperpartien wie die Brust- und Oberarmmuskulatur, die Schultern, Waden oder auch Bauchmuskulatur gefördert werden. </p> <ul> <li>Länge: ca. 155 cm</li> <li>Vielfältige Anwendungsbereiche und Übungsmöglichkeiten</li> <li>Aktiviert die Brust-, Oberarm, Bauch- und Schultermuskulatur</li> <li>Förderung der Ausdauer, Koordination, Kraft und Körperspannung</li> </ul> <p><br />Die Widerstände der Tubes sind farblich gekennzeichnet:<br />Level 1 – leicht – gelb – Bodytube Basic<br /><strong>Level 2 – mittel – grün – Bodytube Basic</strong><br />Level 3 – stark – rot – Bodytube Basic</p>

Dittmann Step-Tube

<p>Mit den Step Tubes die Ausdauer, deine Koordination, Kraft und gesamte Körperspannung schulen. Das Tube ist 162 cm lang und hat angenehm softe Handgriffe. Dabei besteht der Mittelteil des Tubes aus verstärktem Nylonband, was besonders robust und standhaft bei jedem Zug hält. Mit den Tubes können viele verschiedene Körperpartien wie die Brust- und Oberarmmuskulatur, die Schultern, Waden oder auch Bauchmuskulatur gefördert werden. </p> <ul> <li>Länge: ca. 162 cm</li> <li>Vielfältige Anwendungsbereiche und Übungsmöglichkeiten</li> <li>Aktiviert die Brust-, Oberarm, Bauch- und Schultermuskulatur</li> <li>Förderung der Ausdauer, Koordination, Kraft und Körperspannung</li> </ul> <p><br />Die Widerstände der Tubes sind farblich gekennzeichnet:<br />Level 1 – leicht – gelb – Bodytube Basic<br />Level 2 – mittel – grün – Bodytube Basic<br /><strong>Level 3 – stark – rot – Bodytube Basic</strong></p>

Dittmann Basic Body-Tube

Das Dittmann Basic Tube ist der Klassiker unter den Fitnessgeräten. Das ideale Total-Body-Trainingsgerät für alle Einsatzbereiche und Fitnesslevel im Studio, zu Hause oder unterwegs! Das Basic Tube zeichnet sich durch die stabilen, abwischbaren und leicht zu desinfizierenden Standardhandgriffe aus. Training mit Tubes steht für ein effizientes Ganzkörpertraining, zur Verbesserung der Fitness und der Körperstabilität. Der Einsatz der Tubings ist für alle Fitnesslevel geeignet. So kann sowohl im Reha- oder Seniorensport, als auch im Profisport ganze Stundenworkouts mit den Gummis gestaltet werden.Durch den Vielfältigen Einsatz, können fast alle Muskelgruppen trainiert werden. So werden Arm- und Beinmuskulatur trainiert, Schulter- und Brustmuskulatur gestärkt. Es gibt Übungen für Rücken- und Bauchmuskeln und, und, und….Tubings – hochwertige Profiqualität mit progressiven Zugwide…

Dittmann Basic Body-Tube

Das Dittmann Basic Tube ist der Klassiker unter den Fitnessgeräten. Das ideale Total-Body-Trainingsgerät für alle Einsatzbereiche und Fitnesslevel im Studio, zu Hause oder unterwegs! Das Basic Tube zeichnet sich durch die stabilen, abwischbaren und leicht zu desinfizierenden Standardhandgriffe aus. Training mit Tubes steht für ein effizientes Ganzkörpertraining, zur Verbesserung der Fitness und der Körperstabilität. Der Einsatz der Tubings ist für alle Fitnesslevel geeignet. So kann sowohl im Reha- oder Seniorensport, als auch im Profisport ganze Stundenworkouts mit den Gummis gestaltet werden.Durch den Vielfältigen Einsatz, können fast alle Muskelgruppen trainiert werden. So werden Arm- und Beinmuskulatur trainiert, Schulter- und Brustmuskulatur gestärkt. Es gibt Übungen für Rücken- und Bauchmuskeln und, und, und….Tubings – hochwertige Profiqualität mit progressiven Zugwide…

Dittmann Basic Body-Tube

Das Dittmann Basic Tube ist der Klassiker unter den Fitnessgeräten. Das ideale Total-Body-Trainingsgerät für alle Einsatzbereiche und Fitnesslevel im Studio, zu Hause oder unterwegs! Das Basic Tube zeichnet sich durch die stabilen, abwischbaren und leicht zu desinfizierenden Standardhandgriffe aus.Training mit Tubes steht für ein effizientes Ganzkörpertraining, zur Verbesserung der Fitness und der Körperstabilität. Der Einsatz der Tubings ist für alle Fitnesslevel geeignet. So kann sowohl im Reha- oder Seniorensport, als auch im Profisport ganze Stundenworkouts mit den Gummis gestaltet werden.Durch den Vielfältigen Einsatz, können fast alle Muskelgruppen trainiert werden. So werden Arm- und Beinmuskulatur trainiert, Schulter- und Brustmuskulatur gestärkt. Es gibt Übungen für Rücken- und Bauchmuskeln und, und, und….Tubings – hochwertige Profiqualität mit progressiven Zugwiderstand: sie la…

