Zirkeltraining

Jetzt sparen mit dem 'Original Pezzi Gymnastik Ball Standard – Sonderedition'  im günstigen 10er Sparpaket.Pezzi-Bälle sind Sitzbälle für alle Anwendungen in Therapie, Sport- und Gymnastik.Eine zweite Nutzungsmöglichkeit bietet er im Büro – als zeitweiligen Ersatz für den Bürostuhl am Schreibtisch – beziehungsweise zu Hause.Der Gymnastikball ist dabei sehr rückenschonend, da sich die Sitzposition ständig leicht verändert.Dennoch sollte die Sitzdauer 30 bis 90 Minuten nicht überschreiten bzw. immer wieder unterbrochen werden.Wegen seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften, besonders für die Wirbelsäule, wird er von Ärzten und von Krankenkassen empfohlen.Lieferumfang: 10 x Original Pezzi Gymnastikball nach Durchmesser-und Farb-AuswahlMaterial: latexfreier, robuster und elastischer Kunststoff – geeignet f. AllergikerHohe Belastbarkeit bis 400 kgHygienisch und leicht zu reinigenStabil und f…

Jetzt sparen mit dem 'Original Pezzi Gymnastik Ball MAXAFE' im günstigen 10er Sparpaket.Die MAXAFE Gymnastikbälle sind für alle Anwendungen in Therapie, Sport, Gymnastik oder auch im Büro geeignet. Wegen der gesundheitsfördernden Eigenschaften, insbesondere der Nacken- und Rückenmuskulatur und der Wirbelsäule, werden die Bälle auch von Ärzten und Krankenkassen empfohlen und haben Einzug in zahlreiche Physiotherapiepraxen gehalten.Kursprofile: Wirbelsäulengymnastik, Schwangerschaftsgymnastik, Rückenfitnesskurse,  Physio- und Ergotherapie, sowie als Sitzball im Büro oder Zuhause. Darüber hinaus eignen sie sich für das Mobilitäts- und Functional Training, Pilates, Yoga und moderne Workouts mit dem Ball.Der MAXAFE Ball ist bis zu einer Belastbarkeit von 400 kg getestet und zertifiziert als Medizinprodukt. Material: Flexton Silpower® latexfrei, widerstandsfähig und elastischOberfläche: samtig…

Jetzt sparen mit dem 'Original Pezzi Gymnastik Ball MAXAFE' im günstigen 10er Sparpaket.Die MAXAFE Gymnastikbälle sind für alle Anwendungen in Therapie, Sport, Gymnastik oder auch im Büro geeignet. Wegen der gesundheitsfördernden Eigenschaften, insbesondere der Nacken- und Rückenmuskulatur und der Wirbelsäule, werden die Bälle auch von Ärzten und Krankenkassen empfohlen und haben Einzug in zahlreiche Physiotherapiepraxen gehalten.Kursprofile: Wirbelsäulengymnastik, Schwangerschaftsgymnastik, Rückenfitnesskurse,  Physio- und Ergotherapie, sowie als Sitzball im Büro oder Zuhause. Darüber hinaus eignen sie sich für das Mobilitäts- und Functional Training, Pilates, Yoga und moderne Workouts mit dem Ball.Der MAXAFE Ball ist bis zu einer Belastbarkeit von 400 kg getestet und zertifiziert als Medizinprodukt. Material: Flexton Silpower® latexfrei, widerstandsfähig und elastischOberfläche: samtig…

