Balanco Ersatzmaus

Deine Balanco Maus für die Balancoscheibe ist weg? Hier gibt es den Ersatz!Nun gibt es keinen Ärger mehr, dass du dein Spiel unterbrechen musst, sondern du kannst mühelos und ohne Sorgen weiterspielenDer Balanco ist ein hochwirksames Übungsgerät, das unter wissenschaftlicher Begleitung von Professor Dr. Jörg Bielefeld, Institut für Bewegungswissenschaft und Sport der Universität Flensburg, entwickelt wurde. Der Gebrauch des Balanco garantiert eine höchst wirksame, variationsreiche und motivierende Schulung der verschiedenen Bewegungsaspekte, wie z.B. Psycho- und/oder Sensomotorik, Balancevermögen, Bewegungskoordination, Bewegungssicherheit, Konzentration, Reaktionsvermögen.Gedulds- und KonzentrationsspielWissenschaftlich entwickeltes SpielgerätFörderung von Balance, Bewegungssicherheit, Koordination, Konzentration sowie ReaktionsvermögenDie Balanco Sets sind ausgezeichnet mit dem…

Interactive Vital Energy Vol.1 (DVD)

<p>ca. 45 Min. DVD<br />Kamel Khazani ist Fitnesstrainer in Paris und unterrichtet dort in vielen Fitnessstudios. Der ausgebildete Karateka ist bekannt für seine physischen Fähigkeiten und seine gute Methodik.<br />Kamel stellt eine Stunde vor mit einem Workout der Tiefenmuskulatur und Stretching. Die Körper-Geist- Beziehung wird durch unterschiedliche statische, sowie langsame Übungen entdeckt.</p>

IM – Groove & Move (CD)

<p>Interactive-Music Einzel-CD, ca. 65 Min.,  konst. 120 BPM</p><p>Groove &amp; Move ist eine neue Veröffentlichung von IM, die speziell für Senior Workout und Body Training Workouts zusammengestellt wurde. Ein motivierender Workout-Mix mit einer konstanten Geschwindigkeit von 120 BPM, der Musik aus den letzten vier Jahrzehnten enthält.</p><p>Geeignet für Seniors, BBP, Bodystyling, Dance</p><p><a target="_blank" href="https://www.alphadistribution.be/musicplayer/mi-gem001/" class="btn btn-primary" rel="noreferrer noopener">Jetzt reinhören!</a></p>

IM – Good Vibes (CD)

<p>Interactive-Music Einzel-CD, ca. 65 Min.,  130 BPM</p><p>Good Vibes ist neu in der IM-Reihe, einer Playlist, die bei allen Arten von Workouts für ein hohes Energieniveau sorgt. Die Tatsache, dass sie für verschiedene Kurstypen wie Aqua, Cardio und Senioren zusammengestellt wurde, macht sie noch vielseitiger.</p><p>Geeignet für Step, Dance, Bodyworkout, Seniors</p><p><a target="_blank" href="https://www.alphadistribution.be/musicplayer/mi-gvi001/" class="btn btn-primary" rel="noreferrer noopener">Jetzt reinhören!</a></p>

IM – Hot Hits (CD)

<p>Interactive-Music Einzel-CD, ca. 65 Min.,  130-145 BPM</p><p>Hot Hits ist eine neue Veröffentlichung von IM und enthält eine Mischung aus Gute-Laune-Hits von Ed Sheeran, Bruno Mars, TLC, JENNIE, Backstreet Boys und vielen anderen. Geeignet für Up-Tempo-Cardio-Workouts!</p><p>Geeignet für Step, Dance, BBP, Bodystyling</p><p><a target="_blank" href="https://www.alphadistribution.be/musicplayer/mi-hhi001/" class="btn btn-primary" rel="noreferrer noopener">Jetzt reinhören!</a></p>

IM – Sing Along 4 (CD)

