Pilates

Das aufwendig entwickelte Fitnessloop OLIVER Tex-O Miniband garantiert durch das eingewebte Gummi eine extrem dauerhafte Elastizität. Die verarbeiteten Textilfasern sind besonders hautfreundlich und gleiten während des Workouts sanft über die Haut. Ziepen und Zerren an der Haut gehören damit der Vergangenheit an.So klein das Miniband ist, so effektiv ist es doch für ein intensives Ganzkörpertraining, ein kurzes Aufwärmtraining und für das gezielte Training von kleinen Muskelketten.Bei der Entwicklung wurde besonders viel Wert auf die richtige Länge des Bandes gelegt – die Therapeuten und Trainer haben sich für eine eher längere Ausführung entschieden, da mit der Länge von ca. 38 – 40 cm eine gute Bewegungsqualität erreicht wird. Entscheidend ist dabei auch die Wahl des richtigen Widerstandes, sie muss immer der ausgeführten Übungsvariante und dem jeweiligen Fitnesslevel angemessen sein.W…

OLIVER Griffe erleichtern das Anfassen und Üben mit den Therabändern. Im Rehabereich ermöglichen die Griffe  Anwendern mit Arthritis oder abnehmender Griffstärke den Einsatz der Fitnessbänder.Die Griffe werden gerne zusammen mit dem Oliver Türanker eingesetzt für das Doorgym (Training an der Tür).Wie kommen Band und Griff zusammen? An der Schnalle des Gurtbandes zu beiden Seiten jeweils eine Lasche ziehen (sieht dann aus wie Hasenöhrchen). Durch diese beiden Laschen wird ein Theraband-Ende geführt. Dann die Laschen einfach wieder stramm ziehen und schon ist das Theraband sicher und rutschfest eingeklemmt und damit fest mit dem Griff verbunden. Um das Band vom Griff wieder zu lösen einfach die Laschen aufziehen und das Band befreien. So lässt sich auch die Länge des Bandes schnell und unkompliziert verändern.Erweitert das Training mit dem Theraband bzw. BodybandSehr leichte AnbringungLäng…

Das Bodyband Protect Komplett Set ist was für fitnessbegeistere Sparfüchse: beinhaltet alle vier Widerstände von leicht, mittel, stark bis zu extra stark und ist ideal für alle deine Trainingseinheiten, egal welches Workout. So kannst du sukzessive dein Training mit der jeweiligen Band-Stärke steigern oder hast für jedes Training den passenden Widerstand griffbereit. Bodyband® PROTECT – New composition!Das Original Bodyband® wird bereits seit über 25 Jahren in einem aufwendigen Dipping-Produktionsverfahren hergestellt und verfügt über hervorragende progressive Dehneigenschaften. NEU ist jetzt, dass es in Sachen Reißfestigkeit extrem weiterentwickelt wurde. Bis dato war es ‚normal‘, dass ein Band aus 100% Naturlatex bei kleinsten Beschädigungen schlagartig reißen konnte und damit auch Verletzungen nicht ausgeschlossen waren. Es ist gelungen, das Bodyband® Protect so weiterzu…

Trainingsband von der Rolle zum Teilen in die individuelle Wunschlänge. Die Kombi mit 4 Rollen à 5.5m (insgesamt 22m Bodyband!) lässt keine Wünsche offen: Für jeden (oder jede Übung) den passenden Widerstand und zusammen zum Supersparpreis! Die Übungsbänder mit je einer Länge von 5.5 m, genau in der richtigen Länge, um das Band in die individuelle Wunschlänge zu teilen. Mit einer haushaltsüblichen Schere einfach das Band auf die gewünschte Länge abschneiden. Bodyband® PROTECT – New composition!Das Original Bodyband® wird bereits seit über 25 Jahren in einem aufwendigen Dipping-Produktionsverfahren hergestellt und verfügt über hervorragende progressive Dehneigenschaften. NEU ist jetzt, dass es in Sachen Reißfestigkeit extrem weiterentwickelt wurde. Bis dato war es ‚normal‘, dass ein Band aus 100% Naturlatex bei kleinsten Beschädigungen schlagartig reißen konnte und damit auch Verletzungen…

<p>ca. 45 Min. DVD mit Barbara Klein <br />Dieses Trainingsprogramm verbindet den Erfolg einer gezielten Bauch- Beine- Po- Stunde, mit den aufrichtenden, stabilisierenden Übungen des FLEXI-BARs.</p><p>Straffe deinen Bauch, deine Beine und dein Gesäß während dein inneres Korsett, die Rumpfmuskulatur, auf die Schwingungen reagiert.</p>

