Zirkeltraining

<p>Tiguar Ringtube stark für ein ausgeprägtes Kraft- und Ganzkörpertraining in jeglichen Einsatzbereichen. Durch die einfache Handhabung eignet sich das Tube sowohl für Zuhause, als auch für Fitnesskurse oder für unterwegs.<br />Das Ringtube ist insgesamt 80 cm lang und rund, wodurch es ohne Zug eine Innenlänge von rund 40 cm hat. <br /><br />Erhältlich in folgenden Widerständen:<br />- leicht (lila)<br />- mittel (blau)<br />- stark (grau)<br /><br />Hier erhältst du den Widerstand stark (grau).</p>

Das Zauberwort heißt "Tiefenmuskulatur"! In gezielten Übungen, bei denen die Brasils® in kleinen Bewegungsamplituden "geshaked" werden, kann durch die Füllung aus einer Metallgranulatmischung und Luft eine reflektorische Anspannung des gesamten Rumpfes erreicht werden.Es wird ein optimales Bewegungsfeedback erzielt und durch die ideale, handliche Größe und das geringe Eigengewicht (200 g) kann zusätzlich gelenkschonend trainiert werden. Der Lieferung liegt eine informative Anleitung mit Übungsbeispielen bei. Togu Brasil sind kleine Handtrainer mit einer Luft-Metallgranulatmischung. Durch die Bewegungen der Arme spürst du, wie sich das Granulat im Inneren des Hanteltrainers bewegt. Sie sind aus Ruton gefertigt, besonders hochwertig und geruchsneutral. Dank der ergonomischen ovalen Form und dem geringen Gewicht, liegen die Togu Brasil sehr gut in der Hand. Somit schonen sie deine Handgelen…

<p>Du suchst eine Lösung um ein Theraband/ Bodyband, Tex-O Multiband, Elastiband oder Tube an den Fußgelenken sicher und komfortabel zu befestigen? Die <strong>Sveltus</strong> <strong>Fußschlaufen</strong> sind die Lösung um ein anforderungsspezifisches Training durchzuführen.<br />Band oder Tube einfach durch die Endschlaufen führen, festziehen bzw. 'verschlaufen', fertig!</p><ul><li>Optimale Trainingserweiterung für zu Hause</li><li>Speziell für <strong>Beinübungen</strong> geeignet</li><li>Bequeme Passform durch Neoprenpolster</li><li>Befestigungsring: Halbring aus Stahl</li><li>Klettband <strong>ohne</strong> 'Widerhaken' – schonend zu deiner Kleidung</li><li>Stufenlos anpassbar – <strong>Onesize</strong></li><li>Maße: 6.5 cm breit</li><li>Lieferung erfolgt <strong>paarweise</strong></li></ul>

<p>Gewichtsstange zum Workout für X-verschiedene Einsatzmöglichkeiten, egal ob alleine oder in der Gruppe.<br />Eine günstige und platzsparende Alternative zur Langhantel mit Gewichtsscheiben.</p><ul><li>Sehr angenehm im Griff</li><li>Gewichtsmarkierung durch deutliche Farbkennzeichnung an beiden Stangenende.</li><li><strong>Länge: 100 cm</strong></li><li>3 cm Durchmesser für die 1-3 kg Gewichtseinheiten</li><li>4 cm Durchmesser für die 4-6 kg Gewichtseinheiten</li></ul>Das komplette Sortiment umfasst folgende Gewichtseinheiten:<ul><li>1.0 kg grau </li><li>1.5 kg orange </li><li>2.0 kg blau </li><li>3.0 kg rot </li><li>4.0 kg grün </li><li>5.0 kg gelb </li><li>6.0 kg dunkellila</li></ul><p><br /><strong>Tipp:</strong> In Kombination mit den Elastibändern lassen sich noch höhere Widerstände erzielen und dein Workout gewinnt zusätzlich an Dynamik.</p>