Jetzt sparen mit dem 'Original Pezzi Gymnastik Ball Standard – Sonderedition'  im günstigen 10er Sparpaket.Pezzi-Bälle sind Sitzbälle für alle Anwendungen in Therapie, Sport- und Gymnastik.Eine zweite Nutzungsmöglichkeit bietet er im Büro – als zeitweiligen Ersatz für den Bürostuhl am Schreibtisch – beziehungsweise zu Hause.Der Gymnastikball ist dabei sehr rückenschonend, da sich die Sitzposition ständig leicht verändert.Dennoch sollte die Sitzdauer 30 bis 90 Minuten nicht überschreiten bzw. immer wieder unterbrochen werden.Wegen seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften, besonders für die Wirbelsäule, wird er von Ärzten und von Krankenkassen empfohlen.Lieferumfang: 10 x Original Pezzi Gymnastikball nach Durchmesser-und Farb-AuswahlMaterial: latexfreier, robuster und elastischer Kunststoff – geeignet f. AllergikerHohe Belastbarkeit bis 400 kgHygienisch und leicht zu reinigenStabil und f…

Jetzt sparen mit dem 'Original Pezzi Gymnastik Ball Standard – Sonderedition'  im günstigen 10er Sparpaket.Pezzi-Bälle sind Sitzbälle für alle Anwendungen in Therapie, Sport- und Gymnastik.Eine zweite Nutzungsmöglichkeit bietet er im Büro – als zeitweiligen Ersatz für den Bürostuhl am Schreibtisch – beziehungsweise zu Hause.Der Gymnastikball ist dabei sehr rückenschonend, da sich die Sitzposition ständig leicht verändert.Dennoch sollte die Sitzdauer 30 bis 90 Minuten nicht überschreiten bzw. immer wieder unterbrochen werden.Wegen seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften, besonders für die Wirbelsäule, wird er von Ärzten und von Krankenkassen empfohlen.Lieferumfang: 10 x Original Pezzi Gymnastikball nach Durchmesser-und Farb-AuswahlMaterial: latexfreier, robuster und elastischer Kunststoff – geeignet f. AllergikerHohe Belastbarkeit bis 400 kgHygienisch und leicht zu reinigenStabil und f…

Jetzt sparen mit dem 'Original Pezzi Gymnastik Ball MAXAFE' im günstigen 10er Sparpaket.Die MAXAFE Gymnastikbälle sind für alle Anwendungen in Therapie, Sport, Gymnastik oder auch im Büro geeignet. Wegen der gesundheitsfördernden Eigenschaften, insbesondere der Nacken- und Rückenmuskulatur und der Wirbelsäule, werden die Bälle auch von Ärzten und Krankenkassen empfohlen und haben Einzug in zahlreiche Physiotherapiepraxen gehalten.Kursprofile: Wirbelsäulengymnastik, Schwangerschaftsgymnastik, Rückenfitnesskurse,  Physio- und Ergotherapie, sowie als Sitzball im Büro oder Zuhause. Darüber hinaus eignen sie sich für das Mobilitäts- und Functional Training, Pilates, Yoga und moderne Workouts mit dem Ball.Der MAXAFE Ball ist bis zu einer Belastbarkeit von 400 kg getestet und zertifiziert als Medizinprodukt. Material: Flexton Silpower® latexfrei, widerstandsfähig und elastischOberfläche: samtig…

Jetzt sparen mit dem 'Original Pezzi Gymnastik Ball MAXAFE' im günstigen 10er Sparpaket.Die MAXAFE Gymnastikbälle sind für alle Anwendungen in Therapie, Sport, Gymnastik oder auch im Büro geeignet. Wegen der gesundheitsfördernden Eigenschaften, insbesondere der Nacken- und Rückenmuskulatur und der Wirbelsäule, werden die Bälle auch von Ärzten und Krankenkassen empfohlen und haben Einzug in zahlreiche Physiotherapiepraxen gehalten.Kursprofile: Wirbelsäulengymnastik, Schwangerschaftsgymnastik, Rückenfitnesskurse,  Physio- und Ergotherapie, sowie als Sitzball im Büro oder Zuhause. Darüber hinaus eignen sie sich für das Mobilitäts- und Functional Training, Pilates, Yoga und moderne Workouts mit dem Ball.Der MAXAFE Ball ist bis zu einer Belastbarkeit von 400 kg getestet und zertifiziert als Medizinprodukt. Material: Flexton Silpower® latexfrei, widerstandsfähig und elastischOberfläche: samtig…

