Oliver Gymnastikmatte 180 x 60 x 1 cm

Die hochwertige 180 cm lange Fitnessmatte von OLIVER bietet viel Funktion und erreicht mühelos Studioqualität – ganz groß in Preis und Leistung. Dabei sorgt die Oberflächenstruktur mit den queren Rillen für eine griffige Oberfläche und somit erhöhte Standfestigkeit und Sicherheit während des Trainings. Durch die 1 cm Dicke der Matte bietet dir dies eine planliegende, strapazierfähige Unterlage, ohne aufstehende Ecken oben oder unten. Die Matte ist flexibel und dämpft dein Gewicht angenehm ab und bietet ein rutschfestes Material. So kannst du dich sorgen- und problemlos auspowern. Durch die geschlossene Zellstruktur gewährt die Matte zudem eine lange Haltbarkeit und ist einfach hygienisch sauber zu halten, da sie mit Wasser leicht zu reinigen ist. Daneben ist die Matte hautfreundlich und schmutz- sowie feuchtigkeitsabweisend.Einsatzbereiche: Yoga, Pilates, Gymnastik, Physiotherapie, Faszi…

Oliver Gymnastikmatte 180 x 60 x 1 cm

Die hochwertige 180 cm lange Fitnessmatte von OLIVER bietet viel Funktion und erreicht mühelos Studioqualität – ganz groß in Preis und Leistung. Dabei sorgt die Oberflächenstruktur mit den queren Rillen für eine griffige Oberfläche und somit erhöhte Standfestigkeit und Sicherheit während des Trainings. Durch die 1 cm Dicke der Matte bietet dir dies eine planliegende, strapazierfähige Unterlage, ohne aufstehende Ecken oben oder unten. Die Matte ist flexibel und dämpft dein Gewicht angenehm ab und bietet ein rutschfestes Material. So kannst du dich sorgen- und problemlos auspowern. Durch die geschlossene Zellstruktur gewährt die Matte zudem eine lange Haltbarkeit und ist einfach hygienisch sauber zu halten, da sie mit Wasser leicht zu reinigen ist. Daneben ist die Matte hautfreundlich und schmutz- sowie feuchtigkeitsabweisend.Einsatzbereiche: Yoga, Pilates, Gymnastik, Physiotherapie, Faszi…

Oliver Vinyl Hantelpaar

Hochwertiges Vinyl-Kurzhantel 2er Set in überarbeiteter Studioqualität.  OLIVER Vinyl Kurzhanteln – sie sind und bleiben einfach der Inbegriff von Fitnessequipment.Die Fausthanteln zeichnen sich durch die strapazierfähige, griffige Vinylummantelung aus, die gleichzeitig eine handsympathische Haptik bietet. Ideal zur Kräftigung der Brust-, Rücken, Schulter- sowie Armmuskulatur. Ein weiterer Vorteil der OLIVER Hanteln: Durch die hexagonale Formgebung der Hantelköpfe rollen die abgelegten Hanteln nicht weg. Ob Fitnessstudio, Zuhause oder in der Reha – Einsatzbereiche gibt es unendlich viele, auf die richtige Gewichtswahl kommt es an:Höhere Gewichtseinheiten bieten sich zum Krafttraining und Muskelaufbau an, während die leichteren Gewichte die Muskelausdauer steigern können.Als Erweiterung zum reinen Hanteltraining empfehlen wir den kombinierten Einsatz mit einem Pezziball oder dem OLIVER Ba…