Dein neuer, effektiver Pilates-Zusatz für grenzenlose Übungsmöglichkeiten! Der Sveltus FlexOring® aus Kompositmaterial mit weichem Überzug, ist das patentierte Pilates-Trainingsgerät, welches insbesondere die Oberkörper-, Bauch-, Arm- und Beinmuskulatur kräftigt und insgesamt für Muskelaufbau sorgt. Durch seine Formgebung sind den Variationen deiner Übungsmöglichkeiten keine Grenzen gesetzt. Hier wird dir garantiert nicht langweilig und du kannst dich immer wieder neu herausfordern. Dabei stehen dir durch die verschiedenen Griffhaltungen immer unterschiedlich starke Widerstands-Optionen zur Verfügung: entweder 8, 10, 16 oder 24 kg. Ein Allround Gerät, welches dir bei deinem individuellem Kraftaufbau hilft und stetig steigern kann. Die Griffe sind aufgrund ihrer gummierten Beschaffung extra rutschfest und sorgen für problemlose und sichere Trainingsstunden. Insgesamt mach der weiche Über…

Das 10 kg Band ist das meist gewählte unter den Elastis – swohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.Das 90 cm lange und 4 cm breite Elastiband mit 8 gleich großen Griffschlaufen – die mit den Ziffern 1 bis 8 durchnummeriert sind bietet sich ideal für den Kraftaufbau, Muskeltraining oder Stretching an.So werden alle wichtigen Muskelgruppen trainiert: Arme, Rücken, Gesäß, Brust, Schenkel, Bauch…  Mit 10 kg Widerstandsstärke ist das Band für Anfänger aber auch Fortgeschrittene geeignet. So kann mit dem mittleren Widerstand für neue Herausforderungen, weitere Trainingserfolge und stetigen Kraft- und Muskelaufbau gesorgt werden. Hier gilt stets: Je stärker du das Band dehnst, umso intensiver und anspruchsvoller die Ausführung, wobei sich das Band nach dem Training immer wieder in seine ursprüngliche Form zurück verformt. Daneben ist das Band patentiert und stets reißfest – wodurch di…

Das Multi Elastiband mit 15 kg Widerstand für fortgeschrittene und durchtrainierte Männer und Frauen. Das 80 cm lange und 6 cm breite Elastiband mit 8 gleich großen Griffschlaufen – die mit den Ziffern 1 bis 8 durchnummeriert sind bietet sich ideal für den Kraftaufbau, das Muskeltraining oder Stretching an.So werden alle wichtigen Muskelgruppen trainiert : Arme, Rücken, Gesäß, Brust, Schenkel, Bauch…  Mit 15 kg Widerstandsstärke ist das Band eher für erfahrenere und trainierte Sportler geeignet. So kann mit dem starken Widerstand für neue Herausforderungen, weitere Trainingserfolge und stetigen Kraft- und Muskelaufbau gesorgt werden. Hier gilt stets: Je stärker du das Band dehnst, umso intensiver und anspruchsvoller die Ausführung, wobei sich das Band nach dem Training immer wieder in seine ursprüngliche Form zurück verformt. Daneben ist das Band patentiert und stets reißfest – wodurch…

Das Multi Elastiband mit 20 kg Widerstand für fortgeschrittene und durchtrainierte Männer und Frauen. Das 80 cm lange und 6 cm breite Elastiband mit 8 gleich großen Griffschlaufen – die mit den Ziffern 1 bis 8 durchnummeriert sind bietet sich ideal für den Kraftaufbau, Muskeltraining oder Stretching an.So werden alle wichtigen Muskelgruppen trainiert : Arme, Rücken, Gesäß, Brust, Schenkel, Bauch…  Mit 20 kg Widerstandsstärke ist das Band eher für erfahrenere und trainierte Sportler geeignet. So kann mit dem extra starken Widerstand für neue Herausforderungen, weitere Trainingserfolge und stetigen Kraft- und Muskelaufbau gesorgt werden. Hier gilt stets: Je stärker du das Band dehnst, umso intensiver und anspruchsvoller die Ausführung, wobei sich das Band nach dem Training immer wieder in seine ursprüngliche Form zurück verformt. Daneben ist das Band patentiert und stets reißfest – wodur…