Trainingsband von der Rolle zum Teilen in die individuelle Wunschlänge. Das Sparpaket mit 10 Rollen à 5.5m – insgesamt 55m Bodyband!Bodyband® PROTECT – New composition!Das Original Bodyband® wird bereits seit über 25 Jahren in einem aufwendigen Dipping-Produktionsverfahren hergestellt und verfügt über hervorragende progressive Dehneigenschaften. NEU ist jetzt, dass es in Sachen Reißfestigkeit extrem weiterentwickelt wurde. Bis dato war es 'normal', dass ein Band aus 100% Naturlatex bei kleinsten Beschädigungen schlagartig reißen konnte und damit auch Verletzungen nicht ausgeschlossen waren. Es ist gelungen, das Bodyband® Protect so weiterzuentwickeln, dass kleine Beschädigungen verziehen werden und ein schlagartiges Reißen nicht die direkte Folge ist, das Verletzungsrisiko wird so minimiert. Bodyband® Protect – die sichere Art des Trainings mit Latexbändern.Das Bodyband® Protect bietet v…

Dieses Set enthält 10x das Elastiband ORIGINAL 10 kg. Das 10 kg Band ist das meist gewählte unter den Elastis. Es trainiert alle wichtigen Muskelgruppen: Arme, Rücken, Gesäß, Brust, Schenkel, Bauch…Das Elastiband, an den 8 Griffschlaufen mit den Ziffern 1 bis 8 durchnummeriert, ist ideal für Muskeltraining oder Stretching.Je stärker du das Band dehnst, umso anspruchsvoller ist die Ausführung. Das Übungsposter im Download enthält 36 Übungsanregungen für dein Training.Vielseitig einsetzbar, z. B. auch für WassergymnastikPatentierter Artikel10 kg Zugkraft – mittlerer WiderstandMaße: 90 cm lang- 4 cm breit8 Griffschlaufen10 kg – mittlere ZugkraftReißfest und unverformbarWaschbar (bei max. 30 Grad C)Übungsposter als Download mit 36 ÜbungenLieferumfang: 10x Elastiband 10 kg. Material: Elastodien, Polyester, PolyamidAchtung: Produktionsbedingt kommt es durch den hohen Anteil an natürlichem La…

Dieses Set beinhaltet 10x das Elastiband SOFT 7 kg, Widerstand 'leicht'.Die Soft-Variante für Senioren, Junioren und Reha-Patienten! Das Elastiband SOFT trainiert alle wichtigen Muskelgruppen: Arme, Rücken, Gesäß, Brust, Schenkel, Bauch… und bietet mit lreichten 7kg Zugkraft die Option mit ganz geringen Widerständen wieder Kraft aufzubauen bzw. zu erhalten.Das Elastiband, an den 8 Griffschlaufen mit den Ziffern 1 bis 8 durchnummeriert, ist ideal für Muskeltraining oder Stretching.Je stärker du das Band dehnst, umso anspruchsvoller ist die Ausführung. Das Übungsposter im Download enthält 36 Übungsanregungen für dein Training. Vielseitig einsetzbar, z. B. auch für Wassergymnastik Patentierter Artikel 7 kg Zugkraft – leichter WiderstandMaße: 90 cm lang- 2,5 cm breit8 Griffschlaufen Waschbar (bei max. 30 Grad C) Übungsposter als Download mit 36 Übungen Lieferumfang: 10x Elastiband SOFT 7…

10 einzelne Übungsbänder, jedes einzeln im praktischen Reißverschlussbeutel verpackt. Zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, egal ob im Büro, Verein, Fitnessstudio oder zu Hause.Wähle dein 10er Sparpaket!Bodyband® PROTECT – New composition!Das Original Bodyband® wird bereits seit über 25 Jahren in einem aufwendigen Dipping-Produktionsverfahren hergestellt und verfügt über hervorragende progressive Dehneigenschaften. NEU ist jetzt, dass es in Sachen Reißfestigkeit extrem weiterentwickelt wurde. Bis dato war es 'normal', dass ein Band aus 100% Naturlatex bei kleinsten Beschädigungen schlagartig reißen konnte und damit auch Verletzungen nicht ausgeschlossen waren.Es ist gelungen, das Bodyband® Protect so weiterzuentwickeln, dass kleine Beschädigungen verziehen werden und ein schlagartiges Reißen nicht die direkte Folge ist, das Verletzungsrisiko wird so minimiert. Bodyband® Protect – di…