<p>Interactive-Music Einzel-CD, ca. 65 Min.,  konst. 128 BPM<br />Aufruf an alle Karaoke-Fans! Diese 65-minütige Cardio-Playlist sorgt mit konstanten 128 BPM für jede Menge Energie – perfekt für Bodytraining, Tanz, Step und Seniorentraining. Mach dich bereit für diesen Sing Along Groove und singt aus voller Kehle mit. Fitness, Spaß und gute Laune in einem!</p><p> Geeignet für Cardio, Senior Workout, Step.</p><p><a target="_blank" href="https://www.alphadistribution.be/musicplayer/mi-amb044/" class="btn btn-primary" rel="noreferrer noopener">Jetzt reinhören!</a></p>

IM – Christmas Pop 2 (CD)

<p>Interactive-Music Einzel-CD, ca. 65 Min., 136-150 BPM<br />Hier ist die ultimative Weihnachts-Cardio-Playlist, die dich mit fröhlichen und eingängigen Pop-Songs in Weihnachtsstimmung bringt! Perfekt für besonders fröhliche Workouts. Wir würden eine klare Weiterempfehlung aussprechen, getreu dem Motto 'All I Want For Xmas…'. Dieser Xmas Mix 'makes your wish come true',</p><p>Geeignet für Aerobic, Cardio, Dance</p><p><a target="_blank" href="https://www.alphadistribution.be/musicplayer/mi-chp002/" class="btn btn-primary" rel="noreferrer noopener">Jetzt reinhören!</a></p>

IM – Party Mix 24 (CD)

<p>Interactive-Music Einzel-CD, ca. 65 Min.,  135-145 BPM<br />Die Party Mix-Reihe gehört zu den beliebtesten Serien aus dem IM-Sortiment. Einfach gute Musik für das richtige Cardio-Training und die richtige Routine.</p><p>Geeignet für Step, Dance, BBP, Bodystyling</p><p><a target="_blank" href="https://www.alphadistribution.be/musicplayer/mi-amb045/" class="btn btn-primary" rel="noreferrer noopener">Jetzt reinhören!</a></p>

Fitness Scout (Buch)

Dieser innovative Fitness-Planer setzt neue Maßstäbe in Sachen modernes Muskeltraining. Ein ausgeklügeltes und gleichzeitig leicht umsetzbares System führt den Leser in wenigen Schritten zum maßgeschneiderten Trainingsplan. Dabei kann er wählen, welche Körperzonen er bevorzugt formen, straffen und stärken möchte, wie häufig pro Woche er Zeit dafür einplanen will und wie anspruchsvoll das Workout sein soll. Ein Trainingsplan zum Ausfüllen hilft bei der Trainingskontrolle. Das Ringbuchformat sorgt für maximale Variabilität – für alle, die ihr Fitnessprogramm jederzeit ganz individuell ihren Bedürfnissen anpassen wollen. Der ultramoderne Look von Layout, Bildsprache und Einband macht dieses Buch zum unverzichtbaren Begleiter für moderne, fitnessbewusste Leser.Extra. Die anspruchsvollsten Übungen gibt es als Webvideo und zum Download für den iPod. Die Zugangsdaten findet man/frau…

Cupping – die neue Methode zum Lösen der Faszien (Buch)

Schröpfen auf moderne Art: Das erste fundierte Cupping-Programm für SelbstanwenderCupping ist im Deutschen eher unter der Heilmethode Schröpfen bekannt. Heute nutzen neben Sportlern wie Michael Phelps und Hollywoodstars wie Gwyneth Paltrow auch viele Therapeuten die Methode zur Entspannung und Schmerzlinderung. Neuerdings gibt es pflegeleichte Cups aus Silikon, die man einfach mit der Hand zusammendrückt und auf die Haut setzt. Sie sind unzerbrechlich und leicht zu reinigen. Durch den von den Cups erzeugten Unterdruck werden Verspannungen gelöst, die Durchblutung stimuliert, der Lymphfluss angeregt und Schmerzen „wegmassiert“. Zudem aktiviert Cupping das Immunsystem und trägt zur Linderung von Beschwerden bei z. B. Asthma, Migräne, Bluthochdruck, Verdauungsproblemen oder Burnout bei. Das Buch „Cupping“ bietet eine kompakte theoretische Einführung in diese Methode und beschreib…