<p>Solid Sound, Einzel-CD, ca. 70 Min.,  140-150 BPM</p><p>High Energy 11 gibt Vollgas. Ein energiegeladener Cardio-Mix mit Mainstream-Hits, die alle aufgepeppt und neu abgemischt wurden – 100 % pure Motivationsmusik für dein Cardio-Training! Mit dabei sind unter anderem die brandneuen Hits von Sabrina Carpenter, Calvin Harris, Ely Oaks, Joel Corry und PinkPantheress.</p><p>Geeignet für Aerobic, Kickboxen, Bootcamp und  Cardio</p><p><a target="_blank" href="https://www.alphadistribution.be/musicplayer/a350/" class="btn btn-primary" rel="noreferrer noopener">Jetzt reinhören!</a></p>

Label: Solid SoundSpielzeit: ca. 70 MinutenBPM: 140 – 145Diese CD bringt die geballte Power des vergangenen Jahres direkt in deine High-Impact-Kurse! Die „Aerobic High Energy Best of 2025“ ist das ultimative Musik-Highlight für alle, die es schnell und intensiv lieben. Freu dich auf extrem energiegeladene Remixe von Top-Acts wie David Guetta, Afrojack und Doechii sowie die Chart-Hits von Rosé &amp; Bruno Mars.Mit einem treibenden Tempo von 140 bis 145 BPM liefert dieser Mix die perfekte Grundlage für schweißtreibende Choreografien und maximale Performance. Neben aktuellen Mainstream-Perlen sorgen exklusive Remakes bekannter Klassiker für die richtige Stimmung. Das Set wird durch ein kraftvolles Finale und einen wohlverdienten Cooldown mit Titeln von Künstlern wie Olivia Dean stimmig abgerundet.Geeignet für: Aerobic, High-Impact-Training, Dance-Workouts und alle Kurse, bei denen hohe Inte…

Werde fit, schlank und stark mit Hula-Hoop. Das effektive Workout für den ganzen KörperEin Reifen – 100 ÜbungenDu möchtest deine Fitness verbessern, Muskulatur aufbauen und deinen Körper formen, hast aber keine Lust auf ein gängiges Standardworkout? Dann ist Hula-Hoop genau das Richtige für dich! Hulern macht nicht nur Spaß, sondern hat auch eine Bandbreite an positiven Wirkungen auf den Körper: Es …Fördert Gleichgewicht und Körperspannung,Stärkt die Rumpfmuskulatur,Verbessert die Koordinationsfähigkeit undKann Rückenschmerzen lindernDer Reifen ist außerdem ideal für ein effektives Ganzkörpertraining, denn mit diesem Fitnessgerät ist sowohl Cardioworkout als auch Krafttraining möglich.Fitnesstrainerin und Powerhoop-Instruktorin Sarina Rasche erklärt, wie du den passenden Reifen findest, gibt Tipps für eine gute Körperhaltung und zeigt dir, wie du richtig hulerst. In über 100 bebilderte…

Sissel Pilates Toning Bälle sind die perfekte Ergänzung für dein Pilates-Training und bieten dir eine Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten verschiedenster Muskelgruppen.Sie können Kraft- und Balance-Training ideal miteinander verbinden: Zum Beispiel werden Liegestütze schwieriger, da die Hände auf den kleinen Bällen die Balance halten müssen. Dazu werden bei jeder Bewegung mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gedehnt und gekräftigt – ökonomischer kann man nicht trainieren.Mit einem Durchmesser von 9 cm und einem Gewicht von ca. 450 g bieten diese Bälle eine hervorragende Alternative zu Gewichtsmanschetten und Hanteln. Sie eignen sich perfekt nicht nur für Pilates sondern auch beim Yoga, Functional Training sowie auch in der Rehabilitation. Durch den zusätzlichen sensomotorischen Reiz, den die Toningbälle erzeugen, wird dein gelenkschonendes Training für Arme, …