Dittmann Body-Ring

Die Weiterentwicklung des Rubber Bands: Das Dittmann Body-Ring Tube mit Schaumstoffgriffen. Die Schaumstoffummantelungen bieten guten Halt an Hand und Haut ohne einzuschneiden.Der Body-Ring eignet sich hervorragend für alle kleinen Zugübungen. für eine Vielzahl von isometrischen und dynamischen Kraftübungen. Egal, ob du dein Krafttraining im Fitnessstudio, zu Hause oder unterwegs durchführst, der Body-Ring ist immer ein praktischer Begleiter! Es ist besonders effektiv, um gezielt Muskelgruppen zu kräftigen und deine allgemeine Fitness zu verbessern.Vorteile:Optimale Dehneigenschaften: Geeignet für ein dynamisches TrainingHochwertige Profiqualität: Hergestellt aus strapazierfähigem Naturkautschuk-Latex, garantiert es Langlebigkeit und Zuverlässigkeit.Vielseitig einsetzbar: Perfekt für das Training der Oberschenkel-, Gesäß-, Oberarm- und Schultermuskulatur sowie für Rehabilitation …

Dittmann Superband

Die Superbänder, auch Jumbobänder genannt, bieten einen breit gefächerten Einsatz im Fitness-, Athletik- und Rehatraining:Lang- und Kurzhanteltraining kann auf engstem Raum simuliert werden,Klassische Übungen wie z.B. Langhantelcurls, Nackendrücken, aufrechtes Rudern oder auch Kniebeugen können mit dem Strongband simuliert und optimiert werden.Explosivtraining bietet sich perfekt als Partnerübung an: Ein Partner hält das Band und der andere arbeitet dynamisch dagegen.Wie setzt man das Superband bei den Klimmzugübungen ein, um als Einsteiger den toten Punkt bei den Klimmzügen zu überwinden? Dazu befestigt man das Superband zunächst einfach an einer sicheren Stange und hängt sich mit dem Knie (gebeugtes Bein für weniger Zugunterstützung) oder mit dem Fuß (gestrecktes Bein für mehr Zugunterstützung) in die nach unten zeigende Schlaufe. Je nach Eigengewicht und damit Längenveränderung überni…

Dittmann Superband

Die Superbänder, auch Jumbobänder genannt, bieten einen breit gefächerten Einsatz im Fitness-, Athletik- und Rehatraining:Lang- und Kurzhanteltraining kann auf engstem Raum simuliert werden,Klassische Übungen wie z.B. Langhantelcurls, Nackendrücken, aufrechtes Rudern oder auch Kniebeugen können mit dem Strongband simuliert und optimiert werden.Explosivtraining bietet sich perfekt als Partnerübung an: Ein Partner hält das Band und der andere arbeitet dynamisch dagegen.Pull-UP Band: Wie setzt man das Superband bei den Klimmzugübungen ein, um als Einsteiger den toten Punkt bei den Klimmzügen zu überwinden? Dazu befestigt man das Superband zunächst einfach an einer sicheren Stange und hängt sich mit dem Knie (gebeugtes Bein für weniger Zugunterstützung) oder mit dem Fuß (gestrecktes Bein für mehr Zugunterstützung) in die nach unten zeigende Schlaufe. Je nach Eigengewicht und damit Längenverä…

Dittmann Ergo-Tube

Fitness Tubes eignen sich perfekt für ein Ganzkörpertraining und so die allgemeine Leistungs- und Ausdauerfähigkeit auszubauen. Sie sind ideal für regelmäßiges Training zur Steigerung der Kraft großer Muskelgruppen. Die ergonomischen Griffe des Ergo Tubes sorgen für guten Halt, passen sich der jeweiligen Bewegung optimal an und liegen angenehm soft in der Hand. Schluss mit eingeklemmter Haut oder verkrampfter Handhaltung.Das gelbe Tube steht für den leichtesten Widerstand und ist damit bestens für Einsteiger und den Reha- &amp; Therapiebereich geeignet. Zusammen mit den anderen Stärken ist aber auch ein komplettes steigerndes Training z.B. im Rahmen der Physiotherapie möglich.Das grüne Tube steht für den mittleren Widerstand und ist damit das meist eingesetzte Tube in sämtlichen Workout Kursen. Zusammen mit den anderen Stärken ist aber auch ein komplettes steigerndes Training z.B…