Sport – jetzt fang ich wieder an! (Buch)

Das Buch für mehr Schwung im Leben:Gehörst du auch zu den Frauen, die Sport nur aus Schule und Studienzeit kennen? Dann wird es aber Zeit. Suche dir den Sport, der zu dir passt: Pilates oder Nordic Walking, Yoga, Thai Bo oder Cycling? Golf oder Halbmarathon? Alles ist möglich. Wage den Einstieg in ein neues Leben mit Sport!Starthilfe von Frauen für Frauen:Wer Sport treibt, sieht jünger aus, weil der Alterungsprozess hinausgeschoben wird. Regelmäßige sportliche Bewegung und passende Ernährung machen fit, beweglich, ausgeglichen, fröhlich, gesund und schlank. Lasse dich auf vergnügliche Art motivieren. Finde deinen persönlichen Weg zu mehr Lebensfreude und dein Traum vom fitten Leben wird wahr. Garantiert!Mit Strategien, sich dauerhaft gut zu fühlen:Und du wirst sehen, deiner Freundin stockt der Atem: 'Wieso isst du und hast abgenommen? Wieso siehst du so durchtrainiert aus – t…

´No sports?´ (Buch)

Du bist langweilig!Diese Zeilen, hinterlegt von Ehefrau Sabine, rütteln Hartmut Fröhlich aus seiner Gemütlichkeit auf. Was hat er falsch gemacht? Wo er doch nur auf seiner Couch liegen und die Sportschau sehen wollte. Er, der überzeugteste Anhänger der 'No Sports'-Theorie.Nicht mit mir …!Hartmut räumt sein Leben auf. Will es allen zeigen. Will sich nicht von der Trennung, nicht vom Berufsstress und nicht von seinen Rückenschmerzen unterkriegen lassen. Hilfe findet er bei Frank, der ihm neue Wege zu mehr Selbstbewusstsein und Körpergefühl zeigt. Das hat ungeahnte Folgen.In den Couch-Potatoe-Club: aus ÜberzeugungDieses Buch hilft, wenn die guten Vorsätze, sich mehr zu bewegen, immer wieder im Bermuda-Dreieck zwischen Beruf, Familie und TV-Programm verschwinden. Unterhaltsam erzählt es die Geschichte des Couch-Potatoes Hartmut Fröhlich, der durch ein 'heimliches' Trainings-Prog…

Improve – let’s move (CD)

<p>Einzel-CD, ca. 61 Min., 120-130 BPM<br />Zur Unterstützung von jeder Menge Spaß in deinem BIOSWING IMPROVE-Schwingstabkurs ist die Musik-CD "IMPROVE – let´s move!" mit über einer Stunde tempovariierender Musik. Jeder Musiktitel ist mit seinen BPM und den empfohlenen Frequenzeinstellungen des Schwingstabes versehen.</p><p> Natürlich auch für alle anderen Schwungstäbe oder auch zahlreiche anderen Ausdauertrainingsarten. </p>

Standpumpe mit Doppelhub 2×3.000 ccm

Doppelhubpumpe bedeutet: kein Weg ist umsonst… mit jeder Auf- und Abbewegung kommt Luft in den Ball, das Hüpftier, das Schlauchboot, das Planschbecken… oder auch wieder hinaus, je nachdem was gewünscht ist.Stabiler Stand der Doppelhub Kolbenluftpumpe bedeutet komfortables auf- bzw. abpumpen der Luft. Einfach mit den Füßen die Pumpe am Boden fixieren und schon kann losgepumpt werden. Es gibt für Auf- und Abpumpen zwei verschiedene Öffnungen an der Pumpe, mit einfachen Handgriffen ohne weiteres wechselbar. Zum Aufpumpen gibt es eine kleine Fixierung, zum Abpumpen den Schlauch einfach nur auf die obere Öffnungen stecken. Auch die 4 verschiedenen Adapter sind durch einen kleinen Dreh schnell fixiert oder ausgewechselt.Doppelte Leistung = halber Zeitaufwand gegenüber einfachen KolbenpumpenZum Aufpumpen, Abpumpen und Absaugen von Schlauchbooten, Luftmatratzen, großen Bällen etc.Volumen  2 …