Trainingsband von der Rolle zum Teilen in die individuelle Wunschlänge. Das Sparpaket mit 10 Rollen à 5.5m – insgesamt 55m Bodyband!Bodyband® PROTECT – New composition!Das Original Bodyband® wird bereits seit über 25 Jahren in einem aufwendigen Dipping-Produktionsverfahren hergestellt und verfügt über hervorragende progressive Dehneigenschaften. NEU ist jetzt, dass es in Sachen Reißfestigkeit extrem weiterentwickelt wurde. Bis dato war es 'normal', dass ein Band aus 100% Naturlatex bei kleinsten Beschädigungen schlagartig reißen konnte und damit auch Verletzungen nicht ausgeschlossen waren. Es ist gelungen, das Bodyband® Protect so weiterzuentwickeln, dass kleine Beschädigungen verziehen werden und ein schlagartiges Reißen nicht die direkte Folge ist, das Verletzungsrisiko wird so minimiert. Bodyband® Protect – die sichere Art des Trainings mit Latexbändern.Das Bodyband® Protect bietet v…

2 Vinyl Hantelpaare (4.0 kg) zum Paket Sparpreis!Trainiere im Team und motiviert euch Gegenseitig – Zusammen mit deinem Trainingspartner!Die schwarzen Hanteln mit strapazierfähiger und griffiger Vinylummantelung sorgen für ein effektives, erfolgreiches Kraft- und Ausdauertraining. Aufgrund der handsympathischen Haptik lässt es sich angenehm und problemlos trainieren – ganz ohne Abrutschen. Durch die 6-eckige Form können die Hanteln, wenn du sie ablegst, nicht wegrollen. So kannst du dein Training immer effektiv und ungehemmt gestalten! Das Besondere an den Vinylhanteln ist zudem, dass sie unempfindlich gegen Schweiß und Kratzer sind. Außerdem lassen sich die Hanteln leicht abwischen und reinigen. Sie sind insbesondere für Gymnastik-, Aerobic- und Fitness-Training geeignet und kräftigen die Brust-, Rücken, Schulter- sowie Armmuskulatur. Dabei bieten sich die höheren Gewichtsein…

Sparfüchse aufgepasst – hier kommt das 10er Sparpaket der Superbänder (Widerstand entsprechend deiner Auswahl). Die Superbänder, auch Jumbobänder genannt, bieten einen breit gefächerten Einsatz im Fitness-, Athletik- und Rehatraining:Lang- und Kurzhanteltraining kann auf engstem Raum simuliert werden,Klassische Übungen wie z.B. Langhantelcurls, Nackendrücken, aufrechtes Rudern oder auch Kniebeugen können mit dem Strongband simuliert und optimiert werden.Explosivtraining bietet sich perfekt als Partnerübung an: Ein Partner hält das Band und der andere arbeitet dynamisch dagegen.Wie setzt man das Superband bei den Klimmzugübungen ein, um als Einsteiger den toten Punkt bei den Klimmzügen zu überwinden? Dazu befestigt man das Superband zunächst einfach an einer sicheren Stange und hängt sich mit dem Knie (gebeugtes Bein für weniger Zugunterstützung) oder mit dem Fuß (gestrecktes Bein für meh…

