Seniors Fit

<p>eo Verlag, Einzel-CD, ca. 64 Min, konstante 110 BPM<br />Ganz selbstverständlich und in aller Gelassenheit unterstützt der unaufgeregte Musikstil Deine natürlichen Bewegungen.<br />Mit konstanten 110 BPM eignet sich diese Compilation für Faszien Fitness, Pilates, Rückenkurse, Jacaranda Workout oder als Untermalung Deines persönlichen Kursformates.</p><p>Geeignet für Body &amp; Mind, Rückenkurse, BBP, Pilates, Seniorenworkouts und Faszientraining.</p><p>Laut Hersteller Gema-frei.</p>

<p>eo Verlag, Einzel-CD, ca. 65 Min, konst. 128 BPM<br />FINEST ELECTRO HOUSE<br />Mitreißende, starke Beats mit prägnanten Soundelementen in konstanten 128 bpm unterstützen sowohl die Motivation als auch die Willenskraft bei intensiven Workouts jeglicher Art.<br />Diese Compilation erzeugt eine einzigartige Dynamik!<br /><br />Geeignet für Workout, BBP, Toning und Dance</p>

eo Verlag, Einzel-CD, ca. 65 Min, konst. 90 BPM<br />Die musikalische Begleitung zum modernen, funktionellen Rückentraining.<br />„meinRücken“ ist ein modernes, funktionelles Konzept von Barbara Raab &amp; Vroni Raab-Kronski, welches die Wirbelsäule auf allen Ebenen und um alle Achsen, möglichst alltagsnah herausfordert, von der Bewegung in die Stabilisation und Kraft bringt.<br />Unter Berücksichtigung faszialer Strukturen werden klassische Übungen zeitgemäß interpretiert und methodisch klar ausgearbeitet.<br />In der Zeit der Bewegungsverarmung zählen Fehlstellungen der Wirbelsäule, chronische Rückenbeschwerden, Bandscheibenvorfälle und Gelenkerkrankungen zu den Zivilisationserkrankungen der modernen Industriegesellschaften.<br /><br />Geeignet für Workout, Body &amp; Mind, Yoga, Pilates und Rückenkurse<br />Laut Hersteller Gema-frei.

eo Verlag, Einzel-CD, ca. 60 Min, konst. 128 BPMFascial Power ist eine von fünf Trainingssäulen des Programms FASZIEN IN BEWEGUNG von Gunda Slomka. Jede Trainingssäule ist anders, anders in Bezug auf die Intensität, die Übungsauswahl, die Wirkungsweise und natürlich anders in Bezug auf den Charakter der begleitenden Musik.Das Programm Fascial Power benötigt kraftvolle Beats, welche genügend Raum für bewusstes und technisch genaues Arbeiten zulassen:Das Training Fascial Power arbeitet mit Spannungslinien (myfascial Lines), setzt die faszialen Strukturen und die Muskeln als unterstützendes System ein. Krafttraining bis an die Kraftgrenze oder auch federnde oder springende Übungen brauchen musikalischen Support. Eine musikalische Herausforderung – Kraft und Dynamik im Klang und dennoch Ruhe für die Eigenwahrnehmung.Die Compilation FASCIAL POWER one  erfüllt genau diese Anforder…

eo Verlag, Einzel-CD, ca. 60 Min, ohne BPM AngabeMusik zur Trainingssäule: FASCIAL STRETCH  – 100% PIANO FOR 100% SENSUAL MOVES Man könnte diese CD mit einem Wort beschreiben: WUNDERSCHÖN! Der Künstler, Joachim Goerke, ist ein außergewöhnlicher Pianist. Bei ihm ist hohes technisches Können gepaart mit intuitivem, authentischen Spiel. Die Musik ist jenseits von Klassik und Jazz – eine Musik zwischen den Welten. Seine Spiritualität verleiht allen Songs einen vielfältigen und tiefen Ausdruck, lässt Stimmungen entstehen, die Körper und Geist beruhigen und die Seele beflügeln. Seit vielen Jahren ist Gunda Slomka begeistert von diesem Künstler. Nun ist es ihr gelungen, seine Musik zu einer CD für die sanfte Bewegung zusammenzuführen. Schöner können Unterrichtsstunden wie Fascial Stretch, Fascial Sense, Yoga, Pilates oder Entspannungstraining nicht begleitet werden.Geeignet für: Fasz…