<p>Holger Fuchs und Esther Napierski demonstrieren in dieser Masterclass wie klassische Toningelemente zusammen mit dem FLEXI-BAR deutlich effektiver werden.<br />Die gesamte Rumpfmuskulatur zusammen mit Arm-, Schulter-, Bein- und Gesäßmuskulatur erfahren ein einmaliges Workout. Der Zauberstab kann mehr als nur eine Lösung für Wirbelsäulenprobleme sein… <br /><br /><br /></p>

<p>eo Verlag, Einzel-CD, ca. 72 Min, konst. 60 BPM<br />Mit allen Sinnen bei sich, abschalten, auftanken!<br />Entstanden ist eine unglaublich emotionale Komposition, in die man eintaucht, sich verliert und in einem Ozean aus Klängen und Tönen getrieben wird. Ideal geeignet für alle ruhigen Kursformate.<br /><br />Geeignet für Yoga, Pilates, Body &amp; Mind, sanfte Gymnastik, Rückenkurse, Faszien Fitness, Meditation oder als Untermalung deines persönlichen Kursformates.</p><p>Lt. Hersteller GEMA-frei.</p>

<p>eo Verlag, Einzel-CD, ca. 60 Min, <span style="font-weight:bold;">konstante 110 BPM</span><br />Fortlaufende Dynamik, raumgreifende Bewegungen und Eigenwahrnehmung werden wunderbar von dem leichten, unaufgeregten Musik-Stil dieser CD unterstützt!<br />Fühle Dich frei, der Kreativität Deiner Bewegung sind keine Grenzen gesetzt!<br />Mit konstanten 110 BPM eignet sich diese Compilation für Faszien Fitness, Pilates, Rückenkurse, Jacaranda Workout oder als Untermalung Deines persönlichen Kursformates.<br /><br />Geeignet für Body &amp; Mind, Rückenkurse, Pilates und Faszientraining.<br />Laut Hersteller Gema-frei.</p>

eo Verlag, Einzel-CD, ca. 60 Min, konst. 115 BPMFascial Flow ist eine von fünf Trainingssäulen des Programms FASZIEN IN BEWEGUNG von Gunda Slomka. Jede Trainingssäule ist anders, anders in Bezug auf die Intensität, die Übungsauswahl, die Wirkungsweise und natürlich anders in Bezug auf den Charakter der begleitenden Musik.Die Musik zur Trainingssäule FASCIAL FLOW lädt zum weichen, rhythmischen Trainieren im Bewegungsfluss ein.Perfekt zum Aufwärmen, für sanfte Mobilisationen zwischen intensiven Belastungsphasen oder eine gesamte Groupfitness Klasse, welche sich gerne in ihrer Dynamik von der Musik führen lässt.Du kannst die Musik der FASCIAL FLOW für deine Pilates-, Stretch-, Rücken oder Faszieneinheit nutzen.FASCIAL FLOW ist zeitlos, ein Genuss für deine Ohren und für Body&amp;Mind in Bewegung.Geeignet für Faszientraining, Stretching, Mobility, Pilates, Body&amp;Mind und Rückenkurs…

Schlaufuchs sein und mit unseren 10er Sparpaketen zum Sparfuchs mutieren.Information zum Einzelprodukt:Das aufwendig entwickelte OLIVER Tex-O Maxiband ist ein elastisches Fitnessband mit 8 Schlaufen. Das Schlaufenband ermöglicht ein intensives Ganzkörpertraining, ein kurzes Aufwärmtraining oder ein gezieltes Training von ganzen Muskelketten. Die Übungsvielfalt entsteht durch die große Kombinationsauswahl der durchnummerierten Schlaufen und deren Einsatz an Hand, Fuß oder Oberschenkel. Die vier äußeren Schlaufen wurden bewusst größer gewählt, damit der Einstieg auch mit Turnschuhen leicht fällt. Mit 2 Tex-O Bändern gibt es die Möglichkeit seitengleich zu trainieren. Zusatzgeräte wie Steps, Langhanteln, Pezzibälle oder Gewichtsstangen erweitern das Tex-O Maxiband Training effizient. Entscheidend ist immer, dass die Auswahl des Widerstandes an die jeweilige Übungsvariante sinnvoll angepasst…

Genau das richtige Sparpaket für die Group-Ftness der Xtra-Klasse: Das 10er Sparpaket Oliver Tex-O Miniband – extra stark 20 kg kommt im full Power Sparmodus genau richtig für deine Teilnehmer der Xtra Klasse.Info zum Einzelband:Das aufwendig entwickelte Fitnessloop OLIVER Tex-O Miniband garantiert durch das eingewebte Gummi eine extrem dauerhafte Elastizität. Die verarbeiteten Textilfasern sind besonders hautfreundlich und gleiten während des Workouts sanft über die Haut, Ziepen und Zerren an der Haut gehören damit der Vergangenheit an.So klein das Miniband ist, so effektiv ist es doch für ein intensives Ganzkörpertraining, ein kurzes Aufwärmtraining und für das gezielte Training von kleinen Muskelketten.Das Prinzip ist so einfach wie bei jedem anderen Band: Je stärker du das Band dehnst, umso anspruchsvoller ist die Ausführung. Du musst nur auf die Wahl des Widerstandes achten.Welchen …

Clipse für Bodybänder kann man nie genug haben – mit unserem 5er Sparangebot kannst du dir 5 Bodyband Loops (Ringe) bauen und für dich individuell unterschiedliche Größen bestimmen. Oder vielleicht nutzt du verschiedene Widerstandstärken je nach Einsatzbereich und kannst somit mehrere Loops für den sinnvollen Einsatz vorbereiten. Wer ein besonders langes Band hat, kann direkt in einem Band 5 Clipschlaufen integrieren und so besonders komplexe Übungen durchführen. Produktinfo zum Einzelclip:Der Dittmann Bodyband Clip ist die praktische und schnelle Lösung um das Theraband als geschlossenes Band zu nutzen, denn mit Hilfe des Clips kannst du schonend und kinderleicht dein Band in beliebiger Länge zu einem Loop schließen.Der Einsatz des Clips oder gleich mehrerer Clipse bietet eine professionelle Erweiterung deines Trainingsprogramms mit dem Bodyband. Für alle Widerstandsstärken geeignet Pr…

Dein 10er Paket Elastiband Multi 20 kg mit jeder Menge Sparpotential. Hier bekommst du das Multi Elastiband mit 20 kg Widerstand für fortgeschrittene und durchtrainierte Männer und Frauen. Das Elastiband mit verschieden großen Schlaufen – mit den Ziffern 1 bis 8 durchnummeriert – wobei die äußeren beiden Schlaufen (1, 2, 7 und 8) mit 16.5 cm angenehm groß sind um auch mit Schuhen durch die Schlaufen steigen zu können, während die mittleren Schlaufen (3, 4 und 5) mit je 10 cm Länge auskommen. Insgesamt ist das Band 110 cm lang und 6 cm breit und eignet sich ideal für Kraftaufbau, Muskeltraining oder Stretching. Dabei werden alle wichtigen Muskelgruppen trainiert: Arme, Rücken, Gesäß, Brust, Schenkel, Bauch. Mit 20 kg Widerstandsstärke ist das Band für erfahrenere und trainierte Sportler geeignet. So kann mit dem extra starken Widerstand für neue Herausforderungen, weitere Trainingserfolge…

TIPP: Jetzt die OLIVER Rubber-Os im praktischen 10er Pack kaufen!! So hat man genug Gummi für den ganzen Kurs und noch dazu ordentlich gespart.Das Original OLIVER Rubber-O (auch Miniband, Loop oder Rubberband genannt) ist der Vorreiter unter den Fitnessbändern und eignet sich perfekt für ein effektives, intensives Ganzkörpertraining.Leicht an Gewicht und platzsparend zu verstauen100% Latex für dynamische ElastizitätExtra breite Ausführung für mehr Komfort: kein Einschnüren oder VerdrehenKombinierte Kraft- und KoordinationsübungenWiderstandstraining auf engstem Raum.Großes Übungsspektrum durch Einzeleinsatz oder Mehrfacheinsatz des Minibandes5 Widerstände zur Auswahl (siehe 'Welchen Widerstand wähle ich?')Klassische Übungen: Side-Step, Squats, Schulterstabilisation, BalanceübungenEinsatzbereich: Teamtraining auf dem Platz, funktionelles Training, Personal Training, Leistungstraining, Reha…

Dein 10er Paket Elastiband Multi 15 kg mit jeder Menge Sparpotential. Hier bekommst du das Multi Elastiband mit 15 kg Widerstand für fortgeschrittene Sportler des Widerstandtrainings. Das Elastiband mit verschieden großen Schlaufen – mit den Ziffern 1 bis 8 durchnummeriert – wobei die äußeren beiden Schlaufen (1, 2, 7 und 8) mit 16.5 cm angenehm groß sind um auch mit Schuhen durch die Schlaufen steigen zu können, während die mittleren Schlaufen (3, 4 und 5) mit je 10 cm Länge auskommen. Insgesamt ist das Band 110 cm lang und 4 cm breit und eignet sich ideal für Kraftaufbau, Muskeltraining oder Stretching.Dabei werden alle wichtigen Muskelgruppen trainiert: Arme, Rücken, Gesäß, Brust, Schenkel, Bauch… Mit 15 kg Widerstandsstärke ist das Band eher für fortgeschrittene Sportler geeignet. So kann mit dem mittlerem Widerstand für neue Herausforderungen, neue Trainingserfolge und stetigen Kr…