Jetzt aktiv sparen mit dem 20er Gewichtsmanschetten-Sparpaket in 0.5 kg.Information zum Einzelprodukt:Profiqualität für dein Studio oder auch für dich zuhause.Gewichtsmanschetten gehören zu jeder Grundausstattung beim Fitnesstraining einfach dazu. So sind sie ideale Tools deine Kraft und deine Ausdauer zu stärken. Die richtige Wahl des Gewichtes ist das A und O. So kann beim Jogging oder Fitnessboxen die kleinste Gewichtseinheit durchaus ratsam sein, während die größeren Gewichte beim Krafttraining eine bessere Wahl sind. Bitte beachte: Die leichteren Gewichtseinheiten lassen sich komfortabel an Hand- oder Sprunggelenk fixieren. Die schwereren Gewichtseinheiten sind relativ groß, daher: Abhängig vom jeweiligen Arm- bzw. Beinumfang empfehlen sie sich hauptsächlich als Fußmanschetten. TIPP: Einfach zwei kleinere Gewichtsmanschetten am Handgelenk zum Einsatz bringen um mehr Gewicht zu erhal…

Hier erhältst du 100 Bänder in einem Sparpaket! Mehr Spareffekt geht einfach nicht!Rubberbänder sind die kleinen ultimativen Trainingsgeräte, die in jede Hosentasche passen und mit denen es sich allzeit bei jedem Leistungsstand trainieren lässt. Geeignet für isometrische und isotonische Kraftübungen für die Rehabilitation bis hin zum Profisport. Du musst nur den richtigen Widerstand wählen.Das Rubber Band ist ein flaches, geschlossenes Gummiband. Hervorragend für Kraftübungen, ideal für Stretching, Floorwork und Bauch-Beine-Po-Training und es kann überall dabei sein!!Die angenehm breite Ausführung lässt mehr Komfort in der Anwendung zu: Kein Einschnüren oder Verdrehen während deines Workouts.ProduktinformationMaße (gelb): Breite ca. 18 mm, Umfang ca. 54 cmMaße (rot): Breite ca. 24 mm, Umfang ca. 54 cmMaße (grün): Breite ca. 30 mm, Umfang ca. 54 cmWiderstände: leicht, mittel und starkWelc…

Hier erhältst du 100 Bänder in einem Sparpaket! Mehr Spareffekt geht einfach nicht!Rubberbänder sind die kleinen ultimativen Trainingsgeräte, die in jede Hosentasche passen und mit denen es sich allzeit bei jedem Leistungsstand trainieren lässt. Geeignet für isometrische und isotonische Kraftübungen für die Rehabilitation bis hin zum Profisport. Du musst nur den richtigen Widerstand wählen.Das Rubber Band ist ein flaches, geschlossenes Gummiband. Hervorragend für Kraftübungen, ideal für Stretching, Floorwork und Bauch-Beine-Po-Training und es kann überall dabei sein!!Die angenehm breite Ausführung lässt mehr Komfort in der Anwendung zu: Kein Einschnüren oder Verdrehen während deines Workouts.ProduktinformationMaße (gelb): Breite ca. 18 mm, Umfang ca. 54 cmMaße (rot): Breite ca. 24 mm, Umfang ca. 54 cmMaße (grün): Breite ca. 30 mm, Umfang ca. 54 cmWiderstände: leicht, mittel und starkWelc…

Und los geht's – Mit 20 Paar Svel'tings könnt ihr zu fünft (jeder mit Pads unter Händen und Knien oder Füßen) oder zu zehnt mit jeweils 2 Pads loslegen. Wer mehr Pads benötigt, kann natürlich auch 2 Sparpakete ordern – viel Spaß beim Sliden.Du kannst deine gesamte Muskulatur mit diesen kleinen Wunder-"Pads" trainieren, indem du über einen glatten  Boden wie z. B. Parkett mit den SVEL'TINGS "slidest"!Nimm die Pads unter deine Hände und trainiere deine Arme, Schultern, Brust, Bauch und deinen Rücken. Unter den Füßen werden deine Beine, Po, sowie dein Oberkörper trainiert. Legst du die Pads unter deine Knie kannst du so deine Oberschenkel und deinen Po trainieren und straffen.Also ein Allrounder, der nicht nur Spaß macht, sondern auch sehr effektiv ist und eine tolle Abwechslung in deinen Trainingsalltag bringt.Sehr gut geeignet für den privaten aber auch professionellen Gebrauch in Fitness…