eo Verlag, Einzel-CD, ca. 61 Min, 90-126 BPMFaszien sind trainierbar, nicht isoliert, aber mit spezifischen Trainingsreizen lässt sich die Qualität, die Struktur und die Architektur der faszialen Strukturen verändern. Diese CD führt dich durch die 5 Säulen des Trainingssystems FASZIEN IN BEWEGUNG.Unterschiedliche Bewegungsreize stellen unterschiedliche Synthesereize dar.Instrumental ausgerichtete, harmonische Klänge führen dich durch die CD und motivieren zu intensiven, fließenden Bewegungsflows. Der Stil der Musik bietet viel Freiraum zur individuellen Wahrnehmung von Bewegung und trainieren mit hoher Bewegungsqualität. Klassische Musikinstrumente, wie Gitarre, Saxophon, Streichinstrumente, Klavier und auch Trommeln lassen die Musik leben und das Training zu einem akustischen Highlight werden.Geeignet für Body &amp; Mind, Rückenkurse und Functional Toning.Laut Hersteller Gema-…

eo Verlag, Einzel-CD, ca. 60 Min, konst. 90 BPMNur wenn Gelenke in ihrem vollen Bewegungsausmaß „beweglich“ sind, können auch die Übungen im vollen Bewegungsumfang ausgeführt werden.Eine gute Mobilität sorgt nicht nur für eine gute Körperhaltung, sie reduziert Verspannungen und ist die Grundvoraussetzung für einen optimalen Gelenkstoffwechsel.Zusätzlich setzt sie neue Maßstäbe in Sachen Krafttraining und Muskelaufbau: Nur wenn Gelenke in ihrem vollen Bewegungsausmaß „beweglich“ sind, können auch die Übungen im vollen Bewegungsumfang ausgeführt werden. Fließend, rhythmisch und harmonisch werden Übungskombinationen für die aktive Beweglichkeit der Gelenke erarbeitet.Die Musik unterstützt dabei mit schwebenden, harmonischen Melodien. Live Gesangaufnahmen machen diese Musik zu einer besonderen Mischung aus Downtempo, Ambient und Chillout!Geeignet für Mobility, Pilates, Body&amp;M…

<p>eo Verlag, Einzel-CD, ca. 60 Min, 100-120 BPM</p><p>Instrumental, gemafrei, harmonisch, emotional… so kann diese Musik wohl am besten beschrieben werden. Mit dieser zweiten Compilation zum Konzept FASZIEN IN BEWEGUNG ist unseren Komponisten erneut etwas sehr Schönes und Besonderes gelungen.<br />Klassische Musikinstrumente wie Klavier, Gitarre, Streich- und Blasinstrumente werden mal durch ruhige, mal durch antreibende Beats in Szene gesetzt. Die Musik basiert auf den 5 Säulen des Unterrichtskonzepts FASZIEN IN BEWEGUNG:<br /><strong>Fascial Stretch</strong> Bewegungsfreude &amp; Bewegungsfreiheit <br /><strong>Fascial Elasticity</strong> Die Renaissance des Schwingens und Federns <br /><strong>Fascial Power</strong> Spann-KRAFT im Netzwerk – Tensegrity Moves<br /><strong>Fascial Flow</strong> Alles im Fluss<br /><strong>Fascial Sense</strong> Impulse für das Nervensystem</p><p>Geeignet für Body &amp; Mind, Rückenkurse und Functional Toning.<br />Laut Hersteller Gema-frei.</p>

Kleines Wunderwerk für deine Fitness:Das Zauberwort heißt "Tiefenmuskulatur"! In gezielten Übungen, bei denen die Brasils, in kleinen Bewegungsamplituden "geshaked" werden, kann durch die Füllung aus einer Metallgranulatmischung und Luft eine reflektorische Anspannung des gesamten Rumpfes erreicht werden. Es wird ein optimales Bewegungsfeedback erzielt und durch die ideale Größe und das geringe Eigengewicht (200 g) kann zusätzlich gelenkschonend trainiert werden. Geeignet für: Rehabereich, Präventionstraining, Workout oder als Lauf/Walk-Begleiter uvm. Togu Brasil sind kleine Handtrainer mit einer Luft-Metallgranulatmischung. Durch die Bewegungen der Arme spürst du, wie sich das Granulat im Inneren des Hanteltrainers bewegt. Sie sind aus Ruton gefertigt, besonders hochwertig und geruchsneutral. Dank der ergonomischen ovalen Form und dem geringen Gewicht, liegen die Togu Brasil sehr gut in…