Oliver Vinyl Hantelpaar

Hochwertiges Vinyl-Kurzhantel 2er Set in überarbeiteter Studioqualität.  OLIVER Vinyl Kurzhanteln – sie sind und bleiben einfach der Inbegriff von Fitnessequipment.Die Fausthanteln zeichnen sich durch die strapazierfähige, griffige Vinylummantelung aus, die gleichzeitig eine handsympathische Haptik bietet.Ideal zur Kräftigung der Brust-, Rücken, Schulter- sowie Armmuskulatur.Ein weiterer Vorteil der OLIVER Hanteln: Durch die hexagonale Formgebung der Hantelköpfe rollen die abgelegten Hanteln nicht weg.Ob Fitnessstudio, Zuhause oder in der Reha – Einsatzbereiche gibt es unendlich viele, auf die richtige Gewichtswahl kommt es an:Höhere Gewichtseinheiten bieten sich zum Krafttraining und Muskelaufbau an, während die leichteren Gewichte die Muskelausdauer steigern können.Als Erweiterung zum reinen Hanteltraining empfehlen wir den kombinierten Einsatz mit einem Pezziball oder dem OLIVER Balan…

Oliver Vinyl Hantelpaar

Hochwertiges Vinyl-Kurzhantel 2er Set in überarbeiteter Studioqualität.  OLIVER Vinyl Kurzhanteln – sie sind und bleiben einfach der Inbegriff von Fitnessequipment.Die Fausthanteln zeichnen sich durch die strapazierfähige, griffige Vinylummantelung aus, die gleichzeitig eine handsympathische Haptik bietet.Ideal zur Kräftigung der Brust-, Rücken, Schulter- sowie Armmuskulatur.Ein weiterer Vorteil der OLIVER Hanteln: Durch die hexagonale Formgebung der Hantelköpfe rollen die abgelegten Hanteln nicht weg.Ob Fitnessstudio, Zuhause oder in der Reha – Einsatzbereiche gibt es unendlich viele, auf die richtige Gewichtswahl kommt es an:Höhere Gewichtseinheiten bieten sich zum Krafttraining und Muskelaufbau an, während die leichteren Gewichte die Muskelausdauer steigern können.Als Erweiterung zum reinen Hanteltraining empfehlen wir den kombinierten Einsatz mit einem Pezziball oder dem OLIVER Balan…

Oliver Vinyl Hantelpaar

Hochwertiges Vinyl-Kurzhantel 2er Set in überarbeiteter Studioqualität.  OLIVER Vinyl Kurzhanteln – sie sind und bleiben einfach der Inbegriff von Fitnessequipment.Die Fausthanteln zeichnen sich durch die strapazierfähige, griffige Vinylummantelung aus, die gleichzeitig eine handsympathische Haptik bietet.Ideal zur Kräftigung der Brust-, Rücken, Schulter- sowie Armmuskulatur.Ein weiterer Vorteil der OLIVER Hanteln: Durch die hexagonale Formgebung der Hantelköpfe rollen die abgelegten Hanteln nicht weg.Ob Fitnessstudio, Zuhause oder in der Reha – Einsatzbereiche gibt es unendlich viele, auf die richtige Gewichtswahl kommt es an:Höhere Gewichtseinheiten bieten sich zum Krafttraining und Muskelaufbau an, während die leichteren Gewichte die Muskelausdauer steigern können.Als Erweiterung zum reinen Hanteltraining empfehlen wir den kombinierten Einsatz mit einem Pezziball oder dem OLIVER Balan…

Oliver Vinyl Hantelpaar

Hochwertiges Vinyl-Kurzhantel 2er Set in überarbeiteter Studioqualität.  OLIVER Vinyl Kurzhanteln – sie sind und bleiben einfach der Inbegriff von Fitnessequipment.Die Fausthanteln zeichnen sich durch die strapazierfähige, griffige Vinylummantelung aus, die gleichzeitig eine handsympathische Haptik bietet.Ideal zur Kräftigung der Brust-, Rücken, Schulter- sowie Armmuskulatur.Ein weiterer Vorteil der OLIVER Hanteln: Durch die hexagonale Formgebung der Hantelköpfe rollen die abgelegten Hanteln nicht weg.Ob Fitnessstudio, Zuhause oder in der Reha – Einsatzbereiche gibt es unendlich viele, auf die richtige Gewichtswahl kommt es an:Höhere Gewichtseinheiten bieten sich zum Krafttraining und Muskelaufbau an, während die leichteren Gewichte die Muskelausdauer steigern können.Als Erweiterung zum reinen Hanteltraining empfehlen wir den kombinierten Einsatz mit einem Pezziball oder dem OLIVER Balan…