Pezzi-Bälle sind Sitzbälle für alle Anwendungen in Therapie, Sport- und Gymnastik.Eine zweite Nutzungsmöglichkeit bietet er im Büro – als zeitweiligen Ersatz für den Bürostuhl am Schreibtisch – beziehungsweise zu Hause.Der Gymnastikball ist dabei sehr rückenschonend, da sich die Sitzposition ständig leicht verändert.Dennoch sollte die Sitzdauer 30 bis 90 Minuten nicht überschreiten bzw. immer wieder unterbrochen werden.Wegen seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften, besonders für die Wirbelsäule, wird er von Ärzten und von Krankenkassen empfohlen.Material: latexfreier, robuster und elastischer Kunststoff – geeignet f. AllergikerHohe Belastbarkeit bis 400 kgHygienisch und leicht zu reinigenStabil und formbeständig im TrainingseinsatzGeeignet für Reha- und Therapie, Mobilitätstraining, Pilates und Workouts mit Ball im Schul- und VereinssportMedizinprodukt  (Medical Device Regulation MDR …

Die MAXAFE Gymnastikbälle sind für alle Anwendungen in Therapie, Sport, Gymnastik oder auch im Büro geeignet. Wegen der gesundheitsfördernden Eigenschaften, insbesondere der Nacken- und Rückenmuskulatur und der Wirbelsäule, werden die Bälle auch von Ärzten und Krankenkassen empfohlen und haben Einzug in zahlreiche Physiotherapiepraxen gehalten.Kursprofile: Wirbelsäulengymnastik, Schwangerschaftsgymnastik, Rückenfitnesskurse,  Physio- und Ergotherapie, sowie als Sitzball im Büro oder Zuhause. Darüber hinaus eignen sie sich für das Mobilitäts- und Functional Training, Pilates, Yoga und moderne Workouts mit dem Ball.Der MAXAFE Ball ist bis zu einer Belastbarkeit von 400 kg getestet und zertifiziert als Medizinprodukt. Material: Flexton Silpower® latexfrei, widerstandsfähig und elastischOberfläche: samtigweich und hautsympathischSicherheit: SDM – Slow Deflation Method (platzsicher)Belastbar …

Die MAXAFE Gymnastikbälle sind für alle Anwendungen in Therapie, Sport, Gymnastik oder auch im Büro geeignet. Wegen der gesundheitsfördernden Eigenschaften, insbesondere der Nacken- und Rückenmuskulatur und der Wirbelsäule, werden die Bälle auch von Ärzten und Krankenkassen empfohlen und haben Einzug in zahlreiche Physiotherapiepraxen gehalten.Kursprofile: Wirbelsäulengymnastik, Schwangerschaftsgymnastik, Rückenfitnesskurse,  Physio- und Ergotherapie, sowie als Sitzball im Büro oder Zuhause. Darüber hinaus eignen sie sich für das Mobilitäts- und Functional Training, Pilates, Yoga und moderne Workouts mit dem Ball.Der MAXAFE Ball ist bis zu einer Belastbarkeit von 400 kg getestet und zertifiziert als Medizinprodukt. Material: Flexton Silpower® latexfrei, widerstandsfähig und elastischOberfläche: samtigweich und hautsympathischSicherheit: SDM – Slow Deflation Method (platzsicher)Belastbar …

Die MAXAFE Gymnastikbälle sind für alle Anwendungen in Therapie, Sport, Gymnastik oder auch im Büro geeignet. Wegen der gesundheitsfördernden Eigenschaften, insbesondere der Nacken- und Rückenmuskulatur und der Wirbelsäule, werden die Bälle auch von Ärzten und Krankenkassen empfohlen und haben Einzug in zahlreiche Physiotherapiepraxen gehalten.Kursprofile: Wirbelsäulengymnastik, Schwangerschaftsgymnastik, Rückenfitnesskurse,  Physio- und Ergotherapie, sowie als Sitzball im Büro oder Zuhause. Darüber hinaus eignen sie sich für das Mobilitäts- und Functional Training, Pilates, Yoga und moderne Workouts mit dem Ball.Der MAXAFE Ball ist bis zu einer Belastbarkeit von 400 kg getestet und zertifiziert als Medizinprodukt. Material: Flexton Silpower® latexfrei, widerstandsfähig und elastischOberfläche: samtigweich und hautsympathischSicherheit: SDM – Slow Deflation Method (platzsicher)Belastbar …