<p>eo Verlag, Einzel-CD, ca. 63 Min, konst. 100 BPM<br />Bewegter Rücken, stabiles Leben!<br />Unter diesem Slogan haben 3 erfahrene Ausbilder der Euro Education, Gunda Slomka, Barbara und Vroni Raab ein neues Konzept erarbeitet. Diese Stunde stellt ein 'neues' Trainingskonzept zur Verbesserung der Körperhaltung und Stabilität vor. Fließende Bewegungen, Übungspositionen, die ineinander greifen, lassen FLOWS entstehen. <br />FLOWS, die ein weiches, bewusstes und trotzdem intensives und effektives Training ermöglichen.<br /><br />Diese passende CD dazu besteht aus energievollen, teils verträumten Tracks in konstantem Tempo von 100 BPM.<br /><br />Laut Hersteller: GEMA-frei<br /><br />Geeignet für Body &amp; Mind, Wirbelsäulengymnastik und Bodytoning</p>

<p>eo Verlag, Einzel-CD, ca. 62 Min, konstante 100 BPM<br />Das Warten hat ein Ende! Weit hinter den Bergen des Lärms, zwischen den Ländern Harmonik, Melodik und Rhythmik lebt diese einzigartige CD: ‚Bewegter Rücken Vol. 02’.<br />Den Bedürfnissen des Konzepts entsprechend bietet diese CD energiegeladene, rhythmische Tracks bei konstanten 100 BPM. Dadurch ist sie auch nicht nur für das Konzept ‚Bewegter Rücken’ geeignet – sondern darüber hinaus ideal verwendbar in allen Workout- und Floorwork Kursen.<br /><br />Laut Hersteller: GEMA-frei<br /><br />Geeignet für Seniors, Floorwork, Toning und Rückenkurse.</p>

Mehr kaufen, mehr sparen und auf keinen Fall auf Qualität verzichten…Die hochwertigen Jongliertücher in 4 Basic-Farben – Rot, Grün, Blau und Gelb – sind beliebt bei Jung und Alt.Tücher einfach hoch in die Luft werfen und Zeit genug haben, um sich auf das Auffangen zu konzentrieren. Sie fallen langsam und schön – das bringt besonders viel Freude beim Spielen. Jongliertücher finden daher seit vielen Jahren als Standardausstattung in Kindergärten, Schulen, Senioreneinrichtungen und bei Therapien ihren Einsatz.Beim Spielen mit Jongliertüchern werden kognitive Fähigkeiten und soziales Verhalten entwickelt und trainiert. Auch dienen sie als Bewegungsmotivator in der Gruppe.  Im Vordergrund steht immer der Spaß an der Bewegung – die große Auswahl an fantasievollen Bewegungsspielen ist definitiv nicht auf Kleinkinder eingeschränkt, gerade in der Seniorengymnastik erfreuen sich die Jonglie…

Jetzt heißt es günstig für deinen Yogakurs einkaufen. 10 qualitativ hochwertige Yogagurte auf einen Streich kaufen und glücklich über gute Ware und die enorme Ersparnis sein…Info zum Einzelprodukt:Der kleine Helfer für anspruchsvolle Positionen, der Yoga-Gurt ist das perfekte Hilfsmittel um deine Yogapraxis zu optimieren.Der Yoga-Gurt hilft dir bestimmte Abstände zu überbrücken. Er dient als Verlängerung deiner Arme oder Beine und erweitert so deine Reichweite und die Möglichkeit bestimmte Yoga-Stellungen überhaupt einnehmen zu können. Zusätzlich kann eine Haltung mit Hilfe des Yogagurts weiter vertieft werden und du kommst deinem Ziel in Ruhe und schrittweise näher. Ein weiterer Einsatzbereich ist die einfache Ausrichtung von Händen, Füßen oder Armen zu verbessern – auch hier steht dir der Yoga-Gurt als tatkräftiger Helfer zur Seite.Denke immer daran, dass es beim Yoga nicht um höher,…