Ballnetz für ca. 20 Bälle m. 22cm Ø

Wer will warten, bis 20 Pilatesbälle aufgeblasen werden? Niemand! Deshalb gleich aufgeblasen lassen und im Netz verstauen!<br />Ein praktisches Ballnetz zur Aufbewahrung von etwa<span style="font-weight:bold;"> 20 Bällen</span> mit einem Durchmesser von <span style="font-weight:bold;">ca. 22 cm</span>. Das Ballnetz ist eine platzsparende Lösung, um deine Pilates-, Aqua-, Handbälle etc. ordentlich und organisiert zu halten und transportieren. Hergestellt aus strapazierfähigem Material ermöglicht das Netz eine gute Belüftung der Bälle, um sie frisch zu halten. Das einfache Design ermöglicht eine schnelle und unkomplizierte Entnahme der Bälle, wenn sie für dein  Training benötigt werden. Mit einer praktischen Aufhängung kann das Ballnetz leicht an der Wand oder an einem Haken befestigt werden, um deinen Trainingsraum aufgeräumt zu halten und gleichzeitig einen einfachen Zugang zu den Bällen zu gewährleisten.<br /><br />Lieferumfang:<span style="font-weight:bold;"> 1 Ballnetz</span> (ohne Inhalt)<br />

Ballnetz für 1 Ball m. 65cm Ø

<p>Ein effizientes Ballnetz, entwickelt zur Aufbewahrung eines einzelnen Pezziballs mit einem Durchmesser von 65 cm. Das Netz ist maßgeschneidert, um deinen Pezziball sicher und ordentlich zu verstauen. Durch die hochwertige Konstruktion aus langlebigem und belüftendem Material wird gewährleistet, dass der Ball seine Qualität behält. Das schlichte Design ermöglicht eine mühelose Entnahme des Balls, wann immer du ihn für dein Workout benötigst. Das Ballnetz kann dekorativ an der Wand oder an der Decke mit einem Haken befestigt werden, was nicht nur Platz spart, sondern auch einen leicht zugänglichen Lagerungsort für deinen Ball schafft.</p><p>Lieferumfang:<span style="font-weight:bold;"> 1 Ballnetz</span></p><p>Bälle sind Dekoration</p>

Ballnetz für 2 Bälle m. 65cm Ø

<p>Ein effizientes Ballnetz, entwickelt zur Aufbewahrung von zwei Pezzibällen mit einem Durchmesser von 65 cm. Das Netz ist maßgeschneidert, um deine Gymnastikbälle sicher und ordentlich zu verstauen. Durch die hochwertige Konstruktion aus langlebigem und belüftendem Material wird gewährleistet, dass der Ball seine Qualität behält. Das schlichte Design ermöglicht eine mühelose Entnahme der Bälle, wann immer du ihn für dein Workout benötigst. Das Ballnetz kann dekorativ an der Wand oder an der Decke mit einem Haken befestigt werden, was nicht nur Platz spart, sondern auch einen leicht zugänglichen Lagerungsort für die Bälle schafft.</p><p>Lieferumfang:<span style="font-weight:bold;"> 1 Ballnetz </span>für 2 Gymnastikbälle</p><p>Bälle sind Dekoration</p>