Die MAXAFE Gymnastikbälle sind für alle Anwendungen in Therapie, Sport, Gymnastik oder auch im Büro geeignet. Wegen der gesundheitsfördernden Eigenschaften, insbesondere der Nacken- und Rückenmuskulatur und der Wirbelsäule, werden die Bälle auch von Ärzten und Krankenkassen empfohlen und haben Einzug in zahlreiche Physiotherapiepraxen gehalten.Kursprofile: Wirbelsäulengymnastik, Schwangerschaftsgymnastik, Rückenfitnesskurse,  Physio- und Ergotherapie, sowie als Sitzball im Büro oder Zuhause. Darüber hinaus eignen sie sich für das Mobilitäts- und Functional Training, Pilates, Yoga und moderne Workouts mit dem Ball.Der MAXAFE Ball ist bis zu einer Belastbarkeit von 400 kg getestet und zertifiziert als Medizinprodukt. Material: Flexton Silpower® latexfrei, widerstandsfähig und elastischOberfläche: samtigweich und hautsympathischSicherheit: SDM – Slow Deflation Method (platzsicher)Belastbar …

Die MAXAFE Gymnastikbälle sind für alle Anwendungen in Therapie, Sport, Gymnastik oder auch im Büro geeignet. Wegen der gesundheitsfördernden Eigenschaften, insbesondere der Nacken- und Rückenmuskulatur und der Wirbelsäule, werden die Bälle auch von Ärzten und Krankenkassen empfohlen und haben Einzug in zahlreiche Physiotherapiepraxen gehalten.Kursprofile: Wirbelsäulengymnastik, Schwangerschaftsgymnastik, Rückenfitnesskurse,  Physio- und Ergotherapie, sowie als Sitzball im Büro oder Zuhause. Darüber hinaus eignen sie sich für das Mobilitäts- und Functional Training, Pilates, Yoga und moderne Workouts mit dem Ball.Der MAXAFE Ball ist bis zu einer Belastbarkeit von 400 kg getestet und zertifiziert als Medizinprodukt. Material: Flexton Silpower® latexfrei, widerstandsfähig und elastischOberfläche: samtigweich und hautsympathischSicherheit: SDM – Slow Deflation Method (platzsicher)Belastbar …

Der 'Original Pezzi Soffball MAXAFE' ist ein leichter, weicher und widerstandsfähiger Ball, der in 5 unterschiedlichen Durchmessern angeboten wird.Einsatz finden die Bälle im Mobilitytraining, beim Pilates und bei Yogaübungen. Sie eignen sich hervorragend zur Kräftigung der Wirbelsäulenmuskulatur und Mobilisierung der Wirbelgelenke. Die griffige Oberfläche, das weiche Material und sein geringes Gewicht machen den Soffball zu einem idealen Übungsgerät bei Tiefenentspannung und Relaxation. Mit wenig Luft lässt er sich auch gut als Stützkissen verwenden.Produktinfo:Für die Fertigung der Maxafe® Artikel wurde das patentierte Material Flexton Silpower® entwickelt. Das Material bietet einen hohen Widerstand und platzt nicht, sondern verliert bei etwaigen Beschädigungen nur langsam die Luft. Bei täglicher Benutzung kann je nach Übungen die Haltung, die Flexibilität, die Kraft, die Beweglichkeit…

<p>Der Pezzi Compact Medizinball ist eine gute Alternative zu den traditionellen Ledermedizinbällen, die mit Sand gefüllt sind.<br />Diese Pezzi-Bälle sind aus weichem Plastikmaterial gefertigt und mit Wasser gefüllt, sie eignen sich für das Fitnesstraining und sind ideal einsetzbar in der Physiotherapie, sowie Rehabilitation.<br /><br />Gesamtübersicht der Medizinbälle:<br />Original "Pezzi" Compact Medicineball <strong>1 kg, ca. 12 cm<br /></strong>Original "Pezzi" Compact Medicineball <strong>2 kg, ca. 15.5 cm <br /></strong>Original "Pezzi" Compact Medicineball<strong> 3 kg, ca. 17.5 cm<br /></strong>Original "Pezzi" Compact Medicineball<strong> 5 kg, ca. 21 cm</strong></p>

Der Senso-Parcours ist wichtig für die Schulung der motorischen Auge-Fuß- und Auge-Hand-Koordination. Außerdem fördert er das Gleichgewicht.Die besondere Beschaffenheit der Original Pezzi® Half Balls garantiert eine sichere Bodenhaftung. Die Rillen auf der Oberfläche fördern zusätzlich die Wahrnehmung.Der Druck in den Bällen ist variabel – die Farbe des Half Balls sagt nichts über den Druck aus – er wird durch Luftdruckanpassung variiert. Dadurch lassen sich Übungen mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad gestalten.Durchmesser: 14 cmLieferung im 2er SetMedizinprodukt (Medical Device MDR 2017/745)Anwendungsbeispiele:Ski-Vorbereitungskurspropriozeptive Übungen (Körperwahrnehmungs-Übungen)GleichgewichtsübungenGymnastik nach physiotherapeutischer RehabilitationPathologie der Fußfessel -Stärkung des Knöchels und des FußgewölbesMotorikschulungSturzprophylaxe im SeniorenssportMarkierungshilfeP…

Die große Dimension dieser Bälle (85, 95, 105 und 120 cm) und ihre dynamischen Eigenschaften eignen sich besonders für therapeutische Zwecke und zur Rehabilitation.Sie sind aus der Physiotherapie nicht mehr wegzudenken.Für die Fertigung der Maxafe® Artikel wurde das Material Flexton Silpower® (Pat. No. EP 1 409 088 B1 – Pat. No. US 7,144,354 B2) entwickelt und patentiert. Es verleiht den Produkten ein weiteres Sicherheitselement (SDM – Slow Deflation Method).Das Material bietet einen hohen Widerstand und platzt nicht, sondern verliert bei etwaigen Beschädigungen nur langsam die Luft. Diese Eigenschaft gewährleistet eine besonders hohe Sicherheit. Alle Maxafe Produkte sind für Anwendungen in der Therapie/Rehabilation geeignet und stellen ein ideales Hilfsmittel für all diejenigen dar, die gymnastische Übungen mit großer Sicherheit und hohem Stabilitätsgrad ausüben wollen.Diese Bälle biete…

Die große Dimension dieser Bälle (85, 95, 105 und 120 cm) und ihre dynamischen Eigenschaften eignen sich besonders für therapeutische Zwecke und zur Rehabilitation.Sie sind aus der Physiotherapie nicht mehr wegzudenken.Für die Fertigung der Maxafe® Artikel wurde das Material Flexton Silpower® (Pat. No. EP 1 409 088 B1 – Pat. No. US 7,144,354 B2) entwickelt und patentiert. Es verleiht den Produkten ein weiteres Sicherheitselement (SDM – Slow Deflation Method).Das Material bietet einen hohen Widerstand und platzt nicht, sondern verliert bei etwaigen Beschädigungen nur langsam die Luft. Diese Eigenschaft gewährleistet eine besonders hohe Sicherheit. Alle Maxafe Produkte sind für Anwendungen in der Therapie/Rehabilation geeignet und stellen ein ideales Hilfsmittel für all diejenigen dar, die gymnastische Übungen mit großer Sicherheit und hohem Stabilitätsgrad ausüben wollen.Diese Bälle biete…

Dein Musthave Fitnessequipment: hochwertiges Neopren-Kurzhantel Pärchen, Gewicht 2.0 kg. Klein, handlich und belastungsfähig – ideal für jedes Workout, Zuhause oder im Fitnessstudio!Die Besonderheit der Hanteln ist die rutschfeste Oberschicht aus Weichgummi, welche die Schweißbildung minimiert und so für einen festen und komfortablen Griff garantiert. So wird dein Training besonders effektiv – ganz ohne unangenehmes abrutschen. Die eckige Form der Hantel verhindert zudem das Wegrollen der Hantel, sodass die Hanteln immer an Ort und Stelle griffbereit sind. Zudem wird durch die Form das Verletzungsrisiko minimiert und dein Training somit noch sicherer. Zusätzlich bietet die eckige Form eine leichtere Lagerung der Hanteln.Ideal zur Kräftigung der Brust-, Rücken, Schulter- sowie Armmuskulatur. Ob Fitnessstudio, Zuhause oder in der Reha – Einsatzbereiche gibt es unendlich viele, auf die rich…