Oliver Rubber-O XXL (blau/extrastark)

<p>Das Rubber-O im XXL Format in extra starkem Widerstand – für Profis!</p> <p>Geeignet für isometrische und isotonische Kraftübungen – perfekt für ein effektives, intensives Ganzkörpertraining.<br />Das Rubber-O ist ein flaches, geschlossenes Gummiband. Hervorragend für Kraftübungen, ideal für Stretching, Floorwork und Bauch, Beine, Po – und es kann überall dabei sein!!<br />Die angenehm breite Ausführung lässt mehr Komfort in der Anwendung zu: kein Einschnüren und Verdrehen während deines Workouts.<br /><br />Maße der Bänder:<br />Breite ca. 5 cm, einfache Länge ca. 56 cm.<br /><br />Es gibt fünf unterschiedlichen Stärke:<br />leicht – gelb<br />mittel – grün<br />stark – rot<br /><strong>extra stark – blau</strong><br />max. stark – schwarz</p>

Oliver Rubber-O XXL (schwarz/max. stark)

<p>Das Rubber-O im XXL Format in maximal starkem Widerstand – für die absoluten Ober-Profis!</p> <p>Geeignet für isometrische und isotonische Kraftübungen – perfekt für ein effektives, intensives Ganzkörpertraining.<br />Das Rubber-O ist ein flaches, geschlossenes Gummiband. Hervorragend für Kraftübungen, ideal für Stretching, Floorwork und Bauch, Beine, Po – und es kann überall dabei sein!!<br />Die angenehm breite Ausführung lässt mehr Komfort in der Anwendung zu: kein Einschnüren und Verdrehen während deines Workouts.<br /><br />Maße der Bänder:<br />Breite ca. 5 cm, einfache Länge ca. 56 cm bzw. 112 cm endlos.<br /><br />Es gibt 2 unterschiedliche Stärken:<br />extra stark – blau<br /><strong>max. stark – schwarz</strong></p>

Oliver Handpumpe Rapid Plus

Klein, aber fein… und vor allen Dingen: Effektiv! Schnelles Aufpumpen durch Doppelhub-Funktion.Mit 2 unterschiedlichen Ventilen und einer 'Verlängerung' lässt sich so gut wie alles aufpumpen.Doppelhub-FunktionMaße: 23 cm lang, 4 cm Besonders effektiv und schnellMit Schlauch zur VerlängerungInkl. 2 unterschiedlichen VentilenEinsatz der Ventilnadel: für Nadelventile z.B. im Fußball, Sitzkissen, Igelball, Noppenball, Reflexball, Therapy Ball, Rhythmikball, Basketball, Volleyball, Handball…Einsatz des schwarzen Aufsatzes: Gymnastikball, Redondoball, Softball, Pilatesball, Overball, WasserballAnwendertipps:Wir empfehlen die Ventilnadel mit der flexiblen Verlängerung zu kombinieren, damit die empfindliche Nadel nicht so stark von der Pumpbewegung beeinträchtigt wird.Die Ventilnadel mit Speichel anfeuchten und vorsichtig mit leichter Drehung ins Ventil einführen.Wird nur die Ventilnade…

Oliver Springseil mit Zählwerk 300 cm, verstellbar

Effizient trainieren ohne mitzuzählen: Das integrierte Zählwerk erfasst jede Umdrehung – ideal für Cardio, Koordination und Aufwärmen in Schule, Verein, Studio, Praxis oder zu Hause. Highlights Automatisches Zählwerk mit Reset-Funktion – Umdrehungen auf Knopfdruck zurücksetzen. Verstellbare Seillänge bis 300 cm – passend für unterschiedliche Körpergrößen (Gesamtlänge inkl. Griffe ca. 337 cm; Grifflänge ca. 18,5 cm). Drehwirbel am Griff für leichte, gleichmäßige Rotationen – auch bei schnellen Intervallen. Rutschfeste Griffe für sicheren Halt – auch bei schweißtreibenden Sessions. Robustes PVC-Seil und langlebige Kunststoffgriffe. Universell einsetzbar: Cardio, HIIT, Koordination, Aufwärmen, Schul- und Vereinssport. Details &amp; Anwendung Das Oliver Springseil mit Zählwerk nimmt dir das Zählen ab, damit du dich auf Technik, Rhythmus und Intens…

