Widerstandtraining

Sveltus Expander Set mit drei unterschiedlichen Tube Widerständen.Ideales Trainingstool für dein Ganzkörpertraining oder im Bereich Reha & Therapie einsetzbar. Fitness Tubes sind effektiv für das Training für alle Muskelgruppen. Ob zur Stärkung und Kräftigung der Arm-, Schulter-, Bein-, Brust-, Rücken- oder Bauchmuskulatur – durch die drei verschiedenen Tubes hast du immer den richtigen Widerstand zur Hand. Einfach nur durch die Schlaufen ziehen und schon kann es los gehen.Die Griffe sind mit Schaumstoff ummantelt, so bleibt der Griff angenehm und es schneidet nichts ein.Maße Griff: ca. Länge 27 cm, Griffbreite 13 cm, 3.5 cm3 farbcodierte TubesLeichter Widerstand: grün, Zugkraft 4kg, Maße: 108 cm langMittlerer Widerstand: orange, Zugkraft 5 kg, Maße: 110 cm langStarker Widerstand: schwarz, Zugkraft 6kg, Maße: 112 cm langBreite alle Bänder ca. 2.5 cmWir finden: Das ist Training 'delu…

Hier erhältst du jeweils 10 Bänder der 3 Stärkegrade in einem Sparpaket! Das macht insgesamt 30 Stück!Das Set steht für eine komplette Grundausstattung für das Gruppentraining in Vereinen und Studios.Rubberbänder sind die kleinen ultimativen Trainingsgeräte, die in jede Hosentasche passen und mit denen es sich allzeit bei jedem Leistungsstand trainieren lässt. Geeignet für isometrische und isotonische Kraftübungen für die Rehabilitation bis hin zum Profisport. Du musst nur den richtigen Widerstand wählen.Das Rubber Band ist ein flaches, geschlossenes Gummiband. Hervorragend für Kraftübungen, ideal für Stretching, Floorwork und Bauch-Beine-Po-Training und es kann überall dabei sein!!Die angenehm breite Ausführung lässt mehr Komfort in der Anwendung zu: Kein Einschnüren oder Verdrehen während deines Workouts.ProduktinformationMaße (leichter Widerstand – gelb): Breite ca. 18 mm, Umfang ca. …

<p>eo Verlag, Einzel-CD, ca. 60 Min, 110-100 BPM<br />Functional Aging #2 – Nach dem enormen Erfolg der ersten Auflage dieser Reihe wurde zusammen mit den gleichen Komponisten erneut intensiv an einer Neuauflage gearbeitet. Das Ziel war es, sich von der gängigen "Senior Fit" Musik mit Schlagern &amp; Co abzuheben. Entstanden ist wieder eine zeitlose Mischung aus weichen Klängen und treibenden Beats. Mit dieser Compilation wirst du deinen Kursteilnehmern eine bleibende Erinnerung schaffen. Nicht nur die älteren Kursteilnehmer werden diese Musik lieben, sie ist erfrischend neu und somit auch eine faszinierende Abwechslung für jedes Alter.<br /><br />Functional Aging ist ein Konzept von Janina Raab.<br /><br />Geeignet für Seniors, Floorwork, Toning und Rückenkurse.</p>

Das multifunktionale Trainingsutensil für dein dynamisches Core-Training, jetzt auch im günstigem 10er Paket. Der Sveltus Swing – oder auch Schwungstab genannt – ist eine flexibler Übungsstab der die komplette Rumpfmuskulatur trainiert. Übunsvariationen sind 1000fach gegeben, so kann dein Workout im Stehen, Sitzen, Knien, im einseitigen Armstütz oder im Liegen ausgeführt werden. Schwungstäbe gibt es viele, aber teilbar? Hier passt der Stab immer ins Gepäck und lässt sich auch prima mit ins Studio, in die Praxis zur Therapie oder in den Park nehmen.Einsatzbereiche: zur gezielten Stärkung der Rumpfmuskulatur, für Kraft- und Ausdauertraining, zur Bewegungsschulung, Haltungs- und Koordinationsverbesserung und Training der Tiefenmuskulaturspeziell für den Einsatz im Sport- und Fitnessbereich entwickeltangenehmes Handling durch exklusives Griffdesignhochwertige, rutschfeste Silikongriffe und E…

10er Paket Dittmann Deluxe Body Tube – stark/rotFitness Tubes sind das ideale Total-Body-Trainingsgerät für alle Einsatzbereiche und Fitnesslevel – egal, ob du im Studio, zu Hause oder unterwegs trainierst! Das Training mit Tubes steht für ein effizientes Ganzkörpertraining zur Verbesserung deiner Fitness und Körperstabilität. Du kannst die Tubings für alle Fitnesslevel einsetzen, sei es im Reha- oder Seniorensport oder im Profisport für Stundenworkouts. Durch den vielfältigen Einsatz kannst du nahezu alle Muskelgruppen trainieren. Fitness Tubes sind die perfekte Lösung, um dein Total-Body-Training effektiv und abwechslungsreich zu gestalten. Diese flexiblen und vielseitigen Fitnessgeräte eignen sich für alle Einsatzbereiche und Fitnesslevel – egal, ob du im Studio, zu Hause oder unterwegs trainierst! Das Training mit Tubes steigert nicht nur deine Fitness, sondern verbessert auch deine …

Dein 10er Paket Elastiband Multi 10 kg mit jeder Menge Sparpotential. Hier bekommst du das Multi Elastiband mit mit 10 kg Widerstand für bereits etwas trainierte bzw. fortgeschrittene Sportler des Widerstandtrainings. Information zum Einzelprodukt: Das Elastiband mit verschieden großen Schlaufen – mit den Ziffern 1 bis 8 durchnummeriert – wobei die äußeren beiden Schlaufen (1, 2, 7 und 8) mit 16.5 cm angenehm groß sind um auch mit Schuhen durch die Schlaufen steigen zu können, während die mittleren Schlaufen (3, 4 und 5) mit je 10 cm Länge auskommen. Insgesamt ist das Band 110 cm lang und 4 cm breit und eignet sich ideal für Kraftaufbau, Muskeltraining oder Stretching.Dabei werden alle wichtigen Muskelgruppen trainiert: Arme, Rücken, Gesäß, Brust, Schenkel, Bauch… Mit 10 kg Widerstandsstärke ist das Band für Einsteiger und trainierte Sportler geeignet. Hier gilt stets: Je stärker du da…

Spare mit dem 10er Paket! Die Weiterentwicklung des Rubber Bands: Das Dittmann Body-Ring Tube mit Schaumstoffgriffen. Die Schaumstoffummantelungen bieten guten Halt an Hand und Haut ohne einzuschneiden. Der Body-Ring eignet sich hervorragend für alle kleinen Zugübungen. für eine Vielzahl von isometrischen und dynamischen Kraftübungen. Egal, ob du dein Krafttraining im Fitnessstudio, zu Hause oder unterwegs durchführst, der Body-Ring ist immer ein praktischer Begleiter! Es ist besonders effektiv, um gezielt Muskelgruppen zu kräftigen und deine allgemeine Fitness zu verbessern.Vorteile:Optimale Dehneigenschaften: Geeignet für ein dynamisches TrainingHochwertige Profiqualität: Hergestellt aus strapazierfähigem Naturkautschuk-Latex, garantiert es Langlebigkeit und Zuverlässigkeit.Vielseitig einsetzbar: Perfekt für das Training der Oberschenkel-, Gesäß-, Oberarm- und Schultermuskulat…

Dittmann Deluxe Body Tube – stark/rotFitness Tubes sind das ideale Total-Body-Trainingsgerät für alle Einsatzbereiche und Fitnesslevel – egal, ob du im Studio, zu Hause oder unterwegs trainierst! Das Training mit Tubes steht für ein effizientes Ganzkörpertraining zur Verbesserung deiner Fitness und Körperstabilität. Du kannst die Tubings für alle Fitnesslevel einsetzen, sei es im Reha- oder Seniorensport oder im Profisport für Stundenworkouts. Durch den vielfältigen Einsatz kannst du nahezu alle Muskelgruppen trainieren. Fitness Tubes sind die perfekte Lösung, um dein Total-Body-Training effektiv und abwechslungsreich zu gestalten. Diese flexiblen und vielseitigen Fitnessgeräte eignen sich für alle Einsatzbereiche und Fitnesslevel – egal, ob du im Studio, zu Hause oder unterwegs trainierst! Das Training mit Tubes steigert nicht nur deine Fitness, sondern verbessert auch deine Körperstabi…

Die 45.5 m Rolle ist die kostengünstige Alternative zum bereits zugeschnittenem Band, wenn es mal ein wenig mehr sein darf. Weiterer Vorteil die Bänder können individuell zugeschnitten werden. Um ein Ganzkörpertraining mit dem Band zu ermöglichen, sollte die Bandlänge mindestens 2.00-2.50 m betragen.Das Thera-Band unterstützt begleitend die therapeutische Behandlung des Bewegungsapparates. Mit den nahezu unbegrenzten Anwendungsmöglichkeiten in der Praxis, Klinik, Übungsgruppe, im Büro/Betriebssport, Hotel oder zu Hause bietet das Übungsband eine einfache, aber wirksame Methode zur Verbesserung des individuellen Wohlbefindens.Die Widerstandsstärken im Überblick:FarbeStärkeEinsatzbereichbeigeextra leichtTherapiegelbleichtTherapierotmittelTherapie, Training von EinsteigerngrünstarkTraining von Einsteigern und Fortgeschrittenenblauextra starkTraining von Einsteigern und Fortgeschritten…

Die praktische Dispenser Box mit 30 Thera-Bändern á 1,50 m Länge, einzeln verpackt im transparenten PE-Beutel. Das TheraBand Dispenser System besteht aus 30 x 1.50 m Original TheraBand Übungsbändern, welche einzeln im transparenten PE-Beutel verpackt sind. Die Dispenser Box bietet professionellen TheraBand Anwendern wie Therapeuten und Trainern die Möglichkeit, ihren Patienten und Klienten nach Abschluss der Behandlung ein geeignetes Training zu ermöglichen und mit auf den Heimweg zu geben – schnell und einfach. Das Besondere am TheraBand Übungsband ist das Prinzip des progressiven Widerstandes: Je weiter das Band in der Länge gedehnt wird, desto mehr Kraft muss der Übende dafür aufwenden. Im Gegensatz zu anderen Übungsbändern verläuft dieser Kraftaufbau aufgrund des besonders hochwertigen Materials und der hervorragenden Verarbeitung nahezu linear. Der Widerstand, der beim Training in d…