Gonge Floor Surfer NORDIC – Ergonomisches Rollbrett f. Kinder

Guck mal, ich kann surfen!Mit Hilfe des Floor Surfers lässt sich auch an Land ein echtes, aufregendes Surf-Feeling erleben. Kinder erfahren Sinneserlebnisse, die richtig Spaß machen, während gleichzeitig Motorik und Gleichgewichtssinn entwickelt werden.Das futuristische Rollbrett hat ein ansprechendes, ergonomisches Design, das Sicherheit und Funktion vereint:Die Qualitätsräder mit Doppelkugellagern und abriebfreien Reifen aus klarem PU sind verdeckt, sodass die Gefahr des Überfahrens der Finger minimiert wird. Die Erhöhung im Vorderbereich des Floor Surfers unterstützt das Steißbein des Kindes beim Sitzen und das Brustbein beim Liegen. Fahrspaß trifft auf skandinavisches Design! Der Gonge Floor Surfer NORDIC vereint preisgekrönte Ergonomie mit modernen, gedeckten Farben. Dieses Rollbrett wurde in Zusammenarbeit mit Kinder-Physiotherapeuten entwickelt, um Haltung und Motorik optimal zu f…

Gonge Übungskompendium (Buch mit Spiralbindung)

<p>Willkommen beim Gonge® Übungskompendium! <br />Das stabile, ringgebundene Handbuch präsentiert eine Sammlung von anregenden Übungen, die zusammen mit einer Kinder-Physiotherapeutin entwickelt worden sind und die mit Kindern unter Verwendung der Gonge Produkte durchgeführt werden können. <br />Alle Gonge Produkte sind mit Anleitung, Übungszielen, empfohlenes Alter beschrieben, zudem gibt es Auskunft welche Sinne angesprochen und gefördert werden und leistet  Hilfestellung bei der Bewertung. <br />Videoaufnahmen können ein effektives Hilfsmittel sein, Kinder zu körperlicher Aktivität anzuregen. Das Gonge Übungskompendium enthält eine Bibliothek mit über 160 kurzen Aktivitätsvideos (jeweils über einen QR Code aufrufbar), die alle im Netz frei zugänglich sind. <br /><br />185 Seiten, Ringbindung</p>

Gonge Hungry Fish, 4er-Set

<p>Hungry Fish, 4er-Set •  Die farbenfrohen Gonge Fische wurden so konzipiert, dass sie mit der Funktion „Haken und Leine“ an der Gonge Angelrute am Maul gefangen bzw. aufgehängt werden können. Das lustige Spiel erfordert motorische Fähigkeiten und geistige Konzentration und regt Kinder dazu an, vorausschauend zu planen und Probleme zu lösen. Kinder können im Spiel auch miteinander konkurrieren, was zum sozialen Bewusstsein und zum Sprachelernen beiträgt. <br /></p>

Gonge Shimmer Fish, 4er-Set

<p><strong>Shimmer Fish, 4er-Set • </strong>Das farbenfrohe Design dieser Fische fällt ins Auge und regt die Fantasie an. Es inspiriert kleine Kinder zu Rollenspielen mit anderen und fördert gleichzeitig die zwischenmenschlichen Fähigkeiten und die Sprachentwicklung. Der Stahlkern des Fisches ermöglicht es, die Fische mit dem magnetischen Bootshaken der Angelrute zu fangen und der dicke Gummirand macht es für Kinder jeden Alters einfach, sie bequem und sicher zu halten. Mit der Angel können Kinder ihre Wahrnehmungsfähigkeit und kognitive Motorik trainieren und ihr Gleichgewicht und ihre Hand-Augen-Koordination verbessern.</p><p>Lieferumfang: 4 Fische, farblich sortiert</p>