Oliver Prime Pump Langhantel-Set – 16kg

OLIVER Neopren-Langhantelset Prime Pump 16 kg – Ideal für ein variables und abwechslungsreiches Training alleine oder in der Gruppe, für Anfänger oder Fortgeschrittene.Die OLIVER Prime Pump ist ein Komplettset, bestehend aus Stange, Gewichtsscheiben (28 mm Bohrung) und Federclips. Durch die unterschiedlichen Gewichte ermöglicht dir die Langhantel ein aufbauendes Ganzkörpertraining.Mit Übungen wie Kniebeugen, Lunges, Kreuzheben oder Bankdrücken kannst du alle Muskelgruppen wie Trizeps, Bizeps, Schulter, Brust, Beine und Rücken gezielt ansprechen. Der einfache, schnelle Wechsel der Gewichte garantiert dir ein flüssiges Training. Das zusätzliche Plus der Gewichtsscheiben sind die zwei symmetrischen Eingriffe, sie ermöglichen den Einsatz der Hantelscheiben als Einzelgewichte mit einer sicheren Griffoption. Übungen wie Seitheben oder Armcurls – du hast garantiert die passende Gewichtseinheit …

Oliver Bauchtrainer Duo-Wheel – stabiles Doppelrad

Stabiles Core-Training mit Doppelrad: Das Duo-Wheel unterstützt kontrollierte Roll-outs für Bauch, Rücken und Schultern. Für Fitnessstudios, Sportvereine, Personal Training, Home-Fitness sowie Physiotherapie-/Praxis-Settings (fortgeschrittene Klientel, unter Anleitung). Highlights Doppelrad-Design für mehr Seitenstabilität und saubere Führung. Ergonomische, rutschfeste Griffe für sicheren Halt. Gummierte, profilierte Rollen – leise und bodenschonend auf glatten Böden. Kompakt &amp; leicht – schnell verstaut, jederzeit einsatzbereit. Gezieltes Core-Training für Bauch, Rücken, Schultern und Arme. Details &amp; Anwendung Das Duo-Wheel ermöglicht kontrollierte Vorwärts- und schräge Roll-outs. Für Einsteiger empfiehlt sich die kniende Variante; Fortgeschrittene steigern den Bewegungsradius oder nutzen diagonale Roll-outs. Eine weiche Unterlage (z. B. …

Oliver Chromhantelpaar

<p>Bedingt durch die qualitativ hochwertige Ausführung sind die Chromhanteln perfekt für den professionellen Einsatz in Studios, Vereinen, Physiopraxen oder im Personal Training geeignet – aber auch für den privaten Gebrauch in deinen eigenen 4 Wänden sehen die Chromhanteln stylisch aus.<br /><br /></p> <ul> <li>Kompakte Stahlhantel mit hochglanzpolierter und verchromter Oberfläche</li> <li>Ergonomischer Griff</li> <li>Griffig gerändelter Bereich im Mittelsteg</li> <li>Abgerundete Kanten</li> <li>Eingeprägte kg-Angabe</li> <li>Lieferumfang: paarweise</li> </ul> <p>Die Hanteln gibt es in folgenden Gewichtseinheiten von 1 – 10 kg.</p> <p>Lieferumfang:<strong> 1 Paar OLIVER Chromhanteln 1.0kg</strong></p>