Jetzt heißt es kräftig sparen mit unserem 10er Mattensparpaket mit Ösen!Die hochwertige 180 cm lange Fitnessmatte von OLIVER bietet viel Funktion und erreicht mühelos Studioqualität – ganz groß in Preis und Leistung. Dabei sorgt die Oberflächenstruktur mit den queren Rillen für eine griffige Oberfläche und somit erhöhte Standfestigkeit und Sicherheit während des Trainings. Durch die 1.5 cm Dicke der Matte bietet dir dies eine planliegende, strapazierfähige Unterlage, ohne aufstehende Ecken oben oder unten. Die Matte ist flexibel und dämpft dein Gewicht angenehm ab und bietet ein rutschfestes Material. So kannst du dich sorgen- und problemlos auspowern. Durch die geschlossene Zellstruktur gewährt die Matte zudem eine lange Haltbarkeit und ist einfach hygienisch sauber zu halten, da sie mit Wasser leicht zu reinigen ist. Daneben ist die Matte hautfreundlich und schmutz- sowie feuchtigkeits…

5 Rollen Bodyband mit einer Gesamtlänge von 125 m, genug Band zum Teilen, um eine ganze Mannschaft zu versorgen. Fitnessbänder dienen dem individuellen und vielseitigen Training unterschiedlicher Muskelpartien, egal ob zu Hause oder unterwegs – aber in der Gruppe macht das Training immer noch am meisten Spaß!Trainingsband von der Rolle zum Teilen in die individuelle Wunschlänge, perfekt für Kursgruppen oder auch für Therapeuten in ihrer Praxis. Mit einer haushaltsüblichen Schere einfach das Band auf die gewünschte Länge abschneiden und schon hast du jede Menge Bänder für deinen Kurs oder deine Praxis. Bodyband® PROTECT – New composition!Das Original Bodyband® wird bereits seit über 25 Jahren in einem aufwendigen Dipping-Produktionsverfahren hergestellt und verfügt über hervorragende progressive Dehneigenschaften. NEU ist jetzt, dass es in Sachen Reißfestigkeit extrem weiterentwickelt wur…

Jetzt heißt es kräftig sparen mit unserem 10er Mattensparpaket!Produktinfo zur OLIVER Gymnastikmatte:Die hochwertige 180 cm lange Fitnessmatte von OLIVER bietet viel Funktion und erreicht mühelos Studioqualität – ganz groß in Preis und Leistung. Dabei sorgt die Oberflächenstruktur mit den queren Rillen für eine griffige Oberfläche und somit erhöhte Standfestigkeit und Sicherheit während des Trainings. Durch die 1.5 cm Dicke der Matte bietet dir dies eine planliegende, strapazierfähige Unterlage, ohne aufstehende Ecken oben oder unten. Die Matte ist flexibel und dämpft dein Gewicht angenehm ab und bietet ein rutschfestes Material. So kannst du dich sorgen- und problemlos auspowern. Durch die geschlossene Zellstruktur gewährt die Matte zudem eine lange Haltbarkeit und ist einfach hygienisch sauber zu halten, da sie mit Wasser leicht zu reinigen ist. Daneben ist die Matte hautfreun…

10 einzelne Übungsbänder, jedes einzeln im praktischen Reißverschlussbeutel verpackt. Zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, egal ob im Büro, Verein, Fitnessstudio oder zu Hause.Wähle dein 10er Sparpaket!Bodyband® PROTECT – New composition!Das Original Bodyband® wird bereits seit über 25 Jahren in einem aufwendigen Dipping-Produktionsverfahren hergestellt und verfügt über hervorragende progressive Dehneigenschaften. NEU ist jetzt, dass es in Sachen Reißfestigkeit extrem weiterentwickelt wurde. Bis dato war es 'normal', dass ein Band aus 100% Naturlatex bei kleinsten Beschädigungen schlagartig reißen konnte und damit auch Verletzungen nicht ausgeschlossen waren.Es ist gelungen, das Bodyband® Protect so weiterzuentwickeln, dass kleine Beschädigungen verziehen werden und ein schlagartiges Reißen nicht die direkte Folge ist, das Verletzungsrisiko wird so minimiert. Bodyband® Protect – di…