Gonge 4 Fluss-Steine u. 1 Wackelstein

Hier heißt es von Stein zu Stein hüpfen ohne den Boden zu berühren!Dabei kann die Lage der Steine beliebig verändert werden, um unterschiedliche Anforderungen zu stellen. Jede Seite des Dreiecks variiert an Steilheit und Schwierigkeit, wodurch die Kinder immer wachsam und konzentriert bleiben müssen. Sie lernen so Entfernungen einzuschätzen und überwinden die Angst auf große Gegenstände zu hüpfen. Der Clou an diesem Set ist der 'Bouncing Fluss-Stein', er hat eine weiche, elastische Basis und eine harte Oberfläche und zusätzlich drei integrierte, starke Stahlfedern, die Hüpfen und Balancieren erfordern. Der dynamische Wackelstein bildet die größte Herausforderung im Fluss-Steine-Balancierparcours, welche die propriozeptive Wahrnehmung stärkt, weil Beine und Fußgelenke immer auf Veränderungen reagieren müssen. Der Flussstein Bouncing kann als separates Gerät für besonderes, mot…

Gonge Klassische Wippe Seesaw

Die klassische Wippe 'Seesaw' von Gonge in neuem Design und verbesserter Funktion: ein durchdachtes und patentiertes Gonge Produkt in gewohnt hochwertiger Gonge-Qualität. Die Unterseite der Wippe macht deutlich, wieviel Knowhow in dieses Produkt eingeflossen ist. An beiden Enden der Wipp-Unterseite sind dicke 'Bumper' aus Gummi eingelassen, die ein weiches und zugleich dynamisches Abfedern der Wippbewegung garantieren. Der durch die Bumper garantierte sichere Bodenabstand sorgt dafür, dass die Quetschgefahr von Händen und Füßen minimiert werden.Sitzend, längs oder quer stehend – lasst die Kinder selber erfahren, was sie alles mit dieser Wippe 'anstellen' können.Die Oberfläche der Wippe besitzt eine rutschfeste Struktur für einen sicheren Stand auf dem Board. Der zentrale Auflagepunkt der Wippe ist mit Kunstgummi versehen, was eine  Beschädigung des Bodens verhindert. Maße: Län…

Gonge Balancierrolle mit Sandfüllung

Die innovative und aktivierende Balancierrolle für jede Menge Spaß und neue Herausforderungen. Die Rolle kann als Spiel- oder Therapiegerät genutzt werden und stellt immer wieder eine Herausforderung für deine motorischen Fähigkeiten dar. Durch die Anwendung wird der propriozeptive, vestibuläre und taktile Sinn stimuliert. Dadurch erhältst du viele Möglichkeiten, deine Aufmerksamkeit zu trainieren und die Sinne zu schärfen.Die Walze ist gebrauchssicher, da die Stauchung der Gummireifen die Geschwindigkeit natürlich reduziert und sie gleichzeitig nahezu geräuschlos macht. Zusätzlich wird dadurch der Untergrund vor Schäden schützt. Für Unsichere, bzw. Einsteiger eignet sich besonders die Rolle mit Sandfüllung. Die ca. 2.5 kg Sand im Inneren der grünen Rolle bewirken, dass die Geschwindigkeit nochmal reduziert wird – quasi die Einsteigerrolle. Ohne Sandfüllung ist die Herausforderung schwie…

Gonge Build N’Balance® Top 10, 27cm Ø

Build N' Balance® ist ein neues, spannendes und anspruchsvolles Balancier-System, bei dem die Elemente auf verschiedenste Weise miteinander kombiniert werden können. Dadurch lässt sich der Schwierigkeitsgrad variieren und den Kindern sind beim Bauen keine Grenzen gesetzt.Je nach Mut können die Kinder Höhen von 10 bis 24 cm bauen.Das Gonge Build N' Balance® System bietet bei jedem Aufbau neue Kombinationsmöglichkeiten und regt dabei schon die Phantasie der Kleinsten an. Ideal für Kindergärten, Kitas und Schulen sowie für den therapeutischen Bereich geeignet.Die Pylonen für Build N' Balance® sind aus Kunststoff gefertigt und gegen Verrutschen mit einer Kunstgummi-Kante versehen und zur Aufbewahrung stapelbar. Leichter Auf und Abbau im ParkourFür drinnen und draußen Hergestellt aus Kunststoff Gummi-Kante verhindert verrutschen Zur Aufbewahrung stapelbar Maße: Höhe 10 cm, 27 cm Ausgezeichn…