Oliver Rubber-O – elastisches Widerstands-/Fitnessband

Das Original OLIVER Rubber-O (auch Miniband, Loop oder Rubberband genannt) ist der Vorreiter unter den Fitnessbändern und eignet sich perfekt für ein effektives, intensives Ganzkörpertraining. Entdecke die Vielseitigkeit des Oliver Rubber-Os – dein elastisches Widerstandsband für Kraft, Rehabilitation und Mobilität. HighlightsMaterial: 100 % Latex – hohe Elastizität &amp; LanglebigkeitBreite Ausführung – kein Einschnüren oder Verdrehen}Verschiedene Widerstandsstufen (leicht bis max stark)Kompakt &amp; platzsparend – ideal für Training unterwegsGroßes Übungsspektrum: Kraft, Mobilität, PräventionDetails &amp; AnwendungDas Oliver Rubber-O ist ein hochwertiges Miniband, das sich durch seine elastische Natur ideal für vielseitiges Training eignet. Egal ob du Kraft aufbauen, stabilisieren, mobilisieren oder rehabilitieren willst – mit dem Rubber-O deckst du viele Einsatzbereiche ab.Kraftübunge…

Oliver Chromhantelpaar

<p>Bedingt durch die qualitativ hochwertige Ausführung sind die Chromhanteln perfekt für den professionellen Einsatz in Studios, Vereinen, Physiopraxen oder im Personal Training geeignet – aber auch für den privaten Gebrauch in deinen eigenen 4 Wänden sehen die Chromhanteln stylisch aus.<br /><br /></p> <ul> <li>Kompakte Stahlhantel mit hochglanzpolierter und verchromter Oberfläche</li> <li>Ergonomischer Griff</li> <li>Griffig gerändelter Bereich im Mittelsteg</li> <li>Abgerundete Kanten</li> <li>Eingeprägte kg-Angabe</li> <li>Lieferumfang: paarweise</li> </ul> <p>Die Hanteln gibt es in folgenden Gewichtseinheiten von 1 – 10 kg.</p> <p>Lieferumfang:<strong> 1 Paar OLIVER Chromhanteln 2.0kg</strong></p>

Oliver Rubber-O – elastisches Widerstands-/Fitnessband

Das Original OLIVER Rubber-O (auch Miniband, Loop oder Rubberband genannt) ist der Vorreiter unter den Fitnessbändern und eignet sich perfekt für ein effektives, intensives Ganzkörpertraining. Entdecke die Vielseitigkeit des Oliver Rubber-Os – dein elastisches Widerstandsband für Kraft, Rehabilitation und Mobilität. HighlightsMaterial: 100 % Latex – hohe Elastizität &amp; LanglebigkeitBreite Ausführung – kein Einschnüren oder Verdrehen}Verschiedene Widerstandsstufen (leicht bis max stark)Kompakt &amp; platzsparend – ideal für Training unterwegsGroßes Übungsspektrum: Kraft, Mobilität, PräventionDetails &amp; AnwendungDas Oliver Rubber-O ist ein hochwertiges Miniband, das sich durch seine elastische Natur ideal für vielseitiges Training eignet. Egal ob du Kraft aufbauen, stabilisieren, mobilisieren oder rehabilitieren willst – mit dem Rubber-O deckst du viele Einsatzbereiche ab.Kraftübunge…

Oliver Chromhantelpaar

<p>Bedingt durch die qualitativ hochwertige Ausführung sind die Chromhanteln perfekt für den professionellen Einsatz in Studios, Vereinen, Physiopraxen oder im Personal Training geeignet – aber auch für den privaten Gebrauch in deinen eigenen 4 Wänden sehen die Chromhanteln stylisch aus.<br /><br /></p> <ul> <li>Kompakte Stahlhantel mit hochglanzpolierter und verchromter Oberfläche</li> <li>Ergonomischer Griff</li> <li>Griffig gerändelter Bereich im Mittelsteg</li> <li>Abgerundete Kanten</li> <li>Eingeprägte kg-Angabe</li> <li>Lieferumfang: paarweise</li> </ul> <p>Die Hanteln gibt es in folgenden Gewichtseinheiten von 1 – 10 kg.</p> <p>Lieferumfang:<strong> 1 Paar OLIVER Chromhanteln 3.0kg</strong></p>