2 x 2 = 4Aber noch wesentlich mehr Möglichkeiten. Training zu zweit oder alleine mit 4 Pads, z. B. unter den Händen und den Füßen gleitest du nur so dahin.Du kannst deine gesamte Muskulatur mit diesen kleinen Wunder-"Pads" trainieren, indem du über einen rutschigen Boden wie z. B. Parkett mit den SVELTINGS "slidest"!Nimmst du die Pads unter deine Hände, trainierst du deine Arme, Schultern, Brust, Bauch und deinen Rücken. Unter den Füße werden deine Beine, Po, sowie dein Oberkörper trainiert. Legst du die Pads unter deine Knie, kannst du so deine Oberschenkel und deinen Po trainieren und straffen.Also ein Allrounder, der nicht nur Spaß macht, sondern auch sehr effektiv ist.Sehr gut geeignet für den privaten aber auch professionellen Gebrauch in Fitness-Studios oder Vereinen.Hergestellt wurde das Produkt aus Polyester mit Komfort-Schaumstoff.Ovales Format: ca. 31 x 22 cmLieferumfang: 4 Stü…

6 Vinyl Hantelpaare (1.5 kg) zum Paket Sparpreis!Trainiert im Team und motiviert euch Gegenseitig – Zusammen macht das Training doch gleich viel mehr Spaß!Hochwertiges OLIVER Vinyl-Kurzhantel 2er Set in überarbeiteter Studioqualität – sie sind und bleiben einfach der Inbegriff von Fitnessequipment.Die Fausthanteln zeichnen sich durch die strapazierfähige, griffige Vinylummantelung aus, die gleichzeitig eine handsympathische Haptik bietet. Ideal zur Kräftigung der Brust-, Rücken, Schulter- sowie Armmuskulatur. Ein weiterer Vorteil der OLIVER Hanteln: Durch die hexagonale Formgebung der Hantelköpfe rollen die abgelegten Hanteln nicht weg. Ob Fitnessstudio, Zuhause oder in der Reha – Einsatzbereiche gibt es unendlich viele, auf die richtige Gewichtswahl kommt es an:Höhere Gewichtseinheiten bieten sich zum Krafttraining und Muskelaufbau an, während die leichteren Gewichte die Muskelausdauer …

5 Vinyl Hantelpaare (1.0 kg) zum Paket Sparpreis!Trainiert im Team und motiviert euch Gegenseitig – Zusammen macht das Training doch gleich viel mehr Spaß!Hochwertiges OLIVER Vinyl-Kurzhantel 2er Set in überarbeiteter Studioqualität – sie sind und bleiben einfach der Inbegriff von Fitnessequipment.Die Fausthanteln zeichnen sich durch die strapazierfähige, griffige Vinylummantelung aus, die gleichzeitig eine handsympathische Haptik bietet. Ideal zur Kräftigung der Brust-, Rücken, Schulter- sowie Armmuskulatur. Ein weiterer Vorteil der OLIVER Hanteln: Durch die hexagonale Formgebung der Hantelköpfe rollen die abgelegten Hanteln nicht weg. Ob Fitnessstudio, Zuhause oder in der Reha – Einsatzbereiche gibt es unendlich viele, auf die richtige Gewichtswahl kommt es an:Höhere Gewichtseinheiten bieten sich zum Krafttraining und Muskelaufbau an, während die leichteren Gewichte die Muskelausdauer …

3 Vinyl Hantelpaare (3.0 kg) zum Paket Sparpreis!Trainiert im Team und motiviert euch Gegenseitig – Zusammen macht das Training doch gleich viel mehr Spaß!Hochwertiges OLIVER Vinyl-Kurzhantel 2er Set in überarbeiteter Studioqualität – sie sind und bleiben einfach der Inbegriff von Fitnessequipment.Die Fausthanteln zeichnen sich durch die strapazierfähige, griffige Vinylummantelung aus, die gleichzeitig eine handsympathische Haptik bietet. Ideal zur Kräftigung der Brust-, Rücken, Schulter- sowie Armmuskulatur. Ein weiterer Vorteil der OLIVER Hanteln: Durch die hexagonale Formgebung der Hantelköpfe rollen die abgelegten Hanteln nicht weg. Ob Fitnessstudio, Zuhause oder in der Reha – Einsatzbereiche gibt es unendlich viele, auf die richtige Gewichtswahl kommt es an:Höhere Gewichtseinheiten bieten sich zum Krafttraining und Muskelaufbau an, während die leichteren Gewichte die Muskelausdauer …

2 Vinyl Hantelpaare (5.0 kg) zum Paket Sparpreis!Trainiert im Team und motiviert euch Gegenseitig – Zusammen macht das Training doch gleich viel mehr Spaß!Hochwertiges OLIVER Vinyl-Kurzhantel 2er Set in überarbeiteter Studioqualität – sie sind und bleiben einfach der Inbegriff von Fitnessequipment.Die Fausthanteln zeichnen sich durch die strapazierfähige, griffige Vinylummantelung aus, die gleichzeitig eine handsympathische Haptik bietet. Ideal zur Kräftigung der Brust-, Rücken, Schulter- sowie Armmuskulatur. Ein weiterer Vorteil der OLIVER Hanteln: Durch die hexagonale Formgebung der Hantelköpfe rollen die abgelegten Hanteln nicht weg. Ob Fitnessstudio, Zuhause oder in der Reha – Einsatzbereiche gibt es unendlich viele, auf die richtige Gewichtswahl kommt es an:Höhere Gewichtseinheiten bieten sich zum Krafttraining und Muskelaufbau an, während die leichteren Gewichte die Muskelausdauer …

Das Rubber Band im XXL Format! Geeignet für isometrische und isotonische Kraftübungen. Das Rubber Band ist ein flaches, geschlossenes Gummiband. Hervorragend für eine Vielzahl von Kraftübungen, ideal für Stretching, Floorwork und Bauch-Beine-Po-Training und es kann überall dabei sein!! Besonders effektiv einsetzbar für die Kräftigung der Oberschenkel-, Gesäß, Obere Schulter- sowie Schulter und Oberarmmuskulatur. Zudem fördert es das Training des Trizeps.Die angenehm breite Ausführung lässt mehr Komfort in der Anwendung zu: Kein Einschnüren oder Verdrehen bzw. Verknoten während deines Workouts. Welchen Widerstand wähle ich?Die Wahl des Widerstandes sollte an die Übung und an die eigenen Fähigkeiten angepasst sein. Das Ziel ist es nicht, das Band zu 'zerreißen', sondern dosiert zu trainieren: dem Widerstand rechtzeitig nachgeben und ihn dann erneut aufbauen und sich stets über die Farb- bz…

Das Rubber Band im XXL Format! Geeignet für isometrische und isotonische Kraftübungen. Das Rubber Band ist ein flaches, geschlossenes Gummiband. Hervorragend für eine Vielzahl von Kraftübungen, ideal für Stretching, Floorwork und Bauch-Beine-Po-Training und es kann überall dabei sein!! Besonders effektiv einsetzbar für die Kräftigung der Oberschenkel-, Gesäß, Obere Schulter- sowie Schulter und Oberarmmuskulatur. Zudem fördert es das Training des Trizeps.Die angenehm breite Ausführung lässt mehr Komfort in der Anwendung zu: Kein Einschnüren oder Verdrehen bzw. Verknoten während deines Workouts. Welchen Widerstand wähle ich?Die Wahl des Widerstandes sollte an die Übung und an die eigenen Fähigkeiten angepasst sein. Das Ziel ist es nicht, das Band zu 'zerreißen', sondern dosiert zu trainieren: dem Widerstand rechtzeitig nachgeben und ihn dann erneut aufbauen und sich stets über die Farb- bz…