Trainingsband von der Rolle zum Teilen in die individuelle Wunschlänge. Das Sparpaket mit 10 Rollen à 5.5m – insgesamt 55m Bodyband!Bodyband® PROTECT – New composition!Das Original Bodyband® wird bereits seit über 25 Jahren in einem aufwendigen Dipping-Produktionsverfahren hergestellt und verfügt über hervorragende progressive Dehneigenschaften. NEU ist jetzt, dass es in Sachen Reißfestigkeit extrem weiterentwickelt wurde. Bis dato war es 'normal', dass ein Band aus 100% Naturlatex bei kleinsten Beschädigungen schlagartig reißen konnte und damit auch Verletzungen nicht ausgeschlossen waren. Es ist gelungen, das Bodyband® Protect so weiterzuentwickeln, dass kleine Beschädigungen verziehen werden und ein schlagartiges Reißen nicht die direkte Folge ist, das Verletzungsrisiko wird so minimiert. Bodyband® Protect – die sichere Art des Trainings mit Latexbändern.Das Bodyband® Protect bietet v…

TIPP: Jetzt die OLIVER Rubber-Os im praktischen 10er Pack kaufen!! So hat man genug Gummi für den ganzen Kurs und noch dazu ordentlich gespart.Das Original OLIVER Rubber-O (auch Miniband, Loop oder Rubberband genannt) ist der Vorreiter unter den Fitnessbändern und eignet sich perfekt für ein effektives, intensives Ganzkörpertraining.Leicht an Gewicht und platzsparend zu verstauen100% Latex für dynamische ElastizitätExtra breite Ausführung für mehr Komfort: kein Einschnüren oder VerdrehenKombinierte Kraft- und KoordinationsübungenWiderstandstraining auf engstem Raum.Großes Übungsspektrum durch Einzeleinsatz oder Mehrfacheinsatz des Minibandes5 Widerstände zur Auswahl (siehe 'Welchen Widerstand wähle ich?')Klassische Übungen: Side-Step, Squats, Schulterstabilisation, BalanceübungenEinsatzbereich: Teamtraining auf dem Platz, funktionelles Training, Personal Training, Leistungstraining, Reha…

Gute Matten kann man nie genug haben, unser 10er Angebot weckt bestimmt den schlauen Sparfuchs in dir.Produktinfo zur Einzelmatte;Die hochwertige 180 cm lange Fitnessmatte von OLIVER bietet viel Funktion und erreicht mühelos Studioqualität – ganz groß in Preis und Leistung. Dabei sorgt die Oberflächenstruktur mit den queren Rillen für eine griffige Oberfläche und somit erhöhte Standfestigkeit und Sicherheit während des Trainings. Durch die 1 cm Dicke der Matte bietet dir dies eine planliegende, strapazierfähige Unterlage, ohne aufstehende Ecken oben oder unten. Die Matte ist flexibel und dämpft dein Gewicht angenehm ab und bietet ein rutschfestes Material. So kannst du dich sorgen- und problemlos auspowern. Durch die geschlossene Zellstruktur gewährt die Matte zudem eine lange Haltbarkeit und ist einfach hygienisch sauber zu halten, da sie mit Wasser leicht zu reinigen ist. Daneben ist d…

Stärke deine Balance sowie dein Körperbewusstsein – mit den kleinen Halbkugeln in tollen kräftigen Farben. Der Balance Igel (auch Stepping Stone oder Hedgehog genannt) ist ein einfaches, aber vielseitiges Balancegerät. Mit ihm kannst du deine Stabilität trainieren, indem du dich einfach auf das Gerät stellst und versuchst Stand zu halten und nicht das Gleichgewicht zu verlieren. Besonders spannend wird diese Aktivität, wenn du mehrere Stepping Stones einsetzt und diese wie bei einem Barfußpfad bzw. Sinnespfad zu einem Bewegungs-Parcours zusammenlegst. Dadurch versuchst du nicht nur die Balance auf einer Halbkugel zu behalten, sondern erhöhst zudem die Herausforderung, indem du von einem zum anderen Stone balancierst. Mit viel Spaß werden so motorische Fähigkeiten entwickelt und verbessert.Besonders willkommen ist der Massageeffekt, den du nebenbei durch das…

<p>Das Floss-Band® (auch Voodoo-Band oder Ninja-Band genannt) ist ein Kompressions- und Widerstandsband zur Unterstützung der Muskulatur und Entlastung der Gelenke. Es kann an allen Körperregionen eingesetzt werden, an denen eine kurzfristige Erhöhung einer Kompression möglich ist. Durch strafferes und lockereres Wickeln können individuelle Druckpunkte gesetzt werden. Da beim straffen Wickeln alle fließende Ströme unterbrochen werden und gleichzeitig ein hoher Druck ausgeübt wird, sollte das Band nicht länger als ein bis drei Minuten angelegt bleiben.<br />Vorteilhaft ist, dass Übungen auch mit angelegtem Flossband ausgeführt werden können. Flossing kann man also aktiv, assistiv oder auch passiv nutzen.  <br /><br />Stärke: ca. 1 mm<br />Länge: ca. 2 Meter<br />Breite: ca. 5 cm<br />Material: 100% Latex</p>

<p class="first-token"><strong>Dein persönlicher Balance-Trainer</strong><br /></p><p>Unser Balance-Kissen ist mehr als nur ein Sitzkissen. Dank des Nadelventil und der mitgelieferten Pumpe kannst du den Härtegrad individuell anpassen und so deine Übungen perfektionieren. Ob für sanftes Stretching, gezielte Rehabilitation oder anspruchsvolle Übungen – das Kissen ist dein vielseitiger Begleiter.</p><ul><li><strong>Vielseitige Anwendung:</strong> Ideal für Stretching, Rehabilitation, Aerobic und Gymnastik.</li><li><strong>Individuelle Anpassung:</strong> Mit der Nadelventilpumpe stellst du den Härtegrad ganz nach deinen Bedürfnissen ein.</li><li><strong>Sicher und stabil:</strong> Belastbar bis 100 kg.</li><li><strong>Umfangreiches Übungsprogramm:</strong> Das mitgelieferte Poster bietet dir eine Vielzahl an Übungen für jeden Fitnesslevel.</li><li><strong>Kompakt und praktisch:</strong> Mit einem Durchmesser von<span style="font-weight:bold;"> 36 cm </span>findet das Kissen überall Platz – auch im Büro.</li></ul>

Die Handknete gibt es in fünf verschiedenen Stärken, die abhängig vom Trainingsstand bzw. Therapieverlauf ausgewählt werden. Bei rheumatischen Beschwerden unterstützt die Handknete den Erhalt der Finger- und Handbeweglichkeit. Durch das Kneten werden Handmuskeln gekräftigt, die Dehnung verbessert und die Finger geübt. Als reiner Handtrainer wird die Handknete auch für den Kraftsport eingesetzt.  Sie bildet eine tolle Alternative zum Pressball und ist ideal zur Rehabilitation und zum Erhalt der Beweglichkeit von Fingern und Händen. Material:·         Angenehm im Griff, schmiert und färbt nicht und wird nicht hart.·         Die Knete ist frei von Hyperallergenen, Latex und Fette, damit Allergiker geeignet.·         Die Handknete enthält keine tierischen Produkte, sie ist vom Hersteller als vegan bestätigt.·         Inhalt je Dose 85g Stärke – Farbe:·         Extraleicht – elfenbein·     …

Die Handknete gibt es in fünf verschiedenen Stärken, die abhängig vom Trainingsstand bzw. Therapieverlauf ausgewählt werden.Bei rheumatischen Beschwerden unterstützt die Knete den Erhalt der Finger- und Handbeweglichkeit. Durch das Kneten werden Handmuskeln gekräftigt, die Dehnung verbessert und die Finger geübt.Als reiner Handtrainer wird die Handknete auch für den Kraftsport eingesetzt. Die Handknete bildet eine interessante Alternative zum Pressball bzw. Gelball und ist ideal zur Rehabilitation und zum Erhalt der Beweglichkeit von Fingern und Händen.Material:Angenehm im Griff, schmiert nicht und färbt nicht und wird nicht hart.Die Knete ist frei von Hyperallergenen, Latex und Fette, damit Allergiker geeignet.Die Handknete enthält keine tierischen Produkte, sie ist vom Hersteller als vegan bestätigt.Inhalt je Dose 453gStärke – Farbe:Extraleicht – elfenbeinLeicht – gelbMittel – rotStark…