Oliver Rubber-O – elastisches Widerstands-/Fitnessband

Das Original OLIVER Rubber-O (auch Miniband, Loop oder Rubberband genannt) ist der Vorreiter unter den Fitnessbändern und eignet sich perfekt für ein effektives, intensives Ganzkörpertraining. Entdecke die Vielseitigkeit des Oliver Rubber-Os – dein elastisches Widerstandsband für Kraft, Rehabilitation und Mobilität. HighlightsMaterial: 100 % Latex – hohe Elastizität &amp; LanglebigkeitBreite Ausführung – kein Einschnüren oder Verdrehen}Verschiedene Widerstandsstufen (leicht bis max stark)Kompakt &amp; platzsparend – ideal für Training unterwegsGroßes Übungsspektrum: Kraft, Mobilität, PräventionDetails &amp; AnwendungDas Oliver Rubber-O ist ein hochwertiges Miniband, das sich durch seine elastische Natur ideal für vielseitiges Training eignet. Egal ob du Kraft aufbauen, stabilisieren, mobilisieren oder rehabilitieren willst – mit dem Rubber-O deckst du viele Einsatzbereiche ab.Kraftübunge…

Oliver Chromhantelpaar

<p>Bedingt durch die qualitativ hochwertige Ausführung sind die Chromhanteln perfekt für den professionellen Einsatz in Studios, Vereinen, Physiopraxen oder im Personal Training geeignet – aber auch für den privaten Gebrauch in deinen eigenen 4 Wänden sehen die Chromhanteln stylisch aus.<br /><br /></p> <ul> <li>Kompakte Stahlhantel mit hochglanzpolierter und verchromter Oberfläche</li> <li>Ergonomischer Griff</li> <li>Griffig gerändelter Bereich im Mittelsteg</li> <li>Abgerundete Kanten</li> <li>Eingeprägte kg-Angabe</li> <li>Lieferumfang: paarweise</li> </ul> <p>Die Hanteln gibt es in folgenden Gewichtseinheiten von 1 – 10 kg.</p> <p>Lieferumfang:<strong> 1 Paar OLIVER Chromhanteln 4.0kg</strong></p>

Oliver Rubber-O – elastisches Widerstands-/Fitnessband

Das Original OLIVER Rubber-O (auch Miniband, Loop oder Rubberband genannt) ist der Vorreiter unter den Fitnessbändern und eignet sich perfekt für ein effektives, intensives Ganzkörpertraining. Entdecke die Vielseitigkeit des Oliver Rubber-Os – dein elastisches Widerstandsband für Kraft, Rehabilitation und Mobilität. HighlightsMaterial: 100 % Latex – hohe Elastizität &amp; LanglebigkeitBreite Ausführung – kein Einschnüren oder Verdrehen}Verschiedene Widerstandsstufen (leicht bis max stark)Kompakt &amp; platzsparend – ideal für Training unterwegsGroßes Übungsspektrum: Kraft, Mobilität, PräventionDetails &amp; AnwendungDas Oliver Rubber-O ist ein hochwertiges Miniband, das sich durch seine elastische Natur ideal für vielseitiges Training eignet. Egal ob du Kraft aufbauen, stabilisieren, mobilisieren oder rehabilitieren willst – mit dem Rubber-O deckst du viele Einsatzbereiche ab.Kraftübunge…

Oliver Chromhantelpaar

<p>Bedingt durch die qualitativ hochwertige Ausführung sind die Chromhanteln perfekt für den professionellen Einsatz in Studios, Vereinen, Physiopraxen oder im Personal Training geeignet – aber auch für den privaten Gebrauch in deinen eigenen 4 Wänden sehen die Chromhanteln stylisch aus.<br /><br /></p> <ul> <li>Kompakte Stahlhantel mit hochglanzpolierter und verchromter Oberfläche</li> <li>Ergonomischer Griff</li> <li>Griffig gerändelter Bereich im Mittelsteg</li> <li>Abgerundete Kanten</li> <li>Eingeprägte kg-Angabe</li> <li>Lieferumfang: paarweise</li> </ul> <p>Die Hanteln gibt es in folgenden Gewichtseinheiten von 1 – 10 kg.</p> <p>Lieferumfang:<strong> 1 Paar OLIVER Chromhanteln 5.0kg</strong></p>

MTRAX Annual 2026 Best of Aerobic & Step (3 CDs)

<p>Multitrax Triple CD, ca. 210 Min.,<br />CD1: 128 – 135 BPM<br />CD2: 130 – 137 BPM<br />CD3: 137 – 150 BPM</p><p>Die MTrax Annual-Reihe steht für das „Beste vom Besten”. 3 Cardio-Mixes, zusammengestellt aus den meistgespielten Titeln auf den Streaming-Plattformen, bieten insgesamt 210 Minuten motivierende Musik. Die Edition 2026 wurde entwickelt, um dein Trainingserlebnis zu verbessern, indem sie die energiegeladensten und beliebtesten Songs spielt, die deine Kursteilnehmer während ihrer Cardio-Übungen motivieren.</p><p>Geeignet für Dance, Bodytoning, Step, Low Impact, Aerobic, Bootcamp, Cardio, Kickboxen, Running, Aqua.</p><p></p><p><a target="_blank" href="https://www.alphadistribution.be/musicplayer/mann22601/" class="btn btn-primary" rel="noreferrer noopener">Jetzt reinhören!</a></p>

Rückenfrei – Fascial Coach Ball (DVD)

Endlich ist sie da, die DVD zum Fascial Coach Ball!Mit dem Konzept „RÜCKENFREI“ wirst du auf eine Reise in die elastischen Strukturen des Körpers eingeladen. In verständlicher Theorie erfährst du wie Verspannungen und Bewegungsschmerzen entstehen können. Der praktische Lösungsansatz der DVD bezieht sich auf gut umsetzbare Übungen, die einfach und täglich durchgeführt werden können. Viele Schmerzen lassen sich mit konsequenter, moderater Bewegung einfach und nachhaltig reduzieren. Direkt anwählbare Kapitel ermöglichen den Zugriff auf differenzierte Körperregionen. Kapitelauswahl: WICHTIG: Informationen zum Umgang mit Ball und Übungen EINSTIEG: Dein theoretischer Einstieg zum Grundverständnis der Bewegungsschmerzthematik HALS &amp; NACKEN: Häufige Problematik (Thema NACKENVERSPANNUNG) + Lösungsansatz in Theorie und Praxis BRUSTKORB &amp; SCHULTER: Häufige Problematik (Thema IMPINGEMENT) + …

NIKE Wmns Air Max Thea

<p>Der Nike Air Max Thea bietet eine hochwertige, federleichte Dämpfung und ein elegantes, niedrig geschnittenes Profil. Er steht für anhaltenden Tragekomfort und unaufdringlichen Style.</p><ul><li>Minimales, textilbasiertes Obermaterial mit Überzügen aus Kunstleder und Leder für gezielten Halt und ein leichtes Tragegefühl </li><li>Mesh am Vorderfuß und Perforationen an der Ferse für Atmungsaktivität </li><li>Sichtbare Max Air-Technologie für maximalen Aufprallschutz </li><li>Phylon-Mittelsohle für leichte Dämpfung </li><li>Solarsoft-Einlegesohle für hervorragenden Tragekomfort </li><li>Phylon-Mittelsohle übernimmt die Funktion einer Außensohle für Traktion, Strapazierfähigkeit und geringeres Gewicht</li></ul><p>Aufgepasst: Schuh fällt klein aus, deshalb bitte 1/2 Nr. größer bestellen (als z.B. eure Reebok-